01:09
强迫症属于焦虑谱系障碍，而洁癖是一种特殊表现形式的强迫症。
所以我们还是要解决强迫症状，才能解决洁癖！
相信大家都知道洁癖是个什么样子，洁癖总是会过分的关注周围环境中的清洁问题，常常会一遍一遍洗手，或者一遍一遍做家务，很多时候这种洁癖的表现是不存在反强迫的，也就是不因为自己的行为而苦恼。
其实洁癖和强迫症一样，在应用药物治疗的同时还要应用心理治疗，主要心理治疗方法是认知心理治疗和系统脱敏、森田疗法等，对于缓解患者的强迫观念和强迫行为都有所帮助。
强迫症的药物治疗一般我喜欢盐酸舍曲林和氯米帕明，抗强迫效果比较明显。对于部分疗效不明显的患者还会加用抗精神病药物治疗，甚至顽固的强迫对于无抽搐电休克治疗也有一定疗效！
再有强迫症有时候作为其它精神疾病的伴发疾病出现，这个时候往往需要先治疗原发病才能缓解强迫。比如双相情感障碍伴发强迫，只有双相障碍被控制住了，强迫才能被控制。
先附上强迫症的概念，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
粗糙的分享一个强迫症案例，强迫洗手。因为什么都很“脏”，只要双手接触到“脏”的东西就要强迫洗手2000次，如果不能洗手就会非常焦虑烦躁，坐立不安。
对比来看你的症状并不太像强迫症，更像是因为学习引起的焦虑。
不妨问自己几个问题：
1、我对学习从小就焦虑吗？
2、我的焦虑是从什么时候开始的？
3、当时，有什么事情和学习焦虑相关联吗？
4、当学习焦虑出现的时候我的情绪具体有哪些？
5、深入思考这些情绪为什么出现？
如果你需要详细具体的帮助，可以向专业的心理咨询老师求助。
严重抑郁已经走了离开这个世界了你说那
强迫症患者，对于我来说，我也算是一个吧，喜欢把手机的图标放的整整齐齐，不喜欢缺位，其实好的强迫症可以坚持，如果不好的强迫症，可以慢慢去改，思想转移注意力，或者试着接受或者可以换位思考一下，这东西其实这样摆也是一种艺术等等
强迫症又称强迫性神经症，强迫症的特点是意识的自我强迫，与意识的自我反强迫同时并存，两者导致患者紧张不安、十分痛苦，而且越是企图，就越感到紧张、焦虑和痛苦，临床上强迫症的症状主要为观念，和行为等方面有意识的强迫性表现，强迫观念可以表现为不自主，呈现出某种想法、某种事情或某句话。 还可以表现为强迫怀疑，如锁了门后又反复怀疑是否没有锁好，强迫行为比如开门后必需先后退两步再往里走，锁门前必需用手举钥匙在空中比划几下。 还有，不管手是否清洁，一接触某样物品后就急于洗手，有时冬天也要一天洗几十次。
我是精神医学与心理治疗双料精神科大夫@盐城心理医生张怀礼，很高兴为你解答问题。康复比较好的精神症患者，是可以基本正常工作的。急性发作的精神症，经过系统治疗后，精神症状消失，患者进入了康复阶段，这时可以尝试出来工作。
一定要遵照医嘱按时服药，不要随意自行减药，在现有医疗条件下，只有经过规范的、系统化的、足疗程的药物治疗，才能提高整体康复水平，减少复发的可能。一旦病情复发了，工作就难以维持了，而是复发对信心打击是很大的，也会增加以后治疗的难度。
社会对精神症患者还是存有一定偏见的，患者可以从简单工作入手，先选技术难度小、工序不复杂、自己可以胜任的工作做起来，比如小生意、接插件、手工作业、体力活等，虽然不够“体面”，但是靠劳动吃饭自食其力就是光荣的，既增加了经济收入，又可以锻炼自己的工作能力。等自己工作能力提升了，再增加工作的难度和强度，向更高层次的工作进军，脚踏实地分步解决工作问题，才是务实的态度。精神症患者如何选择合适的工作，可以在我的头条主页-问答中找到我写的相关答案。
社会是个大课堂，精神症患者的社会适应能力往往都有不同程度的缺陷，由于自信心不足，缺乏安全感，社会交往能力一般，对自己的情绪管理能力较差，遇到有点压力的事情，很难从容应对，这些能力都是一个人参与社会工作、适应社会环境必备的基本能力，所以需要在实践中不断成长和壮大，才能在工作和社会生活中更好的立足和发展。
压力管理与人际关系，往往都是精神症患者的弱项，而在工作中又不可避免遭受各种刺激和矛盾，如果自己有能力解决，可以自己来处理。如果自己解决有难度，应及时向家人和亲友寻求帮助，也可以请你的工作领导协助处理。矛盾和压力不能压制，一定要及时化解，否则容易引起病情复发。
精神症患者病情康复以后，完全可以寻找一份适合自己的工作，减少家庭经济压力，又可锻炼社会能力。找工作时应该根据自己实际能力和家庭资源，从适合自己、人际关系简单、工作流程不复杂、不需要过度消耗脑力的工作先干起来，待康复水平和职业能力提升以后，再向更高的工作目标进军。如果工作中遇到棘手的难题，应及时求助和化解问题。
关注@盐城心理医生张怀礼，心灵成长的路上我在陪着你！
因其上班不能专心致志，单位辞退极其正常，建议暂未上班，尽快抓紧看病治疗，越早越好，此病属精神病系列，不得拖延，否则后果不太好，希望能早日康复，重回工作岗位。
