创伤的发生是不可逆的,时光不会倒流。但那只是开始,生命会从那里为起点,慢慢长成属于自己的样子。 开始没法选择,未来取决于现在的选择。
不是你的问题!!!妈做错了!!作为父母,很重要的一点不是控制和切断孩子的网络信息来源,而是提供!堵不如疏,现在能接触到网络,手机,游戏的途径很多。家里没有,同学有,网吧有,学校有,各种地方都有。小说,视频,游戏各种各样的,天天堵,天天删有意义吗?想把孩子关起来,关小黑屋吗?这个完全就是父母,不会教养,只会用粗暴的来管理自己的孩子。教育孩子是一个很精细的活,要是这样堵堵堵就能有个好孩子,这世界未免太简单了吧。无论网盘里放着什么东西,删或者不删,有没有事先沟通过。不教而诛是教育的大忌。一犯错误就加以惩罚,一犯错误就加以惩罚,一犯错误就加以惩罚。教育孩子有这么简单吗?沟通呢,交流呢,信任呢?亲子关系就被这么糟糕的粗暴的做法,这是闹啥呢?我相信所有的事情不是突然出现的,亲子关系尤其就是这样的。父母和孩子互相之间的不信任,最初的破坏者,往往就是父母自己。孩子在小的时候能知道什么?不就是对父母的言行的模仿吗?每个孩子都是父母言行三观的复制者,其他的回答的人,那些指责孩子的回答者,你们有没有想过,就算网盘里的资源不是学习资源,是视频,是小说,那么最早是谁导致这个行为的?一定是父母!那些指责孩子做错的回答者,你们是人性本恶的支持者吗?都2020年了,怎么还有人如此简单的看待家庭亲子关系的问题!孩子一定犯错吗?记住一点,孩子犯错,往往就是父母犯错在先,是教养不当!事情有先后,才有对错。这位同学,你没错!
恭喜您开启了育儿的旅程,并且您是一个有成长意识的父母,以后如果多多学习,育儿的道路一定会变得轻松快乐多于焦虑苦恼。育儿知识是个庞大的海洋,也是简单的过程。说是海洋,因为涉及科学育儿的知识点太多了。说简单,是因为一切养育都要源自于爱,就不会太差。成为爸爸妈妈后,主要的是两个方面要成长。一是父母自身的成长,二是关于育儿知识的成长。父母自身的成长:很多爸爸妈妈由于各种因素,比如工作压力、生活压力、身体状况、原生家庭、现在家庭关系复杂等,都会或多或少的有一些个人处理事情的症结,可能情绪管理不好,可能对某些事极端敏感……这些都会影响到后期的育儿,而且很重要。精神分析大师曾奇峰老师曾说过,一个爸爸妈妈即使把全世界所有正确的育儿知识都学会,也有可能会养育出有问题的孩子。所以关键的是父母怎么做,父母是什么样的人。父母首先是一个人格独立和健全的人,育儿知识才会更有效。建议父母多关注个人成长、父母成长的相关文章,或者音视频,一定要成长自己。比如一个不完美的妈追求完美的妈妈对孩子更有益,可以看一些相关书籍,避免自己苛求完美的个性影响到今后的育儿。这只是举个例子,父母们踏入个人成长的学习旅程,便会发现有适合自己的很多知识可以学习。也可以找我给您推荐。育儿知识的学习:根据年龄段要看不同的书籍。要推荐的太多了。先养儿后育儿,所以小月龄的宝妈们,要侧重护理养儿相关书籍。国内外的都有,《西尔斯育儿宝典》、《崔玉涛》系列等等。随着年龄增长,要了解儿童发展发育情况,敏感期特点相关书籍,有孙瑞雪的,还有其它可自行查阅。要了解儿童心理,针对养育过程中的一些问题解决,有一些书籍:《父母效能训练手册》、《正面管教》……要教会孩子自我保护、安全教育,选择性教育书籍,家长看的和孩子看的,认识身体、自我保护等系列。孩子情商、财商、逆商等相关绘本书籍带孩子阅读,了解正确的亲子阅读。关于孩子大脑发育的。还要经常关注时下文章,最新的文章,可能是书籍里涉及不到的。之后我要打算整理出从脑部科学、心理学、认知科学等跨学科出发,结合自身经历、当前教育形式、未来教育形式等,一些相关知识的专栏,希望家长们在育儿的道路上少走误区弯路,避免盲目跟风,提高家长的学习力甄别力,用自己的判断力来成长自己成长孩子。希望能得到大家的关注与转发,为了孩子,为了我们自己,共同成长。最后祝您的育儿旅程变得轻松有趣、科学快乐。
我们赶不走抑郁,就像我们赶不走自己一样。抑郁是我们本身就有的情绪,也叫做不开心。令我们不开心的,不是事情本身,而是我们对待这件事情的认知和看法。决定开心和不开心的,是我们身体里的植物神经,交感神经主管兴奋,副交感神经主管抑制。植物神经之所以叫做植物神经,是因为我们的身体根本控制不了它,它是自然而然发生和起作用的。你的身体想要兴奋,你控制不了。反之,你的身体想要抑郁,你也控制不了。我们唯一能做的,就是通过认知抑郁情绪,来调节自己的心态,使自己在抑郁时不那么恐惧和焦虑。我们来深呼吸,深深的呼吸,吸气时腹部鼓起,空气在腹部停留几秒钟,再深深的呼出。呼气时,腹部收缩,把注意力集中到呼吸上,深深的呼吸三分钟,什么都不去想。现在是不是好多了。