宝宝年龄小,肠道功能发育不完善,吃奶时会很容易吞入空气,很容易造成肠绞痛的。
当孩子肠绞痛发作时,应将孩子竖抱,头伏于肩上,轻拍背部排出胃内过多的空气。然后把婴儿放平,并用手轻轻按摩(顺时针)婴儿腹部,亦可用布包着热水袋放置婴儿腹部使肠痉挛缓解。
一般多见于3到4个月孩子,6个月以后就会慢慢减少了。如果发作频率过高,超过六个月,没有进食辅食的情况下,考虑乳糖的耐受问题。
如果出现湿疹严重,考虑肠道炎症。
国外有研究婴儿肠绞痛与肠道菌群结构相关,而这些是母亲给予婴儿的。
这样来看预防肠绞痛,需要从备孕的母亲开始调养才是根本。
英纽林-清华大学医学院肠道菌群与代谢健康研究中心
欧洲资料显示,23%的健康生命年损失是因为脑部疾病,约占所有疾病负担的1/3,其中抑郁障碍是最主要的失能因素。2010年全球疾病负担的研究报告显示,抑郁障碍的伤残调整生命年排名从1990年的15位上升至11位,,研究还显示1990~2010年25种常见疾病导致的全球伤残生命年排名,抑郁障碍名列第二位。抑郁障碍式是与关系最为密切的精神疾患,全球每年有近100万人,者终于有10%可诊断为抑郁障碍。我国报道的抑郁障碍患者率为85.3/10万,约是普通人群的8倍。
抑郁障碍会增加其他躯体疾病的病死率。心血管疾病患者中抑郁障碍较为常见,40%的冠心病患者以及45%的心肌梗死患者,同时伴有轻度和中度的抑郁症状,而15%到20%的心血管疾病患者患有重度抑郁。抑郁障碍不断降低患者对心血管疾病治疗的依从性,而且可诱发心肌梗死,使心血管疾病的长期死亡率增加到80%以上。癌症患者伴发抑郁常见有资料显示,癌症患者抑郁障碍发生率超过50%。流行病学调查结果显示,抑郁障碍合并糖尿病、高血压等慢性疾病常见的人群日益加增加,罹患率明显高于一般人群。
您可以把抑郁障碍当成一种慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样。既然您为了身体健康能长期服药去控制高血压,您也长期服药治疗抑郁症。很对患者和家属都说,“得抑郁症都不如得癌症,这病太磨人了”,但您能为抗抑郁治疗尽您最大的努力,为什么不能在治疗抑郁的路上也持之以恒呢?
2003年艺人张国荣跳楼,也让“抑郁症”这个精神疾病名称进入到公众视线。这个公众人物的,让人们突然意识到原来所谓的心理问题,除了让人神神叨叨的,还会导致死亡。
一时间,各个医院的心理门诊量激增,诸如“失眠、抑郁、哭泣、轻生”之类的广告语,也成了各大莆田系医院的标配。
到目前为止,对抑郁症的成因,还没有一个肯定的科学解释。但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
很多的机构在介绍抑郁症的时候,都会用“高复发率”这样的词来解释该疾病的“顽固性”和“反复性”。
其实这种解释是不完全正确的。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
从以上的专业解释来看,抑郁症的主要症状还是心境低落。
但是这个心境低落状态,每次发作的时候其实是不太一样的。
因为我们对大脑的运作机制到目前为止仍然没有做到精准掌控,大多数的时候都是靠着主观推论。所以当出现类似情况的时候,往往倾向于用“复发”来解释这个事儿。
但是这样的解释,本身就有着及其强烈的负面暗示效应,会给个案带来极大的压力。不但不能帮助个案尽快从抑郁中走出来,反而会让个案有种无穷无尽、无法解脱的感觉。
这样说可能比较抽象,我举两个生活中常见的例子就比较好解释这个事儿了。
第一个例子:
我们每一个人都不止一次的感冒过。但是当你感冒去医院的时候,如果大夫告诉你感冒复发了,你会怎么想这个事儿呢?
尽管都是感冒,可是我们都很清楚,其实每一次的感冒都是归的。第二个例子:
我们每个人都会有一个固定的社会形象。所以有些时候当我们有些行为想法不符合他人认知模式的时候,别人就会调侃我们,“你的病又犯了”。
尽管我们都知道其实每次的想法是不一样的,只是看起来相似而已。你看,这两个例子都是“类似的情况再次发生”,但是感冒会被认为是完全不同的两件事儿,而想被认为是“病犯了”。
最本质的区别就是对问题背后运作机制的了解。
如果你了解背后的成因了,自然也就清楚不同事件之间的差异了,而不是简单的把所有的事情当成是一件事情的延续了。
所有,当我们的抑郁症出现波动的时候:
至于整体恢复需要多长时间,所有专业的从业人员,都无法给出一个精准答案的。
但是,如果自己积极配合、坚定信心的话,这个周期会大大缩短。
希望我的回复能够对你有些帮助。
最后祝你早日回到健康安乐的状态!
没有复制粘贴,禾沐心理,只有原创!(ง •_•)ง
我不赞成先去医院,可以先去做心理辅导,找到问题背后的原因,用不同的心理治疗方法去解决,心病还需心药医。精神科药物始终对身体不好,副作用大,而且只是物理性的治疗,效果不大。
心理治疗非药物的治疗,很似乎个人的意志力,需要治疗的时间,每个人的状况不一,没有人在没有知道你的任何情况下可以回答你这个问题的。
很多患有抑郁症的人,平时我们都发现不了,等ta出事了以后大家才猛然一惊?ta怎么会有抑郁症呢?平时我看ts很阳光的呢。
那么,为什么有的人患上抑郁症了我们还发现不了呢?主要是ta学会了隐藏自己的情绪。
比如说,当一个人情绪不好的时候,可能会以各种来发泄心中的不满。可是,有的人却对ta进行批评、嘲讽甚至打击。这种情况被另一个情绪低落的人看到了,ts克制自己的不良情绪,就是怕被别人瞧不起。
不良情绪压在心里,却找不到适当的发泄途径。久而久之,这种不良情绪会转化为情绪病毒,对人的肌体造成一定的影响。你听说过有的人会产生味觉减退吗?这是食欲不振的前奏。然后ta的身体也会出现秒明奇妙的各种痛感。
此时,如果ta这种感觉告诉别人,不但不能带来某些安慰,甚至会让别人耻笑自己,说“你这个人就是矫情”。
与其被别人耻笑,还不如独自承受。于是,抑郁症患者就用最大的毅力去掩盖自己的不良情绪。他们表面上装作若无其事的样子,但内心却极其痛苦,尤其是晚上一个人独处的时候,生理和心理的双重,让他们痛不欲生。
为了维持家庭、工作、社交圈的现状,他们已经做出了最大的努力。
所以,我的建议是:
1.家庭成员之间,要多关心,尽可能地为家庭创造一个和谐温馨的氛围。夫妻之间要互敬互爱,对自己的孩子更要拿出一些时间去呵护和陪伴,多交流多沟通。
2.无论是大小单位或社会组织,都要经常开展一些娱乐活动,放松员工的心情,减轻他们的压力。
3.在社会上广泛开展宣传教育活动,以及未病先治的医疗常识。
社会帮助,是化解情绪危机的一个好方法。一定要借助社会这个大舞台,让具有不良情绪的人去表演。走出去看看,是防范心理疾病的一剂良药,它能够起到四两拨千斤的神奇效果。
你听说过发达国家的节假日很多吗?尤其是一些国家搞一些狂欢节。
这是什么原因呢?就是让人们出去发泄自己的情绪,从而化解心中的不快。
千万不要小看了“走出去”的作用和意义,它会让人在不知不觉中转移注意力,也会使人在歌声和笑声中重新调整自己的心态。
重度抑郁需要服药,可以找心理咨询师介入,帮助孩子找到问题的原因,重新获得生活学习的掌控权,了解自己当下的状态。
中学生可以做自己的生涯规划,对未来有期待,不管怎么样未来都会有美好的人生。