每天上班可以增加收入，为何会痛苦呢。需要针对痛苦的原因一件一件去化解。如果是因为别人的原因，可以超越或者避开。如果是因为自身的原因，可以开解自身以减轻压力。如果各种都尽力了，还是觉得痛苦，就放弃换个工作吧。
抑郁症是可以治愈的，也可以工作。
这个问题，首先要尊重本人的意愿。抑郁症只是一种疾病，并不代表丧失了工作能力，他人也不应剥夺他们工作的权力。
而通常的情况是，抑郁症患者会主动放弃工作，回避接触社会，这是由于他们特殊的思考问题与情感体验的影响。
我们通常说抑郁症三低，就是思维迟缓，动作迟缓，抑意志力减退。而抑郁症患者耐受压力和挫折的能力也较普通人差很多。所以，抑郁症患者在选择工作时，或单位为抑郁症患者调整工作岗位时，应尽量选择能力范围内的，比较不具有挑战性的，压力小的，简单重复的，稳定的，人际关系简单的岗位。
有明确诊断的抑郁症患者，目前的工作岗位是否对病情有影响，可以与主治医生讨论。
辞啥职呀？业余时间干点儿自己喜欢的，转移一意力不就得了！
这个年龄，辞职再找工作，你得有过硬的本领才行，不然去哪儿找工作啊？
觉得压力大，就请假去旅旅游，舒缓一下心情。
辞职就等于逃避，这次辞职了，那下一次呢？你不也一样得辞职，那这一生呢？
觉得干够了，就去人才市场转一转，再去看看那些街边儿等活儿的农民工，谁比你容易？哪一个不艰难？
有些事，挺一挺也就过去了！练练毛笔字，学学画画，再或者弹弹琴，那种坏情绪慢慢也就过去了！
实在不行，就请假休息一段时间，去看看医生
其实你没有抑郁症，只是你思考的和角度问题
如果你想解决焦虑我或许有一些实际办法，因为我之前也是内向焦虑者
许多抑郁症患者在重度抑郁时仍坚持工作，可能有很多现实的原因，不得不如如此。但是，仅仅从医学角度看，这并不是最好的选择。
处在抑郁状态的人，心理承受能力差，记忆力减退，优柔寡断，思维缓慢、工作效率低是非常明显的。
原本可以轻松应对的任务，在抑郁期会显得异常困难，这种困难反过来又造成更大的心理负担，造成恶性循环。
研究显示，带病假性出勤影响工作效率和成绩，一旦暴露出能力低下或出现差错，将会令患者蒙羞，自信心受挫，不利于抑郁的康复。另一方面，在承受强烈精神痛苦和极度疲劳的情况下坚持高强度工作，简直就是对自己心脏和大脑的摧残，就是向着“过劳死”的目标狂奔。
同时临床发现，很多猝死的人都曾经历巨大的精神压力或高强度的耗竭。
如果工作环境不佳、注意力无法集中、记忆力每况愈下、经常表达内疚和悔恨、难以控制自己的情绪、连续严重失眠、短时间迅速消瘦或肥胖、伴有多种躯体不适，如疼痛、头晕、耳鸣、尿频等、突然出现性功能障碍、急性脱发、斑秃、出现心脏症状：如心慌、胸闷、心律失常……建议停止工作，好好休息。
健康才是最重要的，不是么？
可以，抑郁症是个富贵病，我也是看了头条某帖子知道的，据说看病很贵，其实你的情况很好解释，人生不顺罢了，你可以找找同乡的同龄人，一起出去打工，有个照应，有钱了，改善生活，补贴家用，有什么好玩的就去玩，快乐很重要，加油。走出去，生活还要继续。
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
首先，这个抑郁症患者的情况是属于那样的情况，轻度、中度还是重度？
其次，一般情况下，抑郁症患者可能有三种情况，一是根本就没精力去做事，当然这应该是属于比较严重的患者了。二是担心自己没那能力，做不好或者完不成；三是总想做的尽善尽美生怕不符合别人的期望。不知道这个抑郁症患者属于哪一种？
第三，如果是偏严重的抑郁症患者的话，最好还是先接受治疗，让症状减轻以后再做事。如果是较为轻度的抑郁症患者，个人建议还是可以去做事，并且通过做事还可以激活自身的活力，从而更有利于抑郁症的治疗。森田疗法就提出了带着症状生活，在做事的时候，自己对自己得抑郁情况就会相对少一些关注。有的时候，我们越是关注自己滴症状，就越发觉得自己滴情况越来越严重。
第四，就题主叙述的情况来看，还是先从简单的事情做起，从容易做的事情做起，这样就容易积累自己能做事的信心，从而有效地减轻抑郁的情况。不要一开始就去做哪些有一定难度的事，因为有难度的事做起来难，并且不如意几种自己做事的注意力，反而对减轻抑郁状况没有帮助！
希望我的回答能对您有所帮助！！！
如果您的情绪不好，工作是一个明显的原因，明显的具有情境性，就是上班就情绪不好，不上班就好起来，在这种情况下，改变一下环境，确实可以对您的情绪缓解有帮助。 此外多晒太阳，有氧运动，做一些自己感兴趣的事情，也是可以帮助您调整情绪的。另外您的情绪问题还是比较明显的，所以您还是得警惕抑郁的可能性，是不是有持续性的情绪低落，高兴不起来，对什么都不感兴趣，觉得没有希望，甚至有的人还会觉得不想活了。如果是这样的情况，这个时候建议您还是得去医院看一下，确认一下是有没有抑郁，以及抑郁的程度。有可能还需要用药物进行调整，这样会好得快一点。 如果您明确有抑郁的情况下，不太建议您在这种情况下做重大的决定，因此不推荐您辞职，也许请个长假休息、调整一段时间，会对您有帮助。
