电疗和其他治疗方法一样，电治疗也有其特定的副作用和并发症。现代改良电治疗常见的并发症主要是头痛、恶心、呕吐和可逆性的记忆减退。
记忆减退出现的比例较高，国外研究发现至少有1/3的患者表示在接受电疗之后，出现了明显的记忆衰退。但是，一般认为电治疗对记忆的影响是有限的，并且通常只是暂时的，临床上这些症状一般在治疗后都会自行好转而无需处理。
,现代电疗除了上述副作用以外，还有不少缺点。首先，电休克治疗实施起来较为复杂且有一定的危险性，需要全麻和吸氧，基层医院很难开展。
其次，由于电休克治疗技术和设备等要求高，所以治疗费用也较高。再有，电休克治疗和药物治疗一样不能一劳永逸，要维持治疗，否则许多患者的病情就会复发。
所以一般推荐在电疗后的6个月里，以药物治疗或者非经常性的电疗作为后续维持治疗电疗就是为一种于控制的情形下以短暂电流刺激诱发产生癫痫来治疗 。
现在主要治疗抑郁症的方法有：①药物疗法（副作用较大，治愈时间长）②心理疗法（初期治愈理想，复发可能性大）③阳光活动疗法（主动性恢复，看个人意志力）④经颅微电流刺激疗法（无副作用，疗效快）⑤电击疗法（万不得已，不建议使用）经颅微电流刺激疗法是一种快速而有效的治疗方法。
它用一种独特波形产生强度为百万分之10至500安培的电流通过脑部，促进内源性肽的释放，而内源性肽是人体分泌的大脑内的一种神经递质，具有镇静和产生欣的效果，是一种健康的递质，没有依赖性。
2000年诺贝尔生理或医学奖就是因为发现包括肽在内的“神经系统中信号相互传递的介质”而获得的。可见经颅微电流刺激疗法治疗抑郁症的神奇之处。
这种疗法不会感受到痛苦，它能使抑郁和失眠症状迅速得到缓解，总有效率可达90%以上。建议你使用这种治疗仪看看，无副作用，治愈快，通过严格医学认证。
欧美国家普遍采用这种治疗方法 。
增加了孩子对父母和社会的憎恨
抑郁症电疗？恐怖。
你说的电疗应该是MECT治疗，也就是我们常说的无抽搐电休克治疗，是一种安全有效的精神科物理治疗手段，也是在我国各大精神专科医院已经应用的非常成熟的物理治疗方法。尤其是对于抑郁症的治疗，也是MECT主要的治疗适应症之一。做MECT是否需要陪护，视你的病情需要，以及你所在的病区决定，一般如果入住的是开放病区，是一定会有家人陪护的。另外，如果MECT治疗期间你和家人都希望陪护，即使在封闭病区，当然也可以和医生协商后，由家人陪护你进行MECT治疗。
不管是否陪护，起码在最初治疗的时候，你的家人也会参与到治疗中去，大概率会陪伴在接受治疗的你身边。因为MECT治疗之所以称之为无抽搐电休克，就是因为治疗本身，需要在全身麻醉的基础上进行，所以同样的也会存在麻醉风险。尤其是首次接受治疗，没有全麻经历的患者而言，初次治疗除了麻醉师要向家属告知风险并签字外，家人也会在治疗室的门外陪伴等待，防止患者一旦出现意外时身边无家人的尴尬情况。
当然，关于麻醉意外的可能性还是很小的，因为在治疗前，麻醉师就会先去评估患者的躯体情况，是否适合全身麻醉，是否适合MECT治疗。所以，进行MECT治疗的患者，出现麻醉意外的风险当然会微乎其微。比如说我所在的医院，开展MECT治疗十多年，从未出现过麻醉意外的情况，所以说MECT治疗还是相当安全的。
新京报在10月20日发表文章称，在21日开幕的第十三届全国人大常委会第十四次会议上，将审议未成年人保修订草案以及预防未成年犯罪法修订草案。而目前广受大家关注的未成年“网瘾防治”问题也将被拟写入未成年保护
法。
从新京报的文章中我们可以得知，未络成瘾已经是一个全球性的社会问题了。有接近10%的未成年人深陷网络，而且这个数据还在不断上升，所以网瘾防治迫在眉尖。值得一提的是，与网瘾防治一同被推至风口浪尖的，还有关于治疗网瘾的暴力手段，首当其冲的便是“电击治网瘾”。
那么到底什么是电击疗法？电击疗法又为何被全民批判？相信类似的问题对于不怎么关注这类新闻的网友来说，还有些不解。谈及电击治网瘾，很多人会想到一个人，也就是人送外号“电击狂人”的杨永信。杨永信曾担任临沂市网络成瘾戒治中心主任，被“盟友”（盟友是戒网瘾中心成员的相互称谓）家长称之为“全国戒网瘾专家”，而其治疗网瘾的独特手段之一便是“电击疗法”。
电击疗法是一种医学手段，目前的电击疗法都是无抽搐电休克治疗，医生通过电休克机，用一定量的电流来刺激患者大脑。那么这种电击疗法有什么作用呢？其实电击疗法往往是针对精神病患者使用的，短暂多电流直达大脑可以让患者瞬间丧失意识甚至是出现抽搐现象，医生以此来控制患者情绪。
对世界精神病医学史有所了解的朋友都知道，早期医生对精神病患者的治疗相对简单粗暴，医疗设备以及治疗方法都不够完善。在上世纪三四十年代，大脑认知以及精神疾病治疗对于医学人员来说是一片盲区。在面对情绪激动且具有危害性的患者，医生们常常束手无措。与此同时一些研究人员开始不断尝试新的疗法，他们湮灭患者拿他们当试验品，甚至研究出了“额叶切除手术”，后续衍生出冰锥疗法。而冰锥疗法的创始人Freeman在手术之前，就经常会给患者使用电击治疗来代替麻醉。
1938年电击疗法首次在精神病患者身上进行，电击分三次进行，电压也从80V不断加高，随着电流的增高患者的反应愈加强烈。从最初轻微癫痫、抽搐反应，到全身大抽搐并完全丧失意识，患者疼痛难忍。那个时候对患者的保护，仅仅是和在嘴里塞东西，这样做可以避免患者骨折和咬断舌头。不过随着医学进步，电击患者也受到了更多的保护，比如注射肌肉松弛剂和静脉诱导麻醉等，电休克治疗也变成在病人自愿的情况下才被使用，但电击治疗所带来的痛苦依然存在。
所以上个世纪电击疗法在国外医学上备受青睐，这导致越来越多的普通民众接受并认可这种疗法。甚至到现在，很多国外民众都认为适量的电击会帮助他们改掉恶习。而在亚马逊购物网站上，他们甚至可以买到类似的电击设备。而这股“电击风”也吹进了，当国外开始辩证对待电击疗法，甚至开始在各个州实行禁止电休克治疗的时候，杨永信却把它当做治疗网瘾的“法宝”。
和现代电休克疗法不同的是，杨永信所用的电击疗法是未经改良的电休克治疗仪，最初的型号是DX-ⅡA型，而这款产品的电流输出是0-150毫安，还是没有任何安全许可证的淘汰产品。虽然杨永信自称使用电疗都是控制在0-5毫安，但据接受过治疗的“盟友”称，他亲眼见过40毫安的电击。
在对电击疗法有了大概的了解后，我们来聊下一个问题：电击疗法对治疗网瘾真的有用吗？事实上，电击疗法往往是作为精神治疗最后一道防线存在的。比如患者有难以控制的躁动、暴躁等危险行为；有严重的抑郁、自虐、情绪以及对药物治疗反抗等表现。所以在医学上，电击疗法也算是一根“救命稻草”。而网瘾本身并不是精神疾病，电击治疗又怎么能对其产生积极的作用呢。
杨永信的观点认为当“盟友”的网瘾上来时，会有各种行为和情绪的表现，当这种状况产生的时候就得通过电击让其产生痛苦感，这样一来当他再有网瘾的时候就会本能的产生厌恶感。事实上，根据对盟友们的后续采访可以得知，绝大部分孩子对电击治疗的态度都是从反抗到恐惧的。戒网瘾中心有几十条条款，只要盟友犯错就必须接受电击，杨永信就是利用这样的手段来达到，让戒网瘾变成行刑。
有位盟友在采访中还表示：刚进戒网瘾中心的时候，杨永信就会把你带到病房，几个人控制你然后对你进行电击。电完之后会问你各种问题，比如为什么你父母会送你到这里？喜欢玩游戏是不是？只要你的回答不尽杨永信之意，那么他就会一次又一次的电你，直到你服从为止。所以电击治疗网瘾并没有实际效果，反而会让孩子产生恐惧和自闭等负面情绪，而且电流会使大脑产生很多副作用，比如记忆力衰退、恶心头晕等。
想要正确的戒除网瘾，我觉得家长应该对网瘾有全面的认识。之所以有很多无知的家长把孩子送去戒网中心，就是对网络游戏产生敌对情绪，没有辩证的认识网瘾。而关于网瘾的研究，在国外很早就开展了。简·麦戈尼格尔在其发表的著作《游戏改变世界》中对游戏以及人们为什么会产生网瘾做出了较为全面的分析讲解。
斯坦福大学精神学和行为科学教授——艾伦赖斯研究表示，游戏之所以让人成瘾，是因为优秀的游戏会让玩家产生心流体验以及自豪感。在游戏中取得成就和胜利的时候，玩家的大脑成瘾回路被异常激活，自豪感和成就感会飙升。简·麦戈尼格尔则认为，人们经常会被抑郁的情绪所困扰，而抑郁的对立面便是游戏，优秀的游戏能活跃人体所有与快乐相关的神经系统和生理系统。而这些都是形成网瘾的强大拉力，至于推力原因便要根据网瘾患者区别论证，也就是说导致未成年人产生网瘾的原因很多。
可能是来自自身的原因、家庭的原因、社会的原因等，而根据调查研究，较多产生网瘾的青少年都伴有心理上的问题。有些留守儿童常年没有父母的陪伴，性格缺失导致他依赖网络；有些孩子因为受到校园暴力而产生厌学情绪，他更愿意在网络游戏中发泄情绪和找到安全感；有些则是因为父母给的学习压力很大，躲避在网络世界......我之前在一篇文章中还看到过这样的研究结果，有研究人员表示孩子网络成瘾和缺少父爱也有直接关系。无论什么原因，我们可以肯定的是孩子产生网瘾，绝不仅仅是孩子自身的问题，所以家长们不应该采取指责、惩罚、过度限制等来对待网瘾少年。
需要对症下药，首先试图观察孩子的起居生活，找到已经存在的问题，并尽可能去改善这些问题。比如孩子嫌父母经常吵架，那么可以从改善家庭关系着手。其次可以采取干预和转移兴趣爱好的，先通过委婉的降低孩子的游戏频率和时间，再观察孩子其他的兴趣爱好，尽可能帮助他建立积极的兴趣爱好，比如游泳、玩滑板等。甚至在这些过程中，可以和孩子一起玩游戏来降低他的抵触情绪，然后一步步带领他从游戏世界走到现实世界，让他感受到现实世界的精彩和乐趣。总而言之，多换位思考，用引导的对待网瘾少年，而不是一味的打压。
大家有哪些戒除网瘾的良策呢？赶紧留言评论吧~
感谢阅读和点赞关注。
你好呀，我是熊猫君刘女士。
作为一个心理从业人员，我需要告诉你的是，洗澡的确可以让身体放松。对缓解人的抑郁情绪是有一定功效的。
有三个注意点小刘需要先给你说明。
洗澡本身，消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。
这里一定要记住，洗澡的不能超过40度，因为37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。
患有抑郁症的朋友往往神经敏感度很高，情绪压抑，往往就会导致自己身心的过度消耗，所以，洗澡的原理，就是使得本来就很紧迫的脑部放松。从而产生一定的镇定作用。热水对人体会形成压力，对人的四肢进行按摩。
从生理学来看，的确有帮助。
但这并不是用于治疗抑郁症的科学疗法。这只是用于舒缓情绪而使用的普遍。
洗澡只是一种让人放松的。人体分泌的多巴胺等物质给人带来愉悦感，而这种感受不仅仅洗澡可以实现，其他的放松也可以实现。比如去美容院做SPA，比如去做足底按摩，或者适量的喝一点点红酒，等等，都有异曲同工的效果。
虽然洗澡能够带来愉悦和放松感，但是，抑郁症是不可能通过简单的洗澡治愈的，因为抑郁症的病理性相对复杂。根据不同的程度，会有不同的表现形式。
如果只是一般性的情绪困扰，通过洗澡运动听音乐，或者通过和朋友谈心等等……都可以很快的缓解。
但是，如果你已经确诊为抑郁症。
那么，无论你是洗澡也好或者其他放松舒展的也好，都不能作为最最重要的疗愈手段。确诊的抑郁症需要通过心理学科学的系统性的疗愈，才能有效用的改变整理感受，最后提高生活质量。
不要因为害怕抑郁症的治疗，导致自己讳疾忌医，若把泡澡当作治疗抑郁症的“偏方”很可能导致自己的情况越拖越严重。
我可以从你的字里行间看出。
你对抑郁症药物治疗的恐惧。
以及你对自己罹患抑郁症的种种忧虑。
我知道你一定在网上也查了很多资料，询问了很多建议，大家都是在释放善意的，而且给了你很多在不用服药的情况下的心理调整建议。这些建议都是很受用的。
作为一名心理咨询师，我必须要负责任的告诉你，你需要听从医嘱。如果根据精神科医生专业的量化评价以后得出了服药的诊断。
请你不要不听医生的话。
心理行业里面分工是比较细化的，有人负责咨询，有人负责治疗，有人负责诊断有人负责用药。每一种职能分工都有执照要求。
比如拥有咨询师资格证书的人可以为你做剖析，拥有精神科医学执照的医师可以为你诊断开药。如果你已经确诊，就一定要相信科学专业的相关人员。
心理学再怎么被别人看起来神秘莫测，但是它依旧是一个行业。这个行业存在的目的就是为了让大家能够拥有健康的体魄和健全的心理，并且能够有效率的幸福生活。
为什么这些话我知道你可能不太愿意接受，因为你给了自己极大的心理暗示。
但往往逃避不能带来更好的效果。
我必须要打破你内心的迟疑和对精神科的恐惧和偏见。不然，你拖的越久，对你自己的伤害就越大。
我国心理学发展是很艰难的，因为很多人很害怕被别人说有心理问题，更害怕被别人说有“精神病”。
你最大的恐惧来源于抑郁症这个心理问题本身的误解，以及对心理治疗手段的怀疑。
在这种恐惧之中。
比起已经出现各种问题特征的人经历的折磨，也许大家更害怕的，是变成精神病医院里面双目空洞失去自我的“疯子”。
所以，当一个人有感冒的时候，他她去医院医生嘱咐吃药吃阿莫西林吃感冒灵，他们会自己去找医生签字去药房购药……
我们也知道这些感冒药有副作用，会头晕也可能会导致呕吐嗜睡，甚至会导致神经麻木，但是还是乖乖的吃了。
因为信任。
可当一个人有心理问题的时候，医生嘱咐需要吃阿戈美拉丁富马奎留平艾斯西普兰的时候。他们可能就会悄悄的溜了……
我们也看到盒子上写着可能会导致困倦乏力思维顿感。
这个时候就不敢吃了。
因为不信任。
在这个社会上，人人可能都不会都成为优秀的外科医生，但人人都觉得自己能成为优秀的心理大师。
所以在这种信任的博弈之中，在对药物的恐惧之中，选择了离开医院，并且尝试着自己去用调节心态的对抗。
我并不反对你采取一些让自己放松的办法，比如洗澡，但是我认为你需要谨慎，并且学会去面对，学会科学来打败抑郁症的黑狗。
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我们学心理学第一堂课，就是学一句话。“心理学是脑的科学”。
我们刚刚步入心理学行业的时候，任何一个咨询师学的都不可能刚开始就是佛洛依德冯特巴甫洛夫……我们也不是开篇就讲，人的心理是自我本我超我是道德自卑超越……
不是这样的。
我们学的第一堂课，和脑科医生的第一章概论都是一样的，我们学的是脑的构成，中枢神经和外周神经反映规律。神经传递的原理。不同的脑结构是怎么影响一个人的认知体验和行为的。
为什么呢？
因为心理学本身就是神经类学科。它在脱离医科成为单独的一门科学之前，它的本质依旧在于人体神经反射的原理。
由于人和其他物种的区别性，人拥有思维，而思维的复杂性，又注定了我们不能单纯从生理的角度去剖析它，我们可以通过改变思维和认知反向影响一个人的情绪，并且通过影响情绪来改变一个人的身体健康情况。
在这种条件下，才拥有了心理咨询师这样一个新的职业。
但无论如何，我们的专业的前提，都是要先学通科医生标准，先把脑的物理切面是什么样学进去。不然就算不入门。
当心理咨询师发现，单纯通过情绪调节和认知调节，一个人依旧会出现长期严重的躯体反映而且会不停的复发且痛苦不已的时候，我们的科学知识体系里面就会出现一句话，叫“会诊和转诊”
这个时候，就意味着精神科医生的介入和合作非常的有必要。
不要太高估人“意识”的力量。
也不要太低估心理医学的价值。
心理医生存在的目的，就是根据你的测评情况，通过药物影响你原本已经紊乱的脑部反射，从而调节你原本的生物分泌。把你生理的混乱调节成正常的阀值。
从而配合你，恢复健康。
也就是说，心理咨询，和科学医学用药，是相辅相成的。
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由于我没有看你的测评报告，我无法推测你目前属于抑郁症的那个阶段，但是根据你的情况而言，如果你能在三个月内自我修复，那么就说明你还不需要用药。但是，如果你持续的时间过长，而且你已经得到了医生专业的用药建议，那么你就需要重视了。
如果进行进一步的科学量表检查的话，可能会看到你各个指标的的变化。
如果根据科学的结论，和专业医生以及心理咨询师的诊断建议，你的的确确需要吃一些药物。那请你不要排斥这一点。
我的医生朋友说很羡慕我们这种咨询师，因为至少来访者还是多多少少会信任自己，做系统脱敏等等至少来访者配合。
可是，到了医院。
他们就不听话了。
医生最怕的就是不听话的病人，而在医院的心理卫生中心，最让医生头疼的，就是他们真的想帮你，但是你还是走了。
然后在的的确确恶化的情况下，没有科学的辅助，最终就会导致更加严重悲伤案例不胜枚举。
这也就是为什么在我国心理疾病患者总是那么多，但是大家却讳疾忌医的原因。
不要恐惧药物，我们目前心理门的药物全部都是符合安全标准的，没有那么可怕，你不会依赖成性也不会变成“白痴”可怕的是你死扛。
药物的副作用是完全控制在医生的合理范围之内的，只要你不是自己滥用一口气吃上百十来片的（这个就是作死了哈……）！千万不要！既然你想要好的生活，就不要辜负了自己的健康！
吃药的目的不是为了让你变成笨蛋，是为了让你能够调节好自己的生物规律，减少你极端情绪的出现，控制你脑部已经混乱的活跃度。让你能够先平静的吃好三餐睡好觉然后不大悲大喜然后你才可以拥有冷静的思维。
在这样的前提下
你才可以慢慢的恢复愉悦的心情。
要相信医生！相信医生！相信医生！这句话真的要反复说啊！
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我给你的建议如下：
你感觉到的体验和你真实的情况要做一个契合。你要了解你自己目前处于什么状态，不要去了医院挂了个号听医生说两句就走，一定要检查到位。
心理问题最大的困难
就是“我觉得不要你觉得”
这让我们这些工作者很头疼的……
因为很多心理有困顿的人都觉得自己可以给自己把脉。这就导致了情况随着时间更加严重。没有及时咨询和就医就会让问题泛化的更加厉害。
你的确需要旅行，需要放松，但是你也需要科学的辅助，你不是在孤军奋战，这个行业发展至今不是没有丝毫意义的。如果你通过放松休闲依旧还会反复，就不要自己扛着了，心理健康很重要。
你要爱惜你自己。
这个时候你身边的重要他人可能没有那么专业，也没有办法跳出怪圈给你最有效率的帮助，也不能直指问题并且给你改善的有效方案。你需要一个好的咨询师。
帮助你分析问题，走出困境。
如果医生判定你需要服药，你就要听。只要你不滥用药物药物就能够帮助到你。
如果医生认为你目前不需要服药，只需要做咨询调节，那就按照医嘱。
科学的用药，合理的调节调节生活。
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我希望你能够真的走出来。
而不是一个人做困兽之斗。
不愿意去科学诊疗或者单纯使用一些心理安慰的“偏方”会耽误你的健康，如果你真的在乎你自己的健康和未来长久的幸福你就不要逃避。积极的去面对吧！
加油吧！
感谢阅读，欢迎点赞关注呀❤️！
抑郁症严格讲就是神经症，其本质是大脑功能的紊乱，患者会出现各种心理情绪方面的内在痛苦感受，同时也会出现躯体化的心身疾病的阳性症状。物理治疗只有能干预到大脑功能就一定有效果，但是大脑是个非常严密的组织器官，目前专科医院的现有物理治疗对抑郁症有效果但不能根除。而药物治疗会有很大副作用，且对30%的患者是无效的。我们推荐心理学的认知行为CBT疗法可以从生物因素、心理因素、社会因素三方面根除抑郁，助人自助，才可以彻底康复甚至超越原来的健康状态，正犹如鸡蛋自己从内突破叫重生，从外突破叫完蛋。希望抑郁的朋友康复！
