你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，还是药物的原因导致来的。目前有头晕的话，最好去大医院找临床医生。平时一定要注意休息，不能熬夜
首先，先要去专业的医院去做诊断，因为医学上的抑郁症和焦虑症，和我们平时所理解的不同。
如果医学的诊断仍然是严重的抑郁或者焦虑的话，可能会需要服用药物，在治疗。
其次，就是要辅以心理疗愈或心理辅导。
因为有的时候我们遇到了一些问题自己很难走出来，需要一个人的陪伴、倾听、开导、安慰、或是鼓励和肯定。
心理疗愈能给您提供专业的帮助。
抑郁症是静思的症状。用中西药物和心理约谈的形式根本解决不了他的问题。
静思的人体，需要用物理世界的动态来解决静思的问题。抑郁症是什么？抑郁症就是他喜欢自己一个人呆着去思考那些无效率没有建设性的一些问题。但是又想不开，就纠结久了，行动力就变迟缓了。不算病！
直接采取有效法则:
一、无论是自己还是亲属，朋友需要对他进行强制的去健身，这样的是治疗抑郁症最佳的克制方法。因为这个方法是最快的，快的话一个星期慢一点的话，一个月就可以治愈抑郁症。虽然让她走出来去健身有一点难度，但是我想这个并不是问题。
二、独自去旅游，去看一看祖国的大山大水。草木本植物，呼吸一下新鲜的空气。其实古人很多遇到难事遇到烦恼都采取这样的形式去山水化解内心当中的谜团一般都可以很快的解开。重新投入到正常的生活中。三、前两个条件不允许的话，就每天直接长距离暴走。这样就可以使自己的身体产生一种叫内啡肽的化学物品。可以迅速的让自己的身体获得轻松减少不愉快的情绪，而且会迷恋上这种感觉。以上三种最佳的动态方法百分之百有效，只要你开始行动，非常快的就可以走出抑郁症，并且会很好的改善，解决抑郁症长时间不喜运动、失眠造成生理上的所有问题。
这种情况也是可能存在的，焦虑强迫非常的消耗脑力和体力，时间久了，大脑本身可能会功能性疲劳，因此就可能出现这样的一种空白的存在。
这同时你还存在失眠的情况，失眠多了，脑袋不清醒，也可能出现空白的状态。
想要改变这个的话，首先要学会怎么样走出我们的焦虑，强迫抑郁的这种心理状态。当强迫焦虑抑郁的心理状态改变之后呢，空白也会慢慢的改变。
所以的话最好是能够看心理医生，做心理辅导，改变自己的心理状态。
植物神经属于自经，不受主观意志控制，所谓“植物神经紊”，其本质是对“必然发生的不安”的抵抗和逃避所带来的负强化。
“焦虑”同样是人的本性，其“原因”归根结底是趋利避害的本性，即人必然会焦虑，无需找原因，即使你找到的原因也仅仅是“机遇性的事件”——即“必要会发生的”、“人人都会有的”、“过去也会有，而你没发现的”，这些都不是真正的原因，而为此所做的努力都是徒劳，也是负强化。
解决之道在于：
任由烦恼存在而不管、任由“所谓的原因存在而不管”，定时起居，坚持照常接待往来，以目标为导向，全力以赴地付出行动。比如，你的目标是“打酱油”，只要把“酱油”买回家就好，至于过程是否烦恼、痛苦，则一概不管。
如果，有时间的话，可以坚持做目标明确的“体力劳动”，不论多么痛苦，都要坚持付出行动。
事实上，“烦恼”或所谓的“症状”，是不能消除的，而“行动”是可以控制的，“行动”是疗愈的机枢，只要坚持既定的、应该做的目标，只要坚持达成(连“何时能好”也不管)，就会“自愈”。
建议到医院去检查下干呕是不是其他方面的原因，比如炎症引起的。有时候你确认自己身体上没问题了，放心了就不会干呕了。
检查没问题后还是干呕，就要考虑焦虑症的问题了。焦虑症有个共同问题，就是会过度关注某件事情，让患者心理压力大增，迫使症状更加明显，干呕可能这个问题引发的强迫现象。如果真是这种情况，靠个人心理调节见效就很难，因为干呕根本不是你的主观意愿，而且在高压力状态下意志是十分的固执和缺乏弹性的。这种情况建议到医院就医，有些药物可以快速减轻焦虑症状的，在低压力状态下再尝试疏导心理，心理会更容易接受。
继续工作，焦虑情绪会消退。
《焦虑症反复不可怕，再次痊愈会更快 !》
焦虑症反复是一种正常现象，不仅焦虑症，只要是神经官能症，都会反复，也就是说，反复也是神经症的特点。
正像这次感冒后不代表以后就永不感冒一样，神经症的反复比感冒要敏感的多。就像焦虑症，通过药物以及心理治疗痊愈后，并不代表以后永远不再受到刺激，也不代表受到刺激永远不会过度担忧，这与没有患过焦虑症的人一样，一旦付合焦虑症的成因，也一样再次患上焦虑症，因为曾经有过患焦虑症的神经症状机制，相反比未患过焦虑症的人更易感。
值得庆幸的是，曾患过焦虑症，经过治疗痊愈再次反复的，要比初次患焦虑症更容易治疗，更容易治愈。这是因为曾经有过治愈的经历，更能克服治疗过程中的痛苦体验，尤其是接受过心理治疗通过心理成长走出来的焦虑症患者，因其具备了一定的心理免役能力，会自然而然地运用心理能量自救，也更快再次痊愈。
当看到这个问题的时候，我第一感觉就是震惊。题主目前竟然经历着这么多的困扰嘛？那可实在是不容易呐。辛苦了。
当面临这么多困扰的时候，咱首先要做的就是自己不能慌，不能急躁，时刻要告诉自己保持清醒和冷静，即使这种淡定是打了折扣的，对于咱问题的解决，也是很有帮助的，只有能有一颗比较平静的心，问题最终都能想清楚，都能得到妥善解决的。相信自己。
首先，说一下烦躁的问题。烦躁这个问题很多人都会碰到。当遇到让自己心烦意乱的事情的时候，我们还是得尽量克制自己烦躁情绪，理清烦躁的源头，想清楚自己为什么烦躁。心理应该这么想:与其让自己一直烦躁不安的，还不如抽丝剥茧，想清楚烦躁的来源，找一找正面解决问题的办法。这个有时候真的得靠自己。
然后，对于无助感，表现是对于一件事情自己明显感动力不从心啦，又没有一个人能够帮助一下自己，救你于水火之中。求助无门 自救难成，无助感也就来了。当遇到这种事情的时候，不妨把它放一放，或者干脆放弃它，一直钻在这件事情里面自己会一直痛苦无助的。另外，平时要有目的地锻炼自己的技能，提高自己的能力，这样，在以后遇到问题的时候，不需要求助任何人，靠自己就够了。
至于焦虑害怕，算是没有安全感的一种表现吧。害怕和交流可能来自于问题没有得到解决，这种困扰可以参考我上面的回答。还有一种来源，就是环境让你觉得很郁闷，很痛苦，这个时候不妨换个环境待一待，别一直让自己置身于“危险”环境之中。
希望能够帮到你。还有其他问题的话，欢迎私信探讨。
焦虑：焦虑呢是一种以紧张感、忧心忡忡的思想和身体变化为特征的情绪。
焦虑症：是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，常常呢，会伴有一些身体的症状，比如头晕、胸闷、呼吸困难、口干、震颤和运动性不安等。
如果大家对这个焦虑症理解不是很明白的话，大家可以想一想，就在不久前我们最严重的时候。那个时候还没有解封，我们出入是限制的，很多人在家中待的时间久了，慢的就会产生焦虑的情绪，而由于室内环境的一些变化，很多患者会出现胸闷的症状，于是就会有很多焦虑的人群，考虑到自己很可能是得了肺炎，有一些甚至必须要去医院检查，确定自己没有才能放心的回家多待一会儿，这就是典型的焦虑表现。大家明白这个焦虑的情况以后，也就会发现，焦虑的状态会导致我们身体出现一些症状，会影响到我们的身体。
其实呢，焦虑的状态也是属于一种相对来讲比较正常的反应，当我们面对不确定的环境，面对一些身体以及环境上的变化，产生一些防御反应是情有可原的。大家可以想象一下，如果我们眼看就要上台做一个演讲，或者是在不远的将来，要有一个必须要完成的任务，大部分人群都会出现焦虑的情绪。
这种情况就如同我们的祖先在应对户外的不安全环境时，要做好防备是一样的。我们现在已经不需要面对野外的那些压力了，但是社会当中的压力一样不少，所以在面对压力的时候，我们的身体就会产生一种焦虑的状态，大家可以把这种状态理解为面对压力选择战斗或者是逃跑的一种应激反应。
如果短时间的处于这种状态还情有可原，但如果长时间的处于焦虑的状态，我们就要面对问题，因为处于焦虑状态的时候，对于我们的肌肉有一个非常大的影响，那就是焦虑情绪会让我们的肌肉紧张起来。长时间的颈部肌肉处于紧张的状态，能不疼吗？能不产生一些退变反应吗？所以焦虑症是会诱发颈部问题的。由焦虑情绪导致的颈椎问题：
●一般情况下，颈部肩部以及整个上背部的肌肉特别的僵硬，而且会有明显的疼痛感，尤其是在肌肉和骨骼连接的部位。另外一个呢，就是这种疼痛比较敏感，而且持续一段时间内不会消失。
●很多由焦虑导致的颈部疼痛的患者会表现出一种头后部辐射性疼痛的症状，就是说不仅颈部会出现疼痛，疼痛还会向后脑勺部位放射，有的时候甚至会眼眶也发生疼痛。●由于焦虑诱发的肌肉紧张是全身性的，所以有很多这样问题的朋友，不仅是颈部疼痛，周身多处可能都出现症状。
大家是否会发现由焦虑诱发的颈部问题，往往症状是疼痛，很少有发生麻木无力等这样的症状，这一点颈型颈椎病有一些类似，但是和神经根型的颈椎病还是可以鉴别的。
这个问题就比较好理解了。如果您是一个颈椎有问题的患者，一定会理解，为什么自己的情绪会发生变化？
如果您没有颈椎病，那么可以假想一下，如果您每天颈椎都处于疼痛的状态，每天早上起来整个颈部都是酸胀的，整个脖子像被锁定了一样，需要活动一段时间才能慢慢松解开，稍微劳累一点就会肩膀疼、手麻了，有的严重的患者甚至会出现走路像踩棉花一样的感觉，走直线都很难完成，那么一天、两天还能忍受长时间的处于这样的状态，情绪会没有变化吗？曾经有一份研究，专门研究脊髓型颈椎病的情绪变化，发现29%的患者有抑郁的情绪，有38%的患者有焦虑情绪，也就是说近1/3患有脊髓型颈椎病的患者有焦虑或抑郁情绪，长时间处于这样的状态下，对于疾病的治疗也是有影响的。另外还有我们一份国内的研究，研究了2339名颈部疼痛的患者与3290名没有颈椎问题的健康人做对照。发现有颈部疼痛的患者，抑郁以及焦虑的状态更严重，其实这个结果也是意料之中的。
如果是由于长期的焦虑症状态导致了颈椎的问题，这样的人群应该咨询专业的心理医生，根据心理医生的指导，科学合理的用药，或者是通过专门的心理治疗来调节自己的情绪，改善自己的状态，症状慢慢的也会得以缓解，对于焦虑症诱发的颈椎问题，治疗的根源在于解决心理方面的问题，可以通过适当的药物及物理治疗来帮助患者减轻颈部生理原因疼痛的症状，但大家要切记，如果心理方面的情绪解决不了，得不到专业心理医生的帮助，那么即使症状缓解了，可能会由于心情的变化再次加重。
现在我们国家的心理治疗开展的非常好，在各大医院都有专门的心理门诊，请患者一定不要有自卑的情绪，认为自己有焦虑症是丢人的，这是一种完全错误的想法，这是我们心理的一种疾病，它是可以治疗的。
其实说句实话，在现在的社会压力下，我们哪一个人的心理是完全健康的呢，可能我们都是心理方面的病人。
所以该寻求医生的帮助，就去！而如果是由于长期的颈部问题诱发的心理异常，那么治疗的根源应该在治疗生理疾病。
其实对于颈椎病的治疗是有很多的，比如我们祖国医学的针灸治疗、手法治疗，根据病情的不同，也可以考虑进行牵引治疗，同时呢，患者要坚持进行颈部的康复锻炼，帮助自己的颈椎处于一个比较灵活的状态，而且可以通过康复锻炼，强化颈椎周边的肌肉强度，这样来让自己的颈椎更稳定，慢慢的症状也会有一些缓解。
对于有一些严重神经的颈椎患者，那么也可以考虑进行微创的椎间孔镜手术办法，这个手术比过去那种开刀手术需要放钢板等耗材的手术，创伤要小，恢复要快。
如果经过系统的治疗，甚至微创的椎间孔镜手术都不能解决问题，那么可能要进行开刀手术治疗，这样才能帮助患者彻底的解决问题。而随着问题的解决，生理上的症状消失了或者是减轻了，达到了人们能耐受的程度，情绪上的变化自然也就会消失掉，而有时候情绪变得正常了，症状也会有明显的减轻，这就是互相影响的一个情况。
在最后还是要再次跟大家强调一下康复锻炼的重要性，都已经是谢医生的日常任务了。大家一定要重视颈椎康复锻炼，这些康复锻炼呀那简单并不会消耗您太多的时间，但是只要您坚持做下去，会很好的帮助您缓解颈椎的问题，有很多患者坚持做这些康复锻炼以后症状得到了很好的减轻。但是由于起效相对来讲要慢，需要一定的耐心，很多人认为不能立竿见影，就都不能坚持下去，这才是康复锻炼最大的问题。
如果您有颈椎的问题，请听谢医生的劝，坚持做它两个月的康复锻炼，看看能否帮助您缓解症状。以下这些康复锻炼呢，大家在最开始锻炼的时候不要强求，只要慢慢做就可以。慢慢的去感受哪一个动作做完之后颈部第2天灵活性有改善，第2天疼痛有改善，那么就坚持做下去，逐渐的增加锻炼的量和时间，千万不要强求。
其实我们的生理和我们的心理是一个有机的整体，心理方面的问题也有可能影响到生理上出现症状，生理上的症状也会影响到我们的情绪出现问题。
所以作为医生来讲，对于患者的治疗有时候真的要考虑得比较全面一点，有的时候多说几句暖心的话，多关注患者几次，多查一次房，患者的情绪上就会有很大的改变，这对于改善症状其实也是有好处的。
作为患者来讲，积极的调整自己的心理状态，去积极的应对自己的疾病，也会对自己疾病的治疗产生一定的影响。
其实作为谢医生来讲，也是和心理学方面的专家无意当中聊天之后才对颈椎病有了一个新的认识，这也说明医生应该多学科之间互相多探讨，很有可能从一个方面不能解决的问题，在另外一个学科那会得到一个比较好的解释。
以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
