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抑郁症半年,怎么知道自己可不可以上班了-抑郁症转身就忘能做甚么职业护理

抑郁症半年,怎么知道自己可不可以上班了

你从重度抑郁经过半年的时间恢复到中度,你描述了你在家里很开心,但是单位希望你回去上班。

你可以有拒绝的权利吗?如果有建议在开心状态下再恢复半年,或者给自己一个缓冲期,可不可以有折中的解决办法,比如每周去2-3天,自己对自己重新融入社会有个规划,对未来也有一些期待。

比如你可能对做柜员有抵触,有没有其他的解决办法,是否可以和领导直接表达:抑郁焦虑有一个原因是你对自己没有掌控权,从来没有真实的表达自己。

能否这样沟通:我觉得我目前的状态适应不了柜员的工作,我认为我可以做到什么?

最近一段时间情绪特别不稳定,喜怒无常,无

看到这个提问,隔着屏幕似乎都能感觉到一种“紧”和压力,亲爱的,你需要先放松下来

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