你好，抑郁症是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。建议要及时到专业医院进行治疗。建议抑郁症患者要保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
怕是每天撕家会把你逼疯……
这是n年前《自然》杂志有过报道，瑞典研究人员追踪了近340万40到80岁的人，长达12年之久。发现，养狗人士身患或死于心血管疾病的可能性比未养狗的人小。原因在于经常遛狗，身体活动比较多。另外狗狗也给人提供情感支持。同时，家中有狗狗的存在会使孩子变得更有耐心。
可以，不是传说，而是有切切实实的案例！→_→我自己的经历告诉我，如果我没有收养我家
