首先抑郁症的患者是不积极不乐观的，所以他的求治欲差，还有就是他不是一名医生，他不知道自己的表现就是抑郁，再就是文化长久以来使人们认为自己得了抑郁是一件羞耻的，被看不起的事，所以导致抑郁症患者就诊率低于其他躯体疾病。
是你没有把事情倾诉出来，怎么可能不郁闷呢！有人折磨你，你不说出来，就是自己折磨自己。心里的东西是很沉重，只有一句一句吐出来，才能轻松。头条这么多人，真的就没有能够理解你的人吗！不是，是你没有把这些人当成倾诉对象而已！
你应当还是学生，想办法叫别人做你父母的思想工作，把病情说得严重一点。
你可以和班主任说，也可以和科任老师说，叫他们帮忙去做你父母的工作，你也可以和校领导反映，要求他们帮忙做工作。
做个勇敢的孩子
很多父母并不懂抑郁症是怎么回事，靠你自己去说，他们不相信，说你学习态度有问题，说你这个说你那个，反正不重视，你说不通。
要不然你说你头疼，叫父母带你去医院，你就去心理咨询科，你最好先跑去医院看一次心理医生，反映情况，你叫父母带你去看心理医生时，叫心理医生告诉他们问题的严重。
反正这是已经在你身上发生，为了你的人生安全和前途着想，你必须拿出勇气来解决，想尽办法为自己争取治疗的机会。
你也不要怕和父母发生争执，要不然他们不重视，你就是要盯住你父母不放，总会解决的。
记住:你胆子要大一些，据理力争，尽快争取到治疗的机会。豁出去了，和老师商量，和你信得过的人商量，多几个人去做你父母工作，最后一定能做通。
你好！非常感谢你能来头条求助，也非常理解你希望得到父母理解的心情。
让我们先来确认下:这个抑郁症的结论是哪儿来的？是你根据症状自己判断的？还是自己做测量表判断的？还是心理咨询师或医生给确诊的？如果是自己判断的，很大程度上是不靠谱的，还须去医院确诊。
如果不幸确诊，得了抑郁症，对你来说是个难过的事，情绪低落，兴趣缺失，干啥都提不起劲。这个时候，特别需要亲人的接纳、鼓励与援手，但是父母不理解我们，我想这也许有多方面的原因的。
首先，也许父母忙碌，生活的紧张与压力让他们无暇顾及太多。
其次，也许是父母不太会关心体贴人。这也许与他们的性格有关。
第三，也是最重要的，是父母对抑郁症缺乏正确的认知，认识不到抑郁症的危害与当事人的需求。一般来说，父母认识不到这是一种需要治理的疾病，而是当做郁闷、或者懒惰或者其他行为，不仅不会关心当事人，反而还会指责埋怨，有时还会因此发生争执。
思考了父母不理解的原因，我们就可以根据我们的需求考虑对治疗有利的对策，有几个建议供参考:
1 如果父母受过相当程度的教育，不妨送他们关于抑郁症的书，供他们了解病症、理解你、帮助你。
2 介绍靠谱的心理咨询师或心理医生给父母。
3 如果他们确实很忙，也可以寻求其他情感亲近的亲朋好友帮忙。
你自己呢，也有一些要注意的:
1 要积极到医院心理科治疗
2 多了解抑郁症，这是可治的病，并没有那么可怕。
3 多吸收治疗知识，树立治愈信心，除了寻求他人帮助，更要学会自己帮助自己。你来头条求助就是自己帮助自己，这对战胜抑郁症是个非常好的行为！
4 建议把之前的兴趣爱好都拾起来，尽量使自己愉悦，最好能邀请好友参与进来。
5 也许治疗时间会长一点，也许治疗过程中时好时坏、会有反复，这是正常现象，但只要我们努力，一切都会过去的！
愿对你有所帮助！祝早日康复！
之前回答过一个类似的问题。但题主你的问题跟我更类似。我把之前的回答复制过来，希望能对题主有所帮助。
我是抑郁症&焦虑症双相情感障碍。12年第一次得焦虑症，具体说是恐惧症。但在朋友的的陪吃陪住下，很快克服了。一直到14年（14年从武汉来到上海）和18年上半年这六年，都基本没有复发过。
18年，由于工作频繁受挫，压力太大，感情受挫，我的焦虑症复发，症状严重到说话颤抖，注意力非常不集中，无法与人对视，非常抵触上班和靠近公司大门。
然后我辞职了。闭门不出半年，期间靠兼职写软文每月勉强够付房租。但即使如此，也欠下了累计四万多的花呗借呗微粒贷，以及几个朋友近万的借款。
再然后有一天，我觉得情绪不对，便拉上朋友去上海精神卫生中心做了一次详细的心理测试和问诊，包括抑郁症、焦虑症测试，和人格测试。
结果就是，重度抑郁，中度焦虑，睡眠障碍。
我当时觉得我完蛋了。因为家人的不理解不支持，我这些年一个人一直在在飘荡（家里也是我压力的来源之一），无法得到家人的帮助，朋友们也都自顾不暇。我好绝望，一度有些想不开。
终于有一天，花呗借呗们不再借钱给我（没敢借小贷和），催款频频上门，我终于的出门找工作了。
脑力劳动完全无法接受，我只好去58投简历找体力工作，面试过店员，收银员，最后成了外卖员（来钱快，会骑车会认路就行）。
现在已经过去半年多了，我的债务还剩下四分之一左右，抑郁症焦虑症也好了许多，唯一就是睡眠障碍一直无法解决只能靠安眠药保证一定的睡眠质量。
但，一切总算从谷底反弹了。虽然我依然没钱，没车，没房，没女朋友（已经成前任了），但我觉得最糟的时候已经过去了。
关于找不到工作：
我的看法是，只要有手有脚，有把子力气，你就能找到一份挣钱养活自己的工作。
抑郁症患者一个很大的问题，是自信心和自我价值感特别低，觉得什么都做不好。你做不好高强度脑力工作，难道半脑力半体力的也做不了么？实在不行，去做纯体力工作，工资低点没关系，先养活自己，走出第一步，其他的暂时别想。
也可以换一个慢节奏的城市，边工作边恢复。
会有这种情况的。
有一些抑郁症患者，内心非常敏感、脆弱，特别在意自己在别人眼中的形象，关注自己的行为对别人的影响。也就是比较多的自我评判，对自己特别苛责，期待自己在他人面前呈现一个完美形象。
他们内心无法接受和面对自己的不完美，就会给自己塑造一个完美的角色，在人前去扮演。而他们的扮演与表演型人格完全不同，他们的内在动力是为了获得关系，为了获得爱和关注。在意识层面，他们认为表现阳光积极更讨人喜欢，更容易与人建关系。所以就会一面压抑自己内在的抑郁情绪，一面在人前表现得阳光开朗，甚至会自嘲自黑去取悦他人。
事实上，这种做使他们感到更大的心理压力，加重他们的内心痛苦。同时，让周围的人无法了解他们真实的情况，貌似不错的关系，实则没有内心真正接近，得不真正的温暖。
所以这一群体发展到重性抑郁障碍后成功的机率会比较高？
抑郁症产生的原因就是缺乏交流，很多问题都是闷死在心理，而自己又无法消化，无法处理。整天东想西想，消极的思想逐渐控制自己，就会慢慢的产生抑郁。
所以得了抑郁症，你肯定是心理装了很多事，或是生活成为中某一件事对你打击影响很大，让你产生了心理阴影。所以想要缓解抑郁症，首先得找出产生的原因。
妻子作为一辈子的生活伴侣，不仅仅是共同生活的人，也应该是情感上的伴侣。生活中快乐的悲伤的事都应该相互分享，相互理解和排解。而你得了抑郁症，你妻子还和你吵架。证明你们相互沟通很少。甚至你得了抑郁症她都不知道。所以才不理解你，还和你吵架。这是你的错，你心里的事情你不和她说，她也不知道你心里装了多少事。你作为男人也许你想扛，但事实已经扛不住了。所以需要说出来。让她一起和你面对。
我觉得抑郁症最有效的缓解和治疗就是：说出来！
你挺可怜的，跟我的高中同学一样，你的原生家庭也许也很不幸。
我那高中同学是在结婚生女后，抑郁爆发。她初时经常出现幻觉，看到自己最珍视的老公和孩子被车。
后来她被诊断抑郁症。她长期吃抗抑郁的药物，这一吃就吃了年。
我同学她一出生，父母就离婚，父亲迄今不知所踪，母亲把她丢在姨妈家。
她从小过着寄人篱下的生活，看着表妹得到姨妈姨父的宠爱，而她自己就像根杂草一样，被嫌弃着过活。
她害怕失去眼前幸福的一切，她渴望幸福的家庭。然而，她精神疾病爆发后，就一直没能痊愈。
现在，她会偶尔暂停抑郁药物，每隔一段时间都会去看心理医生。这相对她的经济条件来说，花费算是很大了，但她说心理医生对她的帮助很大。
后来她老公因为投资失利，把房子抵债，还倒欠一百多万。
她现在连自己买东西的小事情都做不到，然而，这种情况下，她还是找到一份工作。
要知道抑郁期间，她有六七年没工作，在家里躺平，每天只等老公做饭、照顾女儿、赚钱养家。
如今她老公也很累很辛苦，这么些年，对她厌弃了吧。
她老公已经不经常做饭，不体谅她，不照顾她。明明知道她由于抑郁，什么都做不了，却任由她饿了一顿又一顿。
她想要离婚，但是她老公不同意。估计是考虑到自己欠着巨款，怕再也找不到老婆了吧，所以就拖着我同学。
我同学现在月薪六千，能养活自己，真的很想要离婚。
她就像顽强的小草，活得很辛苦，每天想死，却从未放弃过生命。
我觉得，一个人哪怕再爱你，有些能量是会被消耗殆尽。
他也许不是不爱你，也许是他累了。跟抑郁症患者交流，情绪一直被汲取，要是一直流失得不到补充，好的能量是会枯竭的。
且不说抑郁症患者，哪怕是一个正常人，也不一定能找到朋友倾诉。像我有心事时，也找不到可倾诉的人，没有人能安抚受伤的心灵。甚至会被朋友或同事嫌弃，说什么不要传递负能量给他们。
我觉得能量是守恒的东西，有正就有负，没有人能够永远正能量。
只希望遇到负能量时，能够遇见温暖，遇见爱，哪怕一刹那，也要深深镌刻在脑海里。
这样，到了痛苦伤心绝望时，才能拿出来回味。哦，原来我也有过那么温暖的一刻，也曾被温柔以待。
不管你经历了什么，希望你能顽强地热爱生活，热爱生命。
你的情况和我刚开始一样，于到挫折，就悲观，无论干什么都没心思，悲观厌世，这就是抑郁症的表现，我也喝过农药过。我现已坚持十二年了，对于这种病我深知痛苦深浅，我也想过不想托累家人，这么多年我经历的事太多太多，我想对你说这病也死不了，但非常难受，你要到专科医院找有经验的专家看看，不要相信农村的庸医，如果医生开的药、吃了之后有点好转，就说明对症了，坚持服药，不要这里看一下，再到别的地方看，这样不利于病情，第二，不要攀比，做自己喜欢的事，想想比我们有钱有权的人，不也很多离开了这个世界，天大的事不要老往心里想，就拿我一个农民来说，2018年七月份妻子又患腺癌，我也又想犯病，一个人坐在楼梯中流泪，我就一个二十一岁的儿子，和一个一岁多的孙子，你说我也有病，儿子压力大不大，所以说与事还要静下心来想，过一天是一天，想多了睡不着，我也负责累累，朋友我讲的不好，请你愿谅我。
我个人经历，我从大学毕业23岁就开始考公务员，第一年考了笔试面试第一，体能第一（考公安），在体检给刷下来了，身高要1.68，我实际只要1.66，只能怪自己报错了，体检完了出医院门口就掉眼泪了，意识到没戏了，可能由于第一年考得好，不甘心，就继续接着考，但是我从没全职备考，都是利用下班时间备考，考到35岁满，还是没考上。我每年只考广东省考，期间试过几次国考和深圳市考。说说我这么多年的公考经验吧，其实不能算经验，考不上等于0，十来年的公考，我连第一次进面总共加起来五次进面，分别是招1笔2综合成绩2；招2笔3综合成绩3；招4笔4综合成绩5，招4笔12综合成绩9（也就是这次我老婆几乎裸考考上了）。这么多年考下来 其实就不服输，认为可以考得上，期间笔试我没培训过，面试倒是有培训，只不过确实运气很不好，这个只能怨自己，这么多年，我一直在机关单位上班（合同），到今年已经超龄没得考了，也只能认了，虽说多少心里有时不是滋味，但体制内就是这样，考不上就算了呗，坚持下来就是给自己一个交代了，每年公考前几个月，都是晚上看书看到两三点，白天还要上班，那个累啊。现在没得考了，我转考资格证了，2020年底用了两个月时间考了个社工证（以前从来没考过），没想到一次就考过了，公务员是我的向往，但考不上，那就换条路走呗，考资格证也是给自己多条路走。每年考公确实很费时间精力，可惜就是这么多年青春浪费在考公了，唯一讨厌我自己就是浪费了这么多年的时间，不然不考公，老早想其他办法挣多点钱了，还是太执着，在一颗树上吊死，可惜时间回不来，不过结婚生子倒是没耽误，正常生活还是要过的。总结还是考公运气很重要，但不一定只有考公才是出路，把握青春更重要
