朋友,如果你现在胖,基数大,停掉抑郁症药,一时也很难瘦下来,尤其是胡乱停药,晚上熬夜睡不着,也容易暴饮暴食,减肥要慢慢来。朋友,可以听听我的建议吗?
首先,抑郁症停药一定要咨询医生,要自身情况,你好不容易精神好很多,一定要听医生的话,但是抑郁症的药物也有造成你肥胖的原因,但是也不能全部怪药品本身,这和你心情也有原因,你想,你抑郁的时,吃点药心情好一点,又不让你干活上班,所以你的肥胖,都是那段时间暴饮暴食造成的,哪怕之前你是翩翩少年,所以我建议你健康减肥!
心情会导致人身材变化,抑郁症几年变成大胖子,或许瘦的骨瘦嶙峋的都有,你一定要配合医生,调节情绪,在健康减肥,积极向上,你一定会瘦的!
建议你健康减肥:一,跑步