如果突然撤药,可以出现撤药综合症,表现为失眠、焦虑、恶心、出汗、眩晕等症状。另外,用药时可能出现过敏性皮疹和性功能减退等少见的不良反应的。
明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入意见建议:建议你放松心情。多运动。饮食清淡。中西医结合治疗效果很好。
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我先纠正一下你的提问,“**症”一般来说是一个心理学名词,你用来指高三学生出现的一些心理问题,就显得太严重了一点。高三的学生由于学习任务的繁重、学习压力的增大、对频繁考试的畏惧、对自己成绩的担忧等等原因,会产生焦虑情绪,会抗拒与人交流,或者也会因过于关注而有一定的强迫意识,这些都不足为怪,但是把它们称为“**症”,则显得过于紧张,没有那个必要,我们可以把这些称之为心理“问题”,然后再来对症解决。
那么,当高三的孩子们出现了类似的心理问题时,作为家长该怎么办呢?
首先,你不要那么恐慌,天没有塌下来,地球照样在转,你的孩子也生活得还不错,他只是心理上一时没调整过来,他只是需要指导帮助,他还特别需要关怀疏导,而作为父母的你,是他最坚强的依靠,是他最可信任的情感归依。所以你不能慌乱,不能失措,不能先孩子而倒下了。如果你都茫然无措了,那让你孩子去依靠谁呢?
好,现在你冷静下来了,那咱们接下来好好谈谈怎么做。
解决任何问题都应该是先找原因,这当然也应从分析问题出现的原因入手。那么,出现这些现象有哪些原因呢?
大概有以下原因:
第一,学习任务太繁重。高中是学生求学阶段最苦的时期,高三又是高中最苦最累的,有人把它称为“黑色高三”,这还是有一定的来由的。哪个高三学生的学习任务不重呢?如果你的孩子感觉不到高三学习任务的繁重,那要么他是真正的学霸,要么他根本没把学习放在心上。如果你的孩子不是这两类,那么你就告诉他:学习任务重是高三的常态。让他不要因此有任何不满情绪,要知道全国有千千万万和他一样受苦受难的人呢,他只是千千万万中的一个,不算是特别的可怜。
第二,压力太大。有老师给的压力,有你们父母给的压力,也有他自己给的压力,还有来自周围同学的无形的压力……真是无处不在啊!压力山大啊!
怎么办啊!
减压啊!
怎么减?
方法多着呢!
比如娱乐减压法,虽然高三应该多学习,但适当娱乐不会耽误学习的,会休息的人才会工作嘛!
再比如情绪宣泄法。心里郁闷了,心里堵得慌,想发脾气发不出……咋办?发出来吧,宣泄了就好了,内心的那种抑郁之气不能憋在心里,憋久了会出大问题的。你让他找一个空阔的地方大声呼喊出来,如果找不到无人的空阔之地,那就钻到床上,用被子蒙住头,使劲的喊叫,尽情地宣泄。很快,孩子心情就会舒畅很多。
情绪调济法。最简单的做法是“笑”,简单而有效。你说笑不出来怎么办,那就傻笑。你先让孩子傻笑着试试,不出一分钟,他就真正的笑出来了。
还有体育锻炼法。去跑步,去打球,或者任何他喜欢的体育项目,如果孩子不喜欢什么体育(很多女生可能就如此),那就让她做她最想做的事,以此来转移情绪,释放压力。
当然,还有很多方法,相信你也能找到很多帮助孩子减轻压力的办法的,只要你有心。只要你记住一点,压力不能长久的憋在心里,不然肯定出问题。
对成绩对未来前途的担忧。到高三了,多数孩子懂事了,加上周围环境的影响,老师家长的天天念叨,孩子懂得为自己的前途未来考虑了。但是看到自己的成绩,看到一次次考试成绩的不理想,他的焦虑、恐惧就产生了。
你怎么办?不要唯成绩是论,也不要唯前途是论,当然也不要唯读书是论。你首先不要太功利,这不是说你不要孩子考虑升学的事,也不是说你就不希望孩子考个好成绩。而是要你根据自己孩子的实际情况,给他一个适当的期望值。太高的不切实际的期望只会增加他的焦虑与恐惧。你当然会与孩子谈谈升学的事,将来读什么大学的事,或者将来从事什么职业的事,但是你在与孩子谈论这些事的时候,给孩子一个恰当的暗示,同时告诉孩子,即使没有达成自己的期望,也不意味着失败,更不意味着无路可走。这个时代,成才是多方面的,人才的要求也是多方面的,绝对不是只有一条路可走。
总之,要让你的孩子对未来充满希望,要让他觉得他可以大有所为。
拉拉杂杂说了这么多,你可能已经烦了。以上的原因是一些最主要的,当然还有其它的原因,比如面临分离的焦虑啊,孤独感啊!不管那些原因,你都应该冷静思考,从容面对。
再说一句话,最好的解决方法是陪伴,多陪伴孩子吧,他非常需要你,特别是他感觉无助时,他更需要你的陪伴。也许你找不到解决的办法,但如你能陪伴他一起面对,他也许就能自然而然的克服自身的心理问题。
发作厉害的时候,拿筷子都拿不稳的。后来我问过医生。医生说本身抑郁症的人多数是不会出现手抖甚至全身发抖的。但我是重度抑郁症加重度焦虑症。焦虑症就会出现发抖的。
所以抑郁症一般不会手抖,焦虑症就会。还有就是如果有抑郁症的人到一个让自己感到很紧张的环境,或者见到什么人,遇到什么事的时候,情绪很紧张或者很激动,这些情况也可能会出现手抖。
没有抑郁症的人是真的不能了解这种病有多折磨人。最大的误区就是很多人都以为抑郁症的人只要自己想开了高兴了就好了。根本不是什么病,更不用去医院治疗。其实恰恰相反,抑郁症不光是一种需要治疗的病,还是一种很难治愈的病。是真的要去正规医院治疗才能好的。
在正规医院进行治疗的基础上,自己在尽量调节自己的心态,多找事情做转移精力,或者多运动。不要让自己空下来胡思乱想,虽然严重抑郁的人全身无力,但我们一定要勇敢的迈出第一步。祝所有抑郁症的患者也是我自己能重新遇见美好的自己,美好的世界!
1.恐怖性神经症:又称恐怖症,恐惧症,是以恐怖症状为主要临床表现的神经症,所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状,患者极力回避所害怕的处境,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。
2.焦虑性神经症:又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
3.强迫性神经症:简称强迫症,是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状,这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的,明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。
4.抑郁性神经症:又称神经症性抑郁,是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑,躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响,是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑,躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,而无明显的运动性抑郁或精神病性症状,生活能力不受严重影响,本症国际上通称为“心境恶劣”。
5.癔症:癔症一词的原有注释为“心意病也”,也称为歇斯底里,是一种较常见的神经病,以乡村多见,目前认为癔症患者多具有易受暗示性,喜夸张,感情用事和高度自我中心等性格特点,常由于精神因素或不良暗示引起发病,可呈现各种不同的临床症状,如感觉和运动功能有障碍,内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常,这类症状无器质性损害的基础,它可因暗示而产生,也可因暗示而改变或消失。
6.疑病性神经症:又称疑病症,指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身被由此产生的疑虑,烦恼和恐惧所占据的一种神经症,以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点,患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病,医生的解释和客观检查均不足以消除其看法。
7.神经衰弱:神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱,其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
8.其他神经症。
其共同点是①起病常与素质和心理社会因素有关;②存在一定的人格基础,常常自感难以控制本应可以控制的意识或行为;③临床相呈现出精神和躯体方面的多种症状,但无相应的器质性基础;④一般意识清楚,与现实接触良好,人格完整,无严重的行为紊乱;⑤病程较长,自知力完整,要求治疗。
二、预防:
1、保持乐观向上的情绪,情绪开朗可以延年益寿,沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪,会损害健康,导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关,一夜愁白了头发,可以说是很典型的例子。重大的事件是如此,日常细小的生活琐事也是一样。例如一个刚退休下来的人,如果生活安排不当,心情郁闷、精神无所寄托,终日茫茫然,势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗,必然会使身健体康、延年益寿。
2、培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习,并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中,是否能一如既往,则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应如常,有的人则难以适应并出现反常,这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。稳定的心理状态,必定能保持良好的心理健康,能适应各种环境,有充沛的精力和体力,有丰富的创造活力和健全的躯体。因此,日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识,不回避困难,不因循守旧,改变脆弱的性格,锻炼坚强的意志,以形成积级向上的稳定的心理状态,是预防神经症的一个重要方面。
3、锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。每个人有每个人的性格,有的完整建全、有的欠缺不足,有的坚强、有的脆弱,有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击,继续保持良好的身心健康,与一个人的性格锻炼有关。一个人即使有最好的先天条件,但后天也决不是一定能形成良好的性格;反之,虽有先天不足,但能执意刻苦学习培养,仍能造就出坚毅顽强的性格。
4、加强品德修养,避免劣性刺激。一个具有良好品德修养的人,必然是心胸开朗、心地坦荡,对人对己都能做到和善、慈祥、宽容,在言语和行为上,不会去伤害他人,也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际和纠纷而保持良好的心理状态。
5、正确处理好人际关系。不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因,而良好、和善、互助的人际关系,会使人获得安慰,感到心理安定,使有病的躯体增强康复的信心和抗病力,起到药物所不能起的作用,处于良好的气氛境界中,心身愉快、欢畅、融洽,保持最佳的心理健康状态。