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也可以心理治疗也是可以药物治疗。这个这个可以听医书说的，或也可以问一问临床医生。
这是很比较普遍的强迫症或强迫症状，如果不是时不时的担心门没锁好，再看一下锁再说，就去公司上班了，那样完全也没影响都正常的工作学习生活，也也没什么东西伤痛，是算正常的，但如果没有发热发冷看，一看是多少次，几个小时，内心纠结啊，伤痛，极为严重会影响正常的工作学习生活，就是强迫症了，要系统的调整干预。
首先要很清楚，强迫症是手挤压惊吓形成的条件反射，本质那是烦躁，只要你永久消除焦虑，就能可以消除症状，至少康复水平。
焦虑源自不合理不认知，条件反射，和敏感多虑没有安全感的性格，从这三个方面调整，就这个可以康复治疗。
强迫症的自我治疗方法:观息法，观息法是“心灵重塑疗法”其中之一方法,该方法是化解心理障碍、净化心灵相当好的方法。
对强迫症而言,可有效止熄强迫的症状表现,即提升到无想而为的效果。去练习要点:⑴选择一处沉静且不受外界干扰的环境。⑵以盘腿姿态斜坐,抬头挺胸,闭上双眼。⑶将注意力凝视在鼻孔的呼吸随意进出上,就只是仔细鼻孔处的一呼一吸,持续“人人平等心”即“不确定、不分析、不努力思考、不寻找”
1)氟伏沙明：治疗强迫症的广泛药量是150~300mg/天是可以晚上一次服用药也也可以分几次服用复方那个药有一定的镇静安眠作用确实SSRI类药物有5种不过这几种药物在疗效上是各不相同的兰释我在强迫症的治疗中应用的比较好多个人体会抗强迫效果应该对难治性强迫症也有比较好的效果跟这样的药对Sigma（西格玛）受体作用较强有关系同时兰释确实是儿童强迫症的首选药
2）帕罗西秃那个药都是我比较比较很喜欢得用药物效果确实是确实不错的这个药物主要用于抗强迫的话正确剂量是30~60mg/天这个可以一次阿昔洛韦这样的药物抗焦虑的效果也挺好的帕罗西汀是截断5-HT再摄入营养作用最强的药物会升高5-HT的作用最强抗不愿意、焦虑效果好与此有关系应用的一点体会：结束服用时先吃半片吃一星期后再加到1片假如可以停药的话渐渐地减量万不可一下重新启动个别患者用药后有一定的镇静作用也可以放到晚上服用药极少数患者用后会直接出现一过性的高血压但高血压患者服用的话必须定期监测血压
3）氟西秃主要用于抗强迫的话具体用法剂量是40~60mg/天也可以一次口服该药是治疗啊贪食症、厌食症的首选药用于抗不愿意效果也是不错的这种药的副作用常表现为消化系统的症状如腹泻的症状等大多2周后消失
4）舍曲林：该药的副作用相对于较小正确的剂量是150~300mg/天可以一次可口服3。强迫症的二线药物治疗
1）氯丙咪嗪：又叫氯米帕明是三环类抗抑郁药是个老药老药不属於疗效都不好因为该药抗自我催眠效果是很好的正确剂量是150~300mg该药的主要问题是副作用较大尤其对心脏的副作用减小尤其是在大剂量下副作用就更肯定了在目前非常重视药物安全性的前提下该药的使用就更少了2。）文拉法新、米氮平、西酞普兰、利培酮等药物4。强迫症的三线药物治疗三线药物可以不再理解为增效剂对此难治性的强迫症三甲散增效剂有时会有一些好些的效果一般大都抗精神病药物注意：加用增效剂要在大夫的指导、表示同意下参与毕竟这一类的药物副作用相对较大
1）阿立哌唑：常用剂量5~15mg/天分1次或是2次口服从临床上看很是患者加用阿立哌唑后效果很好不过并非合适所有的强迫症患者才是一种方法可以试一试
2）奥氮平：常用剂量5~10mg/天1次阿昔洛韦从文献和临床实践上看加用奥氮平对部分不会勉强患者那就有效果的
3）喹硫平：常用剂量200-4004mg/天1次阿昔洛韦对部分患者有效果5。难治性强迫症的治疗难治性强迫症是指经过氯丙咪嗪和大概一种SSRI类药物的单独的足量、足疗程治疗却没额外多谢！疗效的强迫症一般来说多采取加量、换药和联合用药的方法进行治疗具体的调整方法要加强每一位患者的具体看临床表现确定联合用药的话基本都采裙不强迫药物和增效剂同盟一线药物和二线药物组建有所不同的抗不愿意药物联合6。强迫症的药物治疗步骤：广泛的几种方案
1）你选择一线的SSRI类药物系统治疗
2）加用非是是抗精神病药物强化治疗
3）换别外一种一线SSRI类药物治疗
4）加用的或换用氯米帕明
5）换了艾司西酞普兰或则西酞普兰治、
6）别的治疗：例如电休克治疗
7）不安慰和鼓励接受脑神经外科治疗治疗毕竟脑神经外科治疗肯定倒致不可逆的损伤的损伤再说每一位患者口服哪种药物最合适则要考虑到患者的病情、既往用药经历及服用药后的效果、患者对药物的耐受情况、副作用情况的要考虑到到患者的经济情况综合考虑后下决定然后再实际长期随访患者随时调整治疗方案使患者逐步降低走向康复心理治疗心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈组建起与患者的良好的道德医患关系应用形式关联心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和改不良的生活、行为习惯、情绪障碍、认知偏见包括适应适应问题我个人如果说药物治疗和心理治疗是好处强迫症患者康复的两条腿心理治疗也非常重要
1）精神科医生有一部分精神科医生的特长是心理治疗找这部分精神科医生做心理治疗最合适因为这才是最尽职的心理医生其余精神科医生很可能特长不是心理治疗但也这个可以做心理治疗像支持什么疗法、认知疗法等等；
2）临床心理学工作者诸如医院的心理治疗师等掌握到临床心理学知识的人适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等必须解锁对自己自我催眠症状的害怕和紧张焦虑对自己的症状要采取什么措施不理、不怕、不相对抗的态度一定要随其自然这是击溃恶性循环的关键因为自我催眠症状本来直接出现显然导致患者不允许这些症状直接出现非要和它相对抗这反而是在提醒、武器锻造自己有一种不强迫症状此时你越是莫名地不会勉强自己“不强迫”但是就越是不强迫自己去“不愿意”比如是个性的原先塑造改变自己的松动人格结构树立起自信培养训练良好的心理素质不能形成主动积极、乐观积极、无畏的精神、果敢刚毅的思维而绝并非一心一意地趁机立马除掉症状“跟着症状随其自然”这是森田治疗的核心强迫症状要几乎消失了比较很难患者和家属要进行不会勉强症状带着兴奋症状去生活学习一切顺其自然为所当为不接纳强迫症状烦躁严重点时最好别相抗衡强迫症状可以不去反复反复重复想或则做一旦焦虑可缓解建议及时转移到注意力强迫症状会慢慢地好转“随其自然”不仅是在症状等人时要“为所当为”在平时更要先去做有价值、有意义、富有思想建设性的活动这包括树立目标有不准求增长学识增强才干组建起真有自傲主动积极地生活注意培养旺盛的求知欲观察、发掘出来、亲身体验生活中美好的感觉的事物不想要逃避困难对的尊重挫折重视培养自己解决问题能力
1）不搭理：不去理是强迫症患者之一识时务的策略要是自我催眠症状完全没有引起患者的焦虑反应这样的话日久天长它就会是因为突然感到“无聊”而告辞了
2）不怕：这对强迫症患者其症状仅仅只不过是一种表象的东西完全在后面起作用的是他们的不良个性和思维强迫症患者的首要任务是其个性的新的塑造改变自己的正常的人格结构正确的价值取向起自信培养和训练良好的心理素质连成主动积极、乐观心态、无畏惧、果敢坚毅的思维而绝不是什么一心一意地威胁立刻除掉症状这项工作简单也要从自己对症状的态度上就开始有所谓“不怕”并又不是要达到抑制症状你要想:症状出现要让它会出现吧就没什么大不了一死的就算是对我会造成一点不利的影响也暂时的、最多的、可修补的如果不是我能不会怕不与之抵抗我的心理素质变会越来越大强这样的话从长远的角度来看我会愈来愈好我也一定会成功和幸福的而且“不理、不怕、不抗衡”这“三不”态度中“不怕”是最最重要的只能能够做到“不怕”才能你做到“理他”和“不抗衡”些强迫症患者确实心中暗暗自己念叨着对症状理他、不怕、不相对抗但他们实则是我希望这么一叨念不强迫症状都会立刻驱除因此在内心深处他们根本不会可以做到真正的的不怕致使也就不会有什么疗效
3）不抵抗：不对抗的意思是“顺其自然”“顺气自然”也不是症状会出现后放之任之无所追求反而按照正确的的方向去行动和努力坚持正常的学习与生活做自己肯定做的事“顺其自然就好”也不是让你看就看完全是要让你忍受着一定的痛苦只要能坚持听课去学习你是可以按照认真思考、主动积极想像之中、善于观察指责等让自己十分上缴到学习中去这样一来症状就越加又不能对你的学习与生活导致扰断你对它的恐惧与焦虑也可能会慢慢的缓轻“顺其自然就好”不仅是在症状等待时要“为所当为”在平时更要做个有价值、有意义、富于哲理建设性的活动这包括树立目标有不不追求增长学识能提高才干组建起真强大的自信积极地这样生活注意培养广泛的兴趣爱好观察、发掘出、想体验生活中如此美好的事物不去逃避困难错误的尊重挫折注意培养自己解决问题能力
