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抑郁患者做什么运动好-焦虑症可以看电视吗

admin
家庭关系
2024-03-24

1、抑郁患者做什么运动好

1、抑郁患者做什么运动好

你好，建议抑郁症患者要多游泳，跑步，打球，对治疗抑郁有很大的帮助。最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康！

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