不是说大学生有虚荣心，是人都会有虚荣心，只是要虚荣心成为你人生发展的助力，而不是阻力就好！
随着经济的发展,社会竞争日益激烈,人们的生活节奏越来越快,这迫使大学生不断学习以防止被飞速发展的社会所淘汰。然而，面对这样的社会现实,人们的观念意识、情感态度也变得更加错综复杂,人类进入了情绪负重年代。大学生作为社会的一个特殊群体，承受着学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的压力,相当一部分大学生的心理失调已成为不争的事实。从在校大学生的学习、生活状况来看,我们身上存在着不同程度的心理问题。那么如何加强大学生的心理健康教育,确保大学生以良好的心态适应学校和社会生活,成为了现在社会的热点问题。
【开心墙头草】大学生是心理问题比较多的人群。主要是高中三年，正值青春期（有人还喜欢加上“叛逆”两个字），心身发育不平衡，自我整统感尚未完成。这是人一生中心理波动最大的阶段，但却是最压抑、最苦闷、最扭曲的一个阶段。大家都知道，它的起因是：高考。可以说，高考是人生少年最悲壮，也是最辉煌的挑战极限之役。当然了，战争过后满目疮痍、伤痕累累是在所难免的。所以，大学一年级，是一个关键的疗伤转型时期。从中学生思维到大学生模式，从故乡父母娇惯，到另一个陌生的城市，跟几个陌生的孩子同室生活，学习内容和难度也跟中学迥然不同：孩子们面临着心理适应的问题。我在做个案咨询时，遇到的这一类问题很多。接下来，由于内心安全感的缺失，由于远在他乡的孤独，由于中学阶段被压抑的对异性的强烈感情，很多孩子会开始自己青涩的恋爱，出现这类心理问题的孩子也很多。还有对专业的适应，对未来生涯规划、求职就业等等的焦虑，造成另一类的心理压力。面对以上压力，应该做好以下几方面：一、千万不要掉以轻心，要严重关注大学生的心理健康问题！二、有问题要早早向学校的心理咨询师求助，多跟辅导员、班主任沟通。温馨提示：一定要防微杜渐，及早防范！三、目前有相当多的大学心理咨询室，只是为了应付上级检查的摆设，真正的心理辅导、心理筛查，根本没有展开，学生要自己购买书籍，在网上、线下参加各种心理减压学习、讲座、培训。建议从积极心理学入手。提醒：不要去参加所谓的“身心灵培训”，这种培训有很多带有性质，良莠不齐，不容易分辨真伪，所以大学生不要去参加为妙。
现在互联网时代，信息传递已经非常发达，出现了更多的“手机一族”，在网上聊天行云流水，然而在现实中经常可以长期不与人交流，即使是聚会也常常容易看到一桌子人不是在聊天，反而是在玩手机，并不是真的手机上事情处理不完，而是一种自我的内心封闭，不愿意与人交流，这也就是大家俗称的“社交焦虑”。自有人类社会以来，人们依靠交流来进行学习和互相了解，以及生活中的正常往来，社交就成为借助语言工具展现自已的思想，吸收对方建议及看法的一种。有的人豁达开朗，擅长与人们的交往；有的人胸襟狹隘，封闭自我，抑或能简单地应付或羞于与人交往。社交焦虑已经不仅仅是和性格有关，而根本是“害怕别人不喜欢”。社交的焦虑综合症主要受到社会心理障碍和社交功能障碍的影响。心理障碍，受胆怯和自卑等影响，害怕与人交流，甚至害怕直视对方，尤其在公众场合下感到紧张，不说话害怕别人说他“高冷”，说话又怕别人觉得他语无伦次，这是一种典型的心理障碍。社交功能障碍，或因先天器官的缺陷)影响，比如先天性口吃、耳聋、幼儿自闭症等身理影响，造成社交障碍和恐惧导致的社交焦虑。社交焦虑已经成为了一个心理问题，被全世界拿出来探讨，出现这种症状的人以年轻人居多。在与人交流时，会有自我心理暗示总认为自己不行，从而约束自已的言谈举止，不敢主动去接近对方，以致无法表达思想和情感，阻碍了人际关系的正常发展。久而久之，就产生了社交焦虑症，表现出更深层次的自卑情绪，与同事和亲友的交流中金口难开，时常被人误解。要解决这种心理障碍，需调整心态，增强自信心，稳定情绪，并试着面对人来倾泄自已的想法，而不是手机，只有这样才能让恐惧和焦虑在“刻意”地生活训练中逐渐根除。
