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厌世型人格是什么样的人-愤世嫉俗的人是什么样的性格

厌世型人格是什么样的人

厌世型人格一般有两种极端:

abcd型人格特征有哪些

一、急躁好胜的A型性格典型特点

为什么得抑郁症的大多数是不愁吃穿的人

这个观点我是不认同的。其实很多为温饱奔波的人也患有严重的抑郁症,只是在症状不是很严重的情况下,为了生计仍然要坚持工作,并装出一副若无其事的样子。

经济条件在抑郁症患者发病因素中的地位

有很多心理学家认为经济条件比较优越的人更容易抑郁症,其实我真的不这么认为,而且很多精神科医生也不这么认为,这可能与接触的人群不同,反正愁吃愁穿的人是没有钱去做大师的心理咨询的,所以大师也看不到经济条件窘迫的抑郁症患者把?但其实这样的患者并不少,而且越是普通老百姓,尤其条件一般的老百姓往往更善于忍耐,这也是我们国家5000年中华文化的主要观念,所以很少有普通老百姓去关注自己的情绪问题。

几年前世界卫生组织对东亚地区的老年抑郁症患者曾经做过一个调查研究,研究的结果表明东亚地区的老年抑郁症患者的抑郁症状更多的是以躯体化症状的形式表现出来,世界卫生组织认为这一点与东亚地区独特的文化有直接关系,而东亚地区的文化精髓其实就是我们中华文化。

这样的东方文化造成的最直接改变就是东方人不善于用语言表达自己的情感,所以有时候更多的是用自己的身体以躯体不适感的形式来表达。

曾经在上海学习时收治过一个典型的上海阿姨,一辈子相夫教子,这几年因为丈夫脑梗后卧床,家里所有的家务都要自己承担,还要照顾卧床的丈夫,儿子要给雇保姆也被阿姨严词拒绝,后来阿姨出现了失眠这种,后来又出现了说不清楚的不舒服感觉,后来阿姨服安眠药欲,兜里还揣着一封写了一个多月的遗书。即使这样我接诊阿姨的时候阿姨也不承认自己是,就说“没事,没事,都过去了”。这是典型的老阿姨,相信上海阿姨的语言表达能力还应该是全数一数二的,但仍然无法表达自己的真情实感。

这也是很多真正的普通老百姓的真实写照,即使出现了服药轻生的行为,也不认为自己情感上出现了抑郁,不认为是病,只是承认一时的想不开。所以很多普通老百姓发现自己的家人有抑郁症的时候往往是患者出现行为的时候。

相比较而言经济条件更好,受教育程度更高的人群,更善于去表达自己的情感,更注意自己的情绪变化,更注重求助咨询师或者医生。

我个人的观点正好与题主相反:低收入人群缺少有效的社会支持,可能更容易遭受到一些不良的应激性生活事件。

其实这一点从各国的抑郁症发病率来看就一目了然,日本作为发达国家,人均生产总值远高于我国,但是抑郁症的发病率在世界卫生组织15年的统计结果中与同为4.2%,如果按照题主的观点,日本的抑郁症发病率应该远高于才对。

为什么会有这样的观点

我觉得这样的观点还是源自于对于抑郁症知识的不了解,也有可能是基于对抑郁症的偏见。抑郁症不是闲着没事做才会得的病,甚至于生活压力,工作压力等可以造成明显精神压力的因素是有着密不可分的关联的。

在我们生活中很多时候都会产生负面情绪,一些负面情绪是我们能够面对的,但是有些负面情绪是一时半会不会改变的,比如失去至亲的丧痛。这样的情况我们的居丧反应也可以发展为抑郁症的,而这样发展的另一个特征是居丧反应持续的时间往往更长,明显超过半年的期限。

所以在临床上我遇到的抑郁症患者,有的有社会心理因素,有的没有社会心理因素,也就是社会心理因素可能成为抑郁症的发病诱因,但不是必然存在的诱因。

讲了一些我对抑郁症成因和表现的看法,给你参考一下吧,也许我说服不了你,因为每个人看问题的角度一定有所差别,但作为一名精神科医生,我接触到的经济条件不好的抑郁症患者真的不少,也许是他们没钱看心理咨询,只能来找我吧。

感觉在银行待的快抑郁了,有没有人可以指点

入银行职28年,谈谈自己看法,有用拿走,无用略过。别一直想让自己不快乐的事,任务完成不了大不了扣点钱,红花还需绿叶称,哪来全部100分。饭要一口口吃,事要一件件做,学好制度文件,按自己心意做好每件事,往往就会越来越好。保持初心,投入工作,快乐生活!

抑郁症好了感觉自己非常凉薄,正常吗

首先要恭喜你抑郁症好了,你现在的状态再正常不过了,因为能够学会接纳自己并且爱自己是一件非常非常不容易的事情!我们生来总是背负着太多的责任和期待,需要为别人付出的太多太多,往往会忽略了自己真实的感受。

先爱自己,再爱他人,这不是凉薄,这是自爱是自我保护。

沉浸在自己的思维里面,保持孤独的生活状态

现代人的抑郁,是一种孤独,自癖,沉浸的思维模式。能忍得住孤独的人,必是有思想的人,能耐得住寂寞的人,肯定是有所追求的人。当然现代人能做到上述两点的人,肯定是有所成就的人。如果一个人没有人生梦想与追求,又过度沉浸在个人的思维当中,没有信赖的朋友,又对家人有逆返心理,缺乏沟通与交流极易引起自癖症与抑郁,个人见意打开心扉,结交阳光充满正能量的人,生活积极快乐当中,烦恼自然就消失了,就不存在抑郁了。

得了轻度抑郁症该怎么办

如果你在某一刻觉得自己有些抑郁了,那你肯定最近压力比较大,或者有些压抑,其实你会在这里提问说明你内心下意识的还是渴望有人和你沟通,或者说在现实社会你希望有人能够理解你的一些想法。我觉得你可能有些自卑,希望你不要介意我这样说,其实自卑是人的通性,每个人都存在的,只是有些人的自卑很明显,有些人藏的比较深,自卑大部分来源于从小到大的生活环境,虽然我不知道你的生长环境,但我希望你知道的是出生代表不了什么,有钱没钱都只是几十年。 也许你的抑郁有点原因来源于周围人对你的看法,因为人会在意别人的眼光,所以你就会给自己压力,这种压力让你有时候透不过气,甚至你可能都不知道自己活着是为了什么。也有可能你的抑郁来源于感情:亲情,爱情,友情,那没办法亲爱的,因为没人能抵抗这些东西!只是没了这任何一样你都可以活着!我希望每次你想这些问题的时候,觉得心烦的时候,都能够想想我们在这个平台跟你说这些话,话的内容不重要,重要的是总有人愿意关心你,总有人希望你能开心。黑只是一种颜色,你的世界是五颜六色,尝试多交一个朋友,真诚的那种,比如我!晚安

抑郁症怎么走出来

抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉,到了重度抑郁症阶段就会有的念头,也就成为最后的解脱之路。

全部寄托在生理药物治疗上是不可取的

当我们一旦被确诊为抑郁症后,第一个念头就是:我该怎么走出来?我该怎么摆脱抑郁症?于是病急乱投医,听信各种偏方,抑郁症是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍,跟其他类型的疾病不同之处在于,这不仅是一种生理疾病更是一种心理障碍,如果把所有的希望都寄托在生理治疗的药物上边这是很难走出来的。

欲速则不达要找到共处

欲速则不达,当你抱着要彻底走出来的想法的时候, 你会发现这是不现实的,越想改善越被其累,出力不讨好。正如越想睡越睡不着,想睡的念头使自己的神经处在兴奋之中,因为在成为抑郁症之前他不过是一种情绪,跟其他诸多情绪一样,它是一个二元对立的周期,也就是说在好坏之间来回切换,而抑郁症是自己深陷负向情绪里走不出来了,在生活中我们也有类似的体悟,除非你能消灭自己的情绪,而显然我们不是山上的石头,林中的草木,人非草木孰能无情?

所以如果你想要摆脱抑郁症,其实就是在躯体症状稳定后找到一种如何与你的负向情绪共存的一种生活,在《了凡心疗愈》里提到,情绪不过是想要穿过你身体的一股能量并想要传达一股信号给你,比如你很生气,而实际不是对别人生气, 你是对内在的自己生气, 是你得不到想要,或者得到了自己不想要的,你却无力改变, 所以你生气,所以你要做的就是抓住情绪传达给你的信息,并让情绪通过你身体, 中医也有“痛则不通通则不痛”的理论应对情志病。

提升你的意识物来则应物去不留

对于情绪需要提升意识,意识到情绪到了, 不要被情绪控制主宰做出无意识的举动,状态就是“物来则应 无去不留”的境界,事来心始现,事去心随空。干什么事都别整天瞎寻思,给自己造成巨大的心里内耗,全然的融入当下以及当下的事,就是行动,也是王阳明提倡的“知行合一”,一切有为法如梦幻泡影,如露亦如电,应做如是观。这里的“法”只的是宇宙一切事物,存在发生的一切,“如是观” 就是照见的意思,通过情绪让你看到实相,当你这样去做的时候,你就找到了跟你的抑郁症共存的一种方法。

不要过分放大抑郁情绪或者人格造成心境障碍

除了是一种情绪抑郁也是一种人格的表述,我们常说抑郁性人格, 还是一种人格体现,给人直观的印象,抑郁型人格是,常表现出悲观或至少是怀疑的态度。这些人几乎从不谈论自己,周围的人也很难了解到他们的内心世界。抑郁性人格结构可以隐藏在一个表面上沉着冷静或稳重的假面具之后。但是只要不存在心理心境失衡,不会造成障碍,那么就不是什么问题,人格给生活学习或者人际交往造成严重的障碍。

当你放大了这种情绪或者人格,当然你如果感觉这种状态不是很好,导致了心理失衡,你可以自我心理疗愈,因为这不仅是心理疗愈更是一种生活的态度。反之如果你很享受这种状态, 那就不需要疗愈,这就好比是内向跟社交障碍的区别一样,内向性格的人不喜欢跟人交往, 但是却很享受这种状态,但是社交恐惧症患者则不然,所以有时候我们一听到抑郁两个字眼就恨不得将它踢到太平洋,如果抱着这样的心态,那么离彻底痊愈也是遥遥无期的。

时刻照看内心预防复发

此外抑郁症的复发率在87%,很多前来求助心理干预的都是抑郁症复发后才重视心理疗愈这一块的,所以心理疗愈一定要有足够的重视,目前有很多心理疗愈的方法,如森田疗念疗法认知疗法等,其实就像本人推介的意识疗法的种子那样,人人都可以成为自己的疗愈师,人生不过百年光阴,所有的繁华不过过眼云烟,只有当下才是你切切实实的生命,当当我们处在抑郁心境下的时候, 往往不自知的进到头脑的故事,活在头脑制造的樊笼里不能出离,而身体被抛在当下无人照看,所以心身的让身体产生对抗,这会让你看起来身体很僵直,让你从心底深处升起了痛苦的感受, 所以《了凡心疗愈》意识疗法提倡拉回你的意识整合你的心身,照看好自己内心,因为无论在何种社会何种体制下除了你自己没有人会时刻照看你的内心!

抑郁心境障碍是怎样的感受

抑郁心境障碍也就是抑郁症,患者的感受就像冬日的早晨,一打开门,外面起了很大的雾,你知道已经是大白天了,但四周的能见度很低,看不见人也听不见人的声音,你觉得自己被这个深深的、阴冷的雾霾裹挟得喘不过气来,你没办法驱散这个雾霾,它像阴魂一样缠绕着你,你的双手双脚被困住了,不能伸展、不能挪动,慢慢地,你感觉你的双手双脚正在变成石膏一样的东西,越来越沉重,你无法阻止这种变化,你知道自己最后会变成一尊冰冷的石像,你想张嘴出声,但是你的喉咙、胸腔已经僵硬发不出声音,慢慢地你绝望了,感到没有出路,只能坐以待毙......

抑郁心情障碍的患者他们的情绪会持续地伤感、焦虑、郁闷,怎么也高兴不起来,心情总是不好;他们会觉得自己没有出路,前途无望;对改变现状不抱有信心和决心;认为自己没有价值,活着是给别人添麻烦,增加负担;生活对他们已经失去乐趣,以前喜欢的活动现在也没有兴致了,什么活动都不想参加、都觉得没意思,只想在家里一个人呆坐着;他们会感觉到自己注意力不能集中,也记不住细节,做决定也困难了;整天无精打采、疲惫无力、不想动;会觉得活着没意思,病情严重的会觉得生不如死,产生的想法或者有企图;感觉自己睡眠不好了,要么是入睡困难,要么是早上醒得早,醒了之后就睡不着了,会因此而产生困扰、焦虑;一些患者还会感觉头疼甚至全身疼痛,以及消化系统功能失常等等(可能这些症状不会在一个患者身上全部出现)。

希望用意志力来克服抑郁心境障碍比较困难,因为“意志消沉”本身就是抑郁症的症状之一。所以,对于抑郁症患者,建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病,心病需要心医,患者在专业心理咨询师的陪伴下,一起探索导致抑郁的根本原因,找到并处理掉,症状自然消失。

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