首先抑郁症患者是非常痛苦的，早期抑郁会通过运动、自我调节在短时间内恢复，如果任由抑郁情绪发展蔓延会走不出来愈演愈烈，所以你现在不适合找工作，身体健康是第一，如果感觉自己的情绪可以调控的话强迫自己每天跑步
