药物治疗看来对你是有帮助的，你可以继续服用药物治疗，再去看精神科医生去复查，药物一定要在精神科医生的指导下服用药，也是在医生的指导下停药。,药物治疗看来对你是有帮助的，你可以继续服用药物治疗，再去看精神科医生去复查，药物一定要在精神科医生的指导下服用药，也是在医生的指导下停药。如果你同时配合心理治疗，这样效果可持久
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这一种心理障碍,最好的治疗是心理治疗,药物有依赖性与副作用,而且治标不治本,您可以联系我们进行心理咨询与治疗焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,不调,缺乏等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安.常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张.检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等.所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等.患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在.不会发疯
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二它是指向未来似乎某些威胁即将来临但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三它持续时间很长如不进行积极有效的治疗几周、几月甚至数年迁延难愈最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外同时伴多种躯体症状 简而言之病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状一些精神病症也可能产生焦虑症状如精神症、强迫症等精神疾患这类疾病的焦虑症状只是其症状之一这类焦虑症状在临床上的症状和精神病学上与单纯的焦虑症没有本质的区别在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂因为在治疗其焦虑症状的同时还要治疗此类患者的其他症状所以在此需要与单纯的焦虑症有所区分 焦虑症即通常所称的焦虑状态全称为焦虑性神经官能症 正如《灵枢。
大惑论》所云:卫气不得人于阴常留于阳留于阳则阳气满阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚故目不瞑矣《灵枢。邪客篇》指出:今厥气客于五藏六府则卫气独行于外行于阳不得入于阴行于阳则阳气盛阳气盛则阳跷陷不得入于阴阴虚故不瞑可见阴阳失调是焦虑症的关键所在中医治疗焦虑症有几千年的历史从《黄帝内经》到《本草纲目》均有相关药物及配方记载清心调神剂从整体上进行治疗 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异。
临床表现: 临床表现(15张)患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、不调、缺乏等
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
2我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白，状态变更的表现情况2
会的。焦虑症以广泛性的、持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要表现，常伴有自经功能紊乱、肌肉紧张和运动不安。重者可达极度惊恐，极度惊恐时，不但心率会很明显加快，心慌，心悸，胸口点范围不定位刺痛，头部浑身有性抽搐，晕眩，手脚冰凉出冷汗，有强烈的濒死感，但是意识清醒。对身体无实质性伤害。
惊恐焦虑症有哪些症状
惊恐焦虑症通常是指惊恐障碍，其症状为莫名突发惊恐，随即缓解，间歇期有预期焦虑，部分患者有回避行为。
1.惊恐发作：患者在无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种突如其来的紧张、害怕、恐惧感，此时患者伴有濒死感、失控感、大难临头感；可有肌肉紧张，坐立不安，全身发抖或全身无力；常常有严重的自经功能紊乱症状，如出汗、胸闷、呼吸困难或过度换气、心动过速、心律不齐、头痛、头昏、四肢麻木和感觉异常等。通常起病急骤，终止迅速，持续20～30分钟。发作期间始终意识清晰。
2.预期焦虑：患者在发作后的间歇期仍心有余悸，担心再发和（或）担心发作的后果，不过此时焦虑的体验不再突出，而代之以虚弱无力，需数小时到数天才能恢复。
3.回避行为：患者对再次发作有持续性的焦虑和关注，害怕发作产生不幸后果。出现与发作相关的行为改变，如回避工作或学习场所等。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
抖动的话说明有点严重，焦虑症本身就是身心透支的厉害，平常少玩手，该去国家正规医院还得去，没有事情按照部队的站军姿练习，首先从几分钟开始练习，慢慢把时间加上去，练习多了以后，循序渐进，几个月以后，所有的躯体症状都会消失，慢慢心情也会沉稳，撑住就行。综合面对就行，自己要懂得救自己，惊恐发作濒死感来了，喝点热水缓解一下，慢慢锻炼吧！我是孤舟，帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦，多多看我的视频，对大家有一定的帮助！【不要熬夜，男性朋友戒掉手艺习惯】
所谓惊恐焦虑症，就是惊恐发作，也叫急性焦虑症。
既然惊恐发作是焦虑症的一种形式，就说明这是属于神经官能症谱系。而发疯通常指精神病谱系，惊恐发作与精神病起病机制、原因都不一样，因此惊恐发作也不会发疯。
惊恐发作的患者往往突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻等躯体症状、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。
惊恐发作也可无明显原因或无特殊情境。
有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
这种发作，就算不做任何治疗，一般5-20分钟，时间较短，即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久有可突然复发。
大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安。
所以患有惊恐发作症的患者一定要科学治疗，此症有性格因素，多为胆小怕事，谨小慎微，过度敏感的性格，通过药物治疗控制症状，通过心理治疗了解自己的发病机制和性格缺陷，从而达到心理成长和人格完善，才能治愈恢复心理健康。
焦虑症在急性发作时，往往觉得胸闷、头晕，口唇或手指发麻，常常产生一种极度恐惧的濒死感，此时，最好即刻送医院救治，但经过血压心电图，星期没血常规和生化的检查，本都没有发现异常，甚至有的连头颅CT或冠状动脉CT造影都做了也未发现异常，我们把这称为惊恐发作，其实患者只要到了医院以后，或者经过一系列检查均正常时症状会迅速消失。
实际焦虑患者急性发作时，类似于惊恐发作。它的本质就是过度换气导致的呼吸性减中毒。
患者往往有轻度的胸部的不适、胸闷用深呼吸来缓解（过度換气开始了）、隐痛或針刺样痛，患者往往在意识中或潜意识中曾经受到过对心脏病可能产生危险的极度担忧，当自觉有胸部不适的感觉时和心脏病联系起来，在焦虑紧张地等待或观察过程中而无意识地深呼吸产生过度换气，时间稍久会有导致大量的二氧化碳呼出，血液中的碳酸大量分解成二氧化碳和水。于是血液中的酸根少了，血液中的碱浓度过高，过是发生了呼吸性碱中毒，并出现上述症状。
到了医院以后经医生和各项检查后并未发现心脏有任何异常，于是精神放松了，过度换气消失了，呼吸性减中毒也就随之缓解。但如果焦虑情绪不能得到缓解或者治疗，这种过度换气导致的情况发作还有可能会反复出现。
治疗或控制惊恐发作最有效的方法有两种。
1.找一个纸袋或塑料马革袋套住患者的口鼻处，让他把呼出过多的二氧化碳原吸进去，提高血液中的碳酸浓度，一般几分钟之内就会缓解。但可不要捂得太紧以免缺氧。
2.当患者自己发现有以往焦虑发作的前兆时，立即嚼服1/2-1片任何品种的安定，几分鈡内也会见效。因为安定是最快、最有效的抗焦虑药物，但他的抗焦虑作用，只能维持一到两小时，对于急性焦虑发作，这点时间也足够了。焦虑的患者服用安定后一般不会嗜睡，相反，没有焦虑的患者服用安定后会有镇静安眠作用。
若有持续性轻重不一的焦虑：老是“杞人忧天”；老觉得会发生根本不可能发生或极少可能发生的危机到来；或对任何事都会产生紧张、担忧和焦虑；小心你很可能伴有隐性的抑郁，表现为情绪低落，兴趣减退，疲乏无力，失眠早醒或入睡困难、浅睡多醒，满脑子充斥着各种各样的担心和焦虑且无法控制，注意力无法集中，健忘，自信心极差，甚至消极、悲观。可能有以上抑郁症状的四条以上就可以考虑有隐性抑郁，其实抑郁的患者100%都有焦虑，一般人比较接受焦虑的诊断，排斥抑郁的诊断。
到了这种程度时应该进行药物干预治疗了，其实这些患者。往往都经过了自己不断地调节控制，其实他们心中什么都明白就是做不到，这是抑郁焦虑发病机制适合大脑神经元突触间隙的五羟色胺，去甲肾上腺素，多巴胺回吸收过快，导致这些神经介质水平过低导致的，因此抑郁和焦虑的发生是有物质基础的，这不是自我调节、放松治疗、心理治疗等可以解决的，除了极早期、刚出现苖子的轻症患者。
2020.2.12
焦虑症惊恐发作失眠可以通过以下来应对：
1.放松身体（渐进式肌肉放松，腹式呼吸和镇定呼吸），转移注意力到肌肉上。
2.放松精神（引导式内观和冥想）。
3.思考问题从现实出发。
4.正式恐惧，可采取暴露疗法。
5.经常运动。
6.呵护自己。
7.简化生活（缩小居住空间，清理不需要的东西，从事自己喜欢的职业，缩短上下班的路程，减少对着屏幕的时间和亲近自然）。
8.停止忧虑（转移注意力和解离）
