你从重度抑郁经过半年的时间恢复到中度,你描述了你在家里很开心,但是单位希望你回去上班。
你可以有拒绝的权利吗?如果有建议在开心状态下再恢复半年,或者给自己一个缓冲期,可不可以有折中的解决办法,比如每周去2-3天,自己对自己重新融入社会有个规划,对未来也有一些期待。
比如你可能对做柜员有抵触,有没有其他的解决办法,是否可以和领导直接表达:抑郁焦虑有一个原因是你对自己没有掌控权,从来没有真实的表达自己。
能否这样沟通:我觉得我目前的状态适应不了柜员的工作,我认为我可以做到什么?
看到这个提问,隔着屏幕似乎都能感觉到一种“紧”和压力,亲爱的,你需要先放松下来