主要表现为:无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。意见建议:患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。
避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。
平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
如果焦虑症患者长期处在这样的状态中会影响到身体健康，所以焦虑症如果出现了躯体症状一定要及时治疗。焦虑症患者在遇到令自己烦恼的事情时，不但心里会感到非常焦虑、坐立不安，而且身体上也会出现一系列症状，比如头晕、头痛、胸闷等。
焦虑症会影响患者的正常生活，所以一定要及时治疗，接下来就给大家介绍一下焦虑症的躯体症状有哪些?
1、呼吸和心血管症状。焦虑症患者会觉得自己呼吸特别困难，觉得胸闷的厉害，吸入的氧气不足，甚至会感觉自己快要窒息了。
很多焦虑症患者都会感觉头晕头痛、心跳加快、血压升高，有的患者还会感觉到心脏部位疼痛，或者有像针扎一样的隐痛。
2、植物神经症状。植物神经症状是焦虑症最典型的症状了。由于焦虑的情况会刺激到交感神经，所以患者会出现手脚出汗，大汗淋漓等症状。
患者会感觉自己背部腰部，颈肩部的肌肉特别紧张，很多时候还会感到僵硬和头痛。因为交感神经兴奋，患者还会出现尿频尿急的症状，如果是男性患者的话，还会出现性冷淡、无法等症状。
女性还会因为内分泌失调而引发不调、痛经等症状。
3、消化系统症状。患者在焦虑的时候经常会感觉自己嘴巴干，嘴里没味道，或者嘴里很苦。或者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等常见的消化系统症状。
许多患者都反映他们的上腹部有莫名的不适感。患者得了焦虑症以后一定要及时调解，如果生活压力太大的话，平时要注意解压。
自己处理不了的问题，可以向亲人或者好友求助。平时如果能坚持积极锻炼身体的话，就能调节身体的机能，并且能发泄不良情绪。
严重的焦虑症需要去医院治疗，患者一定要积极配合治疗，以便早日康复。
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简而言之，躯体化症状就是身体在表达心理的诉求，只要针对心理问题进行工作，就能缓解症状。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
临床上，很多患者不了解躯体化症状，又检查不出什么病因，反复折腾几次甚至会发展成疑病症。
养成良好的生活习惯
良好的生活习惯对于缓解躯体化症状有很大的帮助，我们可以从生理和心理层面上进行改变。
生理上：远离烟酒，健康饮食、循序渐进参加体育锻炼。强健的体魄可以帮助你抵御躯体化症状带来的生理痛苦。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
心理上：多参与有意义的社交活动，尤其是和家人朋友在一起的幸福时光。社会支持是康复的重要一环，可以得患者带来媲美药物的治疗效果。
心理治疗是治疗躯体化症状的最后武器。
当上述自我调节的方法无效时，要及时寻求专业心理咨询师的帮助。
抑郁症其实并没有想象中那么可怕，我们只需要去了解它，并且能用科学、有效的方法去处理症状，那我们就可以缓解躯体化症状带来的痛苦。
焦虑症的躯体症状涉及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统以及运动系统。
1、呼吸道症状：主观感觉胸闷气短、呼吸不畅，甚至感到窒息。
2、心血管症状：主要是心动过速、血压升高、心前区疼痛、心慌、心悸等。
3、消化系统症状：口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良和便秘等情况。
4、泌尿系统症状：女性患者出现紊乱、痛经，男性患者表现为尿急、早泄、不能。
5、神经系统症状：急性发作时常会大汗淋漓、措手顿足、不能。
6、运动系统症状：肌肉紧张感，而引起肌肉酸痛或紧张性头痛。患者肢体可出现震颤。
焦虑症还可能表现为其他躯体症状，患有焦虑症应及时前往医院就诊，将药物治疗与心理治疗相结合，共同治疗焦虑症。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
