之所以会出现这样的情况，是因为大脑没日没夜的想，总是想一些乱七八糟的各种各样不好的事情，没有给大脑留出一丝一毫休息的时间，大脑得不到像正常人那样规律的休息，并且还都是负能量的想法，就会特别累，累了当然就会嗡嗡响，感觉不能思考了，脑子空白，其实哪是不能思考，那是你对正能量的事情不能思考，对于负能量的事情，还是一个人顶好几个的，所以，才会一直觉得很累。这是一个恶性循环，一直休息不好，一直想太多负能量的东西...因为我以前也是你这样，抑郁症，焦虑症，强迫症，整天大脑里就是控制不住去想那些乱七八糟的事情，很痛苦，却总是恶性循环，无法解脱，现在已经好了。不管是抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，还是强迫症，本质都是内心负面情绪太多了，负能量带来的东西能是好东西吗，都是一些让你感到特别痛苦的，越和负能量纠缠，自身的负能量就会越多，只会越来越痛苦。既然负能量是让我们痛苦，那我们就应该转变方向，朝向正能量的方向，正能量不会让我们痛苦，只会让我们越来越好，当你去链接正能量的时候，慢慢的一切都会变好。当自己的能量状态提高了，心量就会变大，头脑里想的都是好事，开心的事情，内心会变得平静，自然一切都会恢复正常，甚至比以前的状态还要好。希望你能早日好起来，希望所有心理问题中的人，都能早日走出来，人人健康，快乐，幸福！
指导意见：<br>这种说法是错误的，抑郁症是一个心理精神疾病，是一个可以完全治愈的疾病，走出心理的困惑，建议到医院心理科，做个心理治疗，结合药物治疗就可以治愈 提问人的追问 2019-01-07 09:07:50但是我感觉身体每个地方都不受控制，大脑一片空白，心就像石头一样，人没有一点感觉，只能感觉到痛苦，孤独，绝望无助，其他什么都没感觉，出门都像是在做梦，明明看到电动车过来了都不知道咋办，好几次都是和衣服插肩热过，情感淡漠对任何人事物都没有感觉谁和我越亲近和我的关系就像仇人，陌生人，和他一句话不说热切还感觉烦和讨厌恨，想远离他， 回复人的回复 2019-01-07 09:09:12这种就是抑郁症的临床表现，出现这种说明抑郁症没有治愈，所以尽早到医院正规治疗，治愈以后，这些，就会消失 提问人的追问 2019-01-07 09:13:05抑郁症是负好治容易复发，复发一次比一次严重，婚姻生活不幸夫妻之间不和是不是?抑郁症容易复发 回复人的回复 2019-01-07 09:26:40对，抑郁症是容易复发，生活，家庭，情感因素等干扰，是主要的诱因，日常生活需要注意 提问人的追问 2019-01-07 09:37:51因为负面情绪老公整天责骂责备嫌弃恶语相向，他的脾气也不好，婚姻也不随利，这样如果抑郁能治好是不是也容易复发 回复人的回复 2019-01-07 09:42:17首先的治疗，过好当下，不要想太远，另外注意做个认知行为疗法或者合理化情绪治愈 提问人的追问 2019-01-07 10:18:43老公恶语相向，热切不闻不问还说大脑和心里问题他不管要看自己想办法， 回复人的回复 2019-01-07 10:31:06沟通，平等交流 提问人的追问 2019-01-07 10:54:55我们之间一天到晚说不了几句话，一说话就吵， 回复人的回复 2019-01-07 11:13:53心平气和沟通
心理学界、生物学界和医学界普遍认为抑郁症是一种由遗传基因、生理因素、成长经历和环境因素共同作用而产生的精神疾病。即，我们经常听说的五羟色胺、单胺类、去肾上腺素等多种大脑神经递质的分泌不足，个人的童年经历，后天突发事件等原因共同作用而成。那么，到底是情绪导致神经递质缺失还是神经递质的缺失导致的情绪？我们需要从人类对抑郁症的认识说起。人类的抑郁症研究史1.原始社会抑郁症并不是现在才存在和产生的。原始社会里，人们将抑郁症视为恶魔对人的控制，认为患者是被恶魔附身，因此以咒语、祈祷等巫术或宗教仪式进行驱魔，以达到治疗的目的。有的部落在当时比较发达，掌握了一种叫“环锯术”的治疗，通过在脑袋上钻一个洞，达到将恶魔释放出来的目的。这种治疗被广泛运用于治疗偏头痛、癫痫和精神类疾病。三国时期，神医华佗就曾想用这种治疗曹操的偏头痛。2.古希腊时期抑郁一词源自希腊语melainachol，意思是黑胆汁。公元前5世纪末，医学之父希波克拉底提出体液学说，认为人体内有四种体液，分别是血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁，抑郁症是由于体液不平衡，黑胆汁过多而引起的。提出用曼陀罗花等通便、催吐的草药治疗患者，以达到体液重新平衡的效果，开创了药物治疗抑郁症的先河。同时，他也意识到了心理、环境对个人的影响，而对国王帕迪卡斯二世提出迎娶心爱女子以达到治疗抑郁症的效果。由于体液学说，部分医生认为应该采用放血疗法，但这也伤害了不少无辜患者。但哲学家苏格拉底和他的学生柏拉图反对体液学说，认为严重的精神障碍属于哲学范畴。柏拉图更是提出了成长模型，认为一个人的童年生活会决定成年后的性格。他的学说影响了后世的心理学和精神病学。3.中世纪到了中世纪，人们再次将抑郁症视为是魔鬼在作祟，以及人类不能抵抗世俗诱惑和之罪而得到神的惩罚，抑郁症患者再次面临各种巫术咒语和宗教仪式的治疗，有的被当成巫师驱逐。文艺复兴时期，抑郁症曾一度被认为是一种学者们才会患上的病，甚至是一种贵族病，有学识、有地位的人才配得抑郁症。这一观点的代表人物是亚里士多德，他认为在哲学、诗歌、艺术和政治上出类拔萃的人，都有忧郁的特质。最后，忧郁代表深刻、复杂甚至天赋的观念席卷欧洲。气质忧郁开始被视为有深度，脆弱的性格被看成是为深邃的心灵付出的代价（比如名画《蒙娜丽莎》）。4.近现代与当代17世纪，生理学与解剖学不断涌出各种重大成果，1621年罗伯特·伯顿的《忧郁的剖析》可以说是对以往抑郁症研究成果的集大成者。当时流行将人看作是一部机器，代表人物哲学家笛卡尔。受其影响，对抑郁症的产生有了许多新的解释，认为抑郁症是由于大脑纤维失去弹性或特定部位血液供应不足所引起的。英国医生乔治切恩则提出，抑郁症是由于过分贪图享受而形成的，并提出“轻奢膳食疗法”，被广大民众所接受，并被贵族阶层流行开来。受乔治切恩的影响，此时的抑郁症患者广泛受到歧视，其中一派主张用身体的痛苦类分散患者对内心痛苦的注意，而采用一些奇怪的疗法，如让病人溺水，将病人放到奇怪的旋转机器中让人昏厥呕吐。18世纪末，抑郁症被人们视为具有洞察力额心理状态，康德提出“忧郁可远离俗世尘嚣”、“以规范为准的美德，似乎是要与心灵的忧郁结合才能达到的最高和谐”。1868年美国神经学家彼尔德认为抑郁症是工业化导致的神经力量的耗损和衰弱，多见于社会中上层的脑力劳动者，强调用脑过度导致的抑郁症。1879年冯特建立第一所心理学实验室，心理学正式脱离哲学成为一门科学，人们对抑郁症的看法开始转向了心理学，认为抑郁症是“会阻碍一个人活出真实自我的精神疾病”，患者被送往安老院，得到合适的照顾。此后，心理学精神分析鼻祖弗洛伊德提出抑郁症是由于对客体的爱的幻灭而产生的，现代精神病创始人德国克雷佩林分析抑郁症的成因主要是有缺陷的遗传，外部环境刺激占一小部分。这两种主流观点，将人们对抑郁症的认识代入科学轨道直到今天。但抑郁症到底是心理因素多一些，还是生物因素多一些，心理学家和生物学家至今没有得出结论。或许我们可以从名人的抑郁症窥知一二。由于成功与声名的膨胀、孤独和压力无形中放大了好几倍，抑郁症似乎更青睐名人们。唐朝的诗鬼李贺，文艺复兴时期的米开朗琪罗，19世纪末20世纪初的西班牙画家毕加索，数学家哥德尔等等无不是抑郁症的患者。日本作家川端康身世悲惨，2岁的时候父母双双离世，14岁的时候所有的窒息亲属离他而去，超越年龄所能承受的悲痛，他一生都在与抑郁症作抗争，终于在73岁事业巅峰时期，含煤气管身亡。华裔女作家张纯如，由于写《南京大》一书，每天直面历史的血腥，由失眠噩梦渐渐发展成严重的抑郁症，最后走上绝路。著名音乐家肖邦，在谱曲时，思虑过度，追求完美，经常为无法达到尽善尽美的构想而感到遗憾、绝望，经常把自己关在屋子里，不断的思考、抽泣、折断笔，写完再修改，写完再修改，一页曲可以修改长达一个星期。很多演员由于工作紧张，日夜颠倒，加上经常进入角色后要很久才出来，以及媒体的隐私报道、追踪，今日的网络暴力等原因，最终发展成抑郁症。比如张国荣。作家海明威在某一个早晨用一把双筒猎枪一枪炸破了自己的头颅盖，此后，他的父亲、妹妹、弟弟、孙女等多名家族成员先后因抑郁，被人们称为“海明威魔咒”。除此之外，还有很多。那么，抑郁症到底是神经递质减少导致的情绪，还是情绪导致神经递质的减少？从人类对抑郁症的认识和研究发展史，我们可以看到，抑郁症是既有生物因素，又有心理因素的。从名人们的抑郁症经历中，我们可以看到：压力、成长经历、严重刺激、过度追求完美、社会环境、遗传因素等等，均是导致抑郁症产生的可能因素。我国传统中医说，郁症，既指因忧思抑悒引起的情志致病，也指气血郁滞等生理反应引发的疾病。如此，对于抑郁症而言，生物因素和心理因素是相互影响、相互依存的。神经递质的多少影响着情绪的高低，反过来，情绪的高低也影响着神经递质的多少。以上是我的回答，如果您还有其他疑问，欢迎下方评论区留言，共同探讨。这里是心理咨询师里外雅堂，码字不易，如果您赞同我的观点，请点个赞；如果我的回答对您和您的朋友有帮助，请转发给他们。谢谢！
抑郁症的症状表现比较多，主要为以下几点：第一，心境不佳，经常处于悲伤、忧虑的状态，缺乏生活的激情。第二，对外界兴趣丧失。比如不愿意去出门，经常呆在家中，不愿意去旅游、聚餐、逛街、看电影等。第三，睡眠质量不好，甚至经常失眠，感觉痛苦，难以入睡。第四，有想法，甚至经常想着如何实施，这也是判断抑郁症的最典型和突出一条。第五，社会关系中断，不愿出门与进行必要的人际关系交往。第六，体重在短时间，比如7-15天内会增加或减少10-20斤。第七，经常感觉心情压抑、低沉或者感觉躁狂、情绪波动明显。
我患抑郁症差不多有10年的时间了（不仅有抑郁症，还有焦虑症，被害妄想症，社交恐惧症等），前三四年我不知道自己是患了重度抑郁症 ，只知道自己病了，全身上下、有里到外都不正常了，整天都死气沉沉，脑子里有各种各样的想法和，去医院检查不出来，看医生看不好，吃各种药吃不好，感觉自己快死了。抑郁症里的所有症状在我身上都发生过，比如说身体上的肌肉不停的跳动、心跳加速，发热发烧，头昏，胸闷，眼睛看不清，出现幻听幻视，牙痛，偏头痛最厉害了，脑袋反应迟钝，思维僵硬，记忆力变得很差，话都说不出来等等症状，是十分恐怖的。但抑郁症对我大脑造成的损害才是最大和最长久的，影响也最多的，到目前为止，大脑还是没有完全恢复过来的；而其他的身体上的症状可以通过吃抑郁症的药物很快能够得到缓解甚至消失。 经过几年了吃药和治疗，或许抑郁症已经基本上好了，但大脑还是没有完全恢复的，感觉还有阻碍在。在六七年的期间里，我不停的吃抗抑郁症的药物，听音乐
