焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称治疗焦虑症首先得找出病因事出必因只要找出了病因我们才能进行针对性的治疗
有许多精神疾病都是因为压力过大，心理素质差，心态不好所导致的，我们要懂得尊重自己的人生，调节好心态，才能有更好前景。而抑郁症就是一种常见的精神心理疾病，当抑郁症导致全身疼痛时可以进行心理治疗和药物治疗。心理治疗就是帮助患者了解疼痛的性质；药物治疗就是使用一些可以改善挂着躯体化症状的抗抑郁剂。
肠胃周围分布着很多植物神经，所以肠胃很容易受到情绪波动的影响。
肠胃不好，一般都是肠炎，胃炎等炎症，这些炎症，是细胞病变造成的，临床常见的是服用消炎药，止痛药，这些药能起到消炎，止痛的作用，而起不到修复受损细胞的作用，所以很多人都这样，简单的肠胃炎长时间好不了，而对于一些比较敏感，没有安全感的人来说，不知道原理，还以为自己得了什么治不好的大病，出现焦虑情绪，导致更加不舒服，长期的治不好，就可能出现抑郁情绪。
首先要清楚肠胃不好的原理，通过补充营养，修复受损的细胞消除炎症，另一方面，知道焦虑情绪对身体，肠胃的影响，学会调控情绪，只要情绪平静，症状就轻。
在精神病学诊断标准，这种病称为疑病症，过去叫肠胃神经官能症，并且病人很多，主要是通过消除焦虑来减轻消除症状。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
抑郁症有很多种不同的临床表现，有些患者的临床特征是：情绪低落，不思进食。睡眠很差，或睡眠很浅，有的患者表现为早上起来情绪特恶劣，什么兴趣也没有，但到了傍晚即精力充沛，这就是很典型的抑郁症患者夜轻昼重的临床特征。
抑郁症另外一个临床特征是：患者表现为脑子思考很困难，觉得脑子空洞或僵住了，无法做恰当的表述，无法与人交流或交往。这些患者会变得很迟滞、不想动。
还有一些患者则表现为躯体感觉不舒服，最常见的是躯体各部位的慢性疼痛，尤其是躯干、四肢部位最为常见，如果有呼吸困难、出汗、乏力、胃部不适，心悸、解尿次数多等症状发生，上述这些情况可到综合医院的内科、外科、妇科内分泌专科等等诊治。反复的检查治疗，结果都是为正常，并且也没有发现有躯体疾病，这些患者所讲的身体不适那么就是是抑郁症的临床表现，所以应该尽快寻求专业人士的帮助。
不少被抑郁症困扰的人都会选择自己扛着而不愿意就诊。在此强调，抑郁症就是一种常见疾病，大部分是可以治愈的，当然必须采用科学的手段治疗。不要盲目地认为单纯地通过自我调节、加强运动或者中医中药等就能够摆脱抑郁。
在针对性治疗的基础上辅以心理治疗、物理治疗和适当运动，才是科学的治疗方法。
对抑郁症患者而言，如果程度较轻，可以先进行心理治疗加以自我调节，但症状若持续得不到缓解甚至加重，则建议配合专业人士的治疗。
很大程度是焦虑抑郁情绪（症）导致的心脏植物神经紊乱。
当然为了保险起见，最好做心脏24小时心电、彩超。
甲亢检查（甲亢也会导致心跳快或重）
然后去心理科检查。
一般普通药是谷维素和维生素B，便宜且不是处方。
解决办法，我目前感觉最好的就是心理咨询。虽然可能你觉得心情还好，但是疾病毕竟需要治疗手段嘛。
我各项检查单一大堆，后来确诊焦虑症和焦虑抑郁状态（还好没发展成抑郁症）。然后去做了心理咨询治疗，现在很少会严重影响我睡觉了。
当然往左侧躺还是能感觉到，心情不好时也会严重。运动也会导致复发。不过至少知道原因，也就没那么害怕了。慢慢来吧。
这个问题我可以回答！
抑郁症不只是心理疾病，他还带有各种各样的躯体反应。我是去年十一月份去医院确诊的重度抑郁和中度焦虑。当然我觉得我没有那么严重！我吃过一段时间的药和一直在看心理医生。具体的反应就是原来还好好的，突然你就想哭，就很难过，并且那种难过是觉得什么都没有意义的精神折磨，你会想用别的来缓解这种精神折磨，然后自残的行为就会出现，上的疼痛可以缓解精神上的难受！晚上失眠，严重失眠，对我来说这是最严重也是最难受的反应。早上起床的时候非常绝望，什么都没有意义，不知道要做什么。一整天没有食欲，觉得吃饭都累和烦，一吃就反胃。总觉得身体疼，可是说不出哪里疼，他就是疼！我现在我已经停药了，不想吃药，副作用太大，只是在看心理医生了！我觉得我还挺好的，肯定没有重度那么严重，并且我坚信我会好起来，我现在也能处理自己了！我有时候会问医生，我这个病是假的吧！医生会笑着说对，他就是假的，没什么了不起的。平时找些感兴趣的东西做，比如我喜欢历史和文博，那就去看，这能极大的分散注意力。但是如果觉得有这个倾向，请不要害羞和害怕，一定要去正规的医院做检查。图片是我的一些缓解方法和记录，当然一切因人而异，祝您身体健康！
中医认为：脑鸣是因为肾虚或者肝阳上亢引起，注意休息、保持足够的睡眠很重要。别想太多，跟抑郁没什么关系的。见怪不怪， 其怪自败！
必要时可以吃点中药调理一下。
如果这种疼痛已经影响到您的正常生活与工作了，强烈建议您去就医。先查下是否因为生病带来的病态，如果是焦虑、抑郁也建议找心理咨询：
一般复用药物，再配合心理咨询就可以痊愈，完全摆脱身体疼痛。
如果是轻度疼痛，可以给您一些上手快、可操作的方法，这些方法被心理学家实践证明是有效的。
1、冥想：可以下载一些带指引的冥想音频到手机上，然后选择每天固定的时间去冥想，如果方便在疼痛的时候立刻冥想也是可以的。开始练习的时候，可能不会马上进入状态，会坐不住或者胡思乱想，不要强迫自己、顺其自然就ok了。坚持一个月就会有明显的减轻，因为冥想让你的身心放松，躯体也就会跟着放松。
2、瑜伽：如果说冥想是让你的心灵放松的话，那么瑜伽能让你的身体和心灵同时放松，而且能够加强它们之间的连接，不要觉得只有女生才能练瑜伽，现在瑜伽已经成为一种非常流行的减压，男女老少都可以，瑜伽有助于你松弛紧张的肌肉，疼痛也会减轻。
3、冥想和瑜伽可以说是比较好、而且容易操作的，但只要能转移你的注意力，起到放松身体作用的一些运动，都可以尝试，比如单纯的散步、擦地、洗衣服、跑步，这些都可以。
但有一点要注意的是：无论哪种都要适度，而且要每天坚持练习！
希望以上对你有帮助。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
焦虑和抑郁症患者并无明显的情绪改变，而常以头痛、失眠、心悸、乏力、纳差和出汗等躯体不适。头疼在抑郁症和焦虑症也是比较明显的。
抑郁症的症状是以典型的抑郁情绪障碍为主，抑郁症病人的睡眠障碍是最常见的最突出的症状。而疼痛性躯体化症状和抑郁严重程度有关，抑郁越严重伴有疼痛性躯体化症状的可能性越大。重度抑郁症患者往往会出现各种躯体化疼痛，如头、颈、胸、腹、背、四肢、关节疼痛等。
焦虑症可以模仿很多种躯体疾病的症状，从头到脚，几乎身体的任何一个部位、任何一个器官都可以影响到。当然，不同的患者，症状可以出现在不同的部位；同一个患者，不同的时期，也可以表现为不同的症状。有的患者只有一个躯体症状，有的患者可以同时出现很多个症状。
如果头痛源于精神疾病，那么头痛就是躯体化障碍表现的一部分，即作为错觉妄想的内容或表现之一。
抑郁焦虑障碍所致头痛特点：
在遇到焦虑症或抑郁症躯体化症状时，首先要先缓解患者的精神疲劳，让患者慢慢放松下来，摘除他的思想顾虑，接着积极配合专业人士的治疗，注意自己的身体和饮食。
