可以。人不能活成别人眼中的自己。只有自己成为自己，心里有别人，才能更好一些。
理解在经历那么多否定后产生的抑郁，抑郁症需要专业的诊断，不知道你是否去看过医生呢？
不知道现在社会怎么了，这个人动不动就抑郁，那个人动不动就抑郁，我看就是惯的。你有什么想不开的，人短短几十年，一眨眼就过去了，有什么想不开的，人要放开自我，怎么开心怎么过。
这社会，不缺吃不缺喝，有什么可抑郁的。要说抑郁，我比谁都有理由抑郁。我和我老公媒人介绍的，结婚后生下宝宝都挺好的，我在家看孩子，他上班挣钱。可是宝宝五六个月大的时候，他就老怀疑我，说有个算命的给他说我是个水性杨花不守妇道的女人。谁有我委屈，我自己一个人在家带宝宝，饭都吃不上，上个厕所都得抱着宝宝。在后来老公就被诊断出得了抑郁症。呵呵，你抑郁，该抑郁的是我吧。我自认为我不是一个没有良心的人，这两年，我给他看病，看着他吃药，没有一分钱的收入，日子怎么难可想而知。
他每天都像行尸走肉一般的活着，让他看五分钟的孩子都不给看。我内心的苦，没有人知道，我很想离婚，为了宝宝我忍了，可是，我真不知道这样的日子什么时候是个头。
心，已被伤的千疮百孔，泪还不敢流。为母则刚，可是谁也不知道我能坚持多久。我见到过很多抑郁病人，我感觉是他们内心不够强大，碰到点挫折就抑郁了。人生本来就不是一帆风顺的，任何事都需要用平常心对待。
什么抑郁，抑郁就是，只要你想通了，都不是。怎么过不是一辈子。什么事都得看开，看开你就赢了。
分享一下我在这个时候是如何去解决的？
有一段时间我对任何人，任何事都没有了兴趣，我知道我没了思想。那种感觉就是我想大声的呼喊，可张开嘴一个音节也发不出来，我不知道为什么，什么原因，什么理由，明明没有发生什么，而为什么我有种快要发疯的感觉。
特别的无助，无力，我的思绪和情绪已经完全不受控制，拼命挤压自己仅剩的存在感，没有了存在感，也没有了希望，没有了希望对一切也就没有了兴趣，我就好比一具还在呼吸的尸体，已经毁灭，灵魂还苟延残喘，与自己做着最后的挣扎，拼搏，筋疲力尽，身心疲惫。而奇怪的是那个时候我有的不是绝望和无助，而是无我也无求，我会经常想这个世界上即便我不曾来过也不会有什么改变，我没有了存在的意义感。
但是当我想到自己的亲人时我又会迸发出激烈的存在感，我的存在是有价值的，我不会无缘无故来到这个世界上只是为了体验这一时的纠结矛盾，失意落寞，被情绪掌控，失去自我，于是我开始重视我的存在感，不是因为别人而有存在感，是自己让自己有存在感，我给自己一个存在感，我为了什么存在，是为了自己，为了父母，为了朋友，为了金钱，为了爱情，还是为了自由，其实你总会为自己找到一个可以存在下去的理由，找到这个理由，你就有了方向。过程都是艰辛的，可当我明确了我的存在感，我知道我要为了什么而存在时，我选择毫无保留的相信它，转变也就是在这个时候开始，我有了喜欢和想要去做的事情，我渐渐有了兴趣，而我的心也渐渐平静了下来，思维也越来越清晰，每一天我都能感觉到自己的变化，一点一点，一滴一滴的积累起来，最后我终于积累出了坚强的自信，我开始相信自己。兴趣其实是可以培养的，找一个自己喜欢做的事情并没有那么难，而关键是在于你愿不愿意去喜欢它，愿意不愿意给自己一个喜欢它的理由，如此的简单，喜欢的就会爱上，爱上就会坚持，而坚持了你就有了兴趣。
萱语心陈，问答头条同时发布。
首先感谢您的爱心。
你的担心很有必要，但这绝不是单纯“疏导”的问题，而必须要进行正规治疗了。
给您举一个我最近在门诊看过的一个案例：
患者男，45岁，某上市公司董事长。
主因情绪低落，易怒伴观念月余来诊。病人自己描述：
“感觉现在心理承受能力特别差，总是无缘无故就向部下发火，过后也觉得自己失态，但下次还犯同样的错误，自己根本控制不住！”
“整天满脑子就是想死，可又怕自己给家人造成伤害；于是我就开着我的奔驰车上了高速，想着制造一起车祸，比如我去追大货车的尾，这样一了百了！
不曾想因超速被高速交警截住，看来命不，还是来看看心理医生吧！”
他这就是典型的抑郁症。
您的朋友和他有相似之处：
女性抑郁症患者多以感情脆弱，忧郁悲伤为主；
而男性抑郁症患者多以易怒易激惹爱发脾气甚至出现冲动行为为主。
您能做的，除了陪伴安慰之外，就是帮助联系他的家人，一起做他的工作，遵照医生的医嘱坚持按时按剂量用药，定期复查。
如疗效不佳或病人坚决拒绝服药，可以考虑强制性住院治疗。
谢谢邀请，祝您的朋友早日康复！
这个问题，其实我想了很久。上个月家人被确诊为双向情感障碍。开始我是迷茫的，不知这个世界上除了精神症，怎么还有这种心理疾病。一开始我看见他这么不开心我会去劝导，让他想开些。慢慢的我知道这根本不管用，无论你怎么说，怎么着急，他都是沉默……
打不接，发信息想回就回。住院治疗后慢慢有点好转，也许是药物吧，反应记性不好，天天想睡觉。我为此天天搜度娘，尽量的依顺吧。偶尔晚上没事会会一起出去走走。
回想起以前，我可也是个火爆的脾气，现在慢慢的也磨没了，在患者狂燥的时候尽量不要刺激他，只要在安全的情况下让他一个人待着就好。这种病最好的其实相处就是默默的陪伴。在他们不开心的时候陪着说说话，听一段柔美的音乐。在他们犯懒得时候拉他们出去运动运动，跑步，游泳，做操……
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
首先，这个抑郁症患者的情况是属于那样的情况，轻度、中度还是重度？
其次，一般情况下，抑郁症患者可能有三种情况，一是根本就没精力去做事，当然这应该是属于比较严重的患者了。二是担心自己没那能力，做不好或者完不成；三是总想做的尽善尽美生怕不符合别人的期望。不知道这个抑郁症患者属于哪一种？
第三，如果是偏严重的抑郁症患者的话，最好还是先接受治疗，让症状减轻以后再做事。如果是较为轻度的抑郁症患者，个人建议还是可以去做事，并且通过做事还可以激活自身的活力，从而更有利于抑郁症的治疗。森田疗法就提出了带着症状生活，在做事的时候，自己对自己得抑郁情况就会相对少一些关注。有的时候，我们越是关注自己滴症状，就越发觉得自己滴情况越来越严重。
第四，就题主叙述的情况来看，还是先从简单的事情做起，从容易做的事情做起，这样就容易积累自己能做事的信心，从而有效地减轻抑郁的情况。不要一开始就去做哪些有一定难度的事，因为有难度的事做起来难，并且不如意几种自己做事的注意力，反而对减轻抑郁状况没有帮助！
希望我的回答能对您有所帮助！！！
先带朋友找正规医院的心理医生疏导他的心理，然后再带着朋友去寺庙烧香，做做义工，去幼儿园，养老院做义工，带着朋友旅旅游，到川藏线上走一趟，也许心结会打开，希望这位朋友早日回归正常的生活，开心过好每一天。
视频回答如下：
视频...
