当我们焦虑的时候，肯定会影响到身体，每个人影响都不一样，有的人可能会是消化功能障碍，比如说没有食欲，吃不下饭，有的人可能会是引起失眠，有的人也可能会引起身体部位疼痛眩晕，这跟我们的体制，个人的神经类型不同有关。
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焦虑症一般表现为情绪焦虑、紧张不安、担心这担心那、睡眠差、头晕头痛等，由于整日紧张不安，会引起胃口变差，而精神压力大，就有可能引起体重下降。担心身体不好的话，可以去医院体检下，如果焦虑症表现很明显，建议去精神科医院看下，尽早治疗，也尽早恢复
焦虑抑郁患者体重为什么减轻
焦虑抑郁患者体重减轻，主要是由于患者情绪低落，引起食欲以及睡眠欠佳导致的病变表现。
在患者出现焦虑抑郁的病情时，可能会引起患者出现情绪低落，甚至可能引起自经功能紊乱，就可能导致患者出现食欲减退、睡眠欠佳，对饮食造成明显影响，不能有足够的营养物质摄入，就会导致患者出现体重减轻。
焦虑抑郁患者可以使用舍曲林等药物进行治疗，在病情得到有效控制后，体重减轻的病情也会缓解。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
小猫可能会有体重问题，但不会像人类那样出现明显的体重焦虑。体重问题在宠物猫中并不罕见，过胖或过瘦都可能对它们的健康产生负面影响。
这个社会不会因为你的愿望而改变。如果胖的想瘦就能瘦，瘦的想胖就能胖，穷人想富就能富，那这个社会该多么的无趣。胖是一种客观事实，如果能够改变，当然皆大欢喜，如果很有难度，也要适可而止。而自卑却是自己的主观。完全掌握于自己的一念之差。如果把胖看成是身体的一些缺点，而自卑却是精神的疾病。只会让你雪上加霜，生活反而加的痛苦，与其痛苦的胖，还不如自信的开心每一天，接受胖的事实。与其去自卑浪费时间，不如去自信地锻炼身体，开心健康每一天
看了上面的介绍才知道我就属于焦虑症，其实我是抑郁症来着，不知道这两者区别大不大。
从17年6月开始，一直处于这种状态，做什么事情都没有劲头，没有盼头，脾气越来越不好，觉得自己一无是处，没一点自信，哪怕是自己的优点也会觉得是缺点。一直到现在我有半年没上班了，每天都是一个人待在出租屋里，除了出去买必要的东西，朋友约我出去玩找各种借口拒绝，不想找工作，然后自己也不会觉得无聊，就像是自己找了一个被大众遗忘的角落蜷缩起来。
不过好一点的是我开始慢慢改变，不知道方法对不对，大家可以借鉴。
1.逼迫自己每天走出去。我是每天一定要让自己出去公园转一圈，跑步，坚持一百步，这个时候就会觉得精神百倍。
2.旅游。这也算是自己的一个兴趣吧，但是至少换一个环境会有很多不同的感受，至少心情是好的。
3.回家。回家感受家的温暖，可能刚开始到家什么都不适应，但是真的一星期之后你就不想离开家了！
4.不要拒绝。无论别人找你做什么事情（除了借钱），都不要尝试拒绝，先答应，然后自己没办法就不得不去做。就像我之前不上班，朋友让我去他公司我不去，朋友介绍工作我不去，朋友的朋友让我帮忙我不去，可是现在好了，我答应了去朋友那帮忙，慢慢当做上班让自己忙起来，我答应了帮朋友的朋友做兼职偶尔帮他们处理图片等等。
其实很感谢身边的好朋友，不会因为您的焦虑而疏远你，感谢自己的家人，不会因为你的低落和碌碌无为而厌弃你！加油啊，朋友们！
