不过我已经好了.我08年得的强迫,那个时候我出门只要有人吐痰,即使离我很远很远,你猜我会怎么样?我马上第一个念头是想跑回家刷牙,因为我总感觉他们的口水吐到我的嘴里了,唾沫星子飘到我脸上了,当时我走在街上,整个人都快疯了,满街的人不停的有人在吐痰,我一路骂骂咧咧走到了公司,第一件事情就是漱口,同事问我怎么了,我谎称家里停水了,早上没刷牙.
当然我还有很多其他的强迫症的症状,不过当时最害怕的就是看见别人吐痰.
我后来谈了个男朋友,他是我在百度认识的,那段日子我因为害怕细菌不敢出门,每天吃安眠药,后来认识了他,他很同情我,他说会帮助我改掉强迫症.后来我们见面了,住在一起了,他每天在我身边督促我,有人在我身边吐痰时,他会告诉我没事,鼓励我要我尽量不要漱口,可我当时憋了一嘴的口水,不敢往下咽口水,总觉得嘴里全是别人的痰,
后来他在我身边提醒了我半年,他告诉我,别人怎么样,你就怎么样,那么多人看见别人吐痰都没事,你也不会有事.但我那半年不但没有好转,反而变严重了.后来我们去了兰州（以前我们在深圳）,去了那个城市后,我真的大开眼界,估计全国都不像兰州人随地吐痰那么厉害,刚开始我站在大街上看见兰州人吐痰,我就想抓住那人狂骂,后来慢慢慢慢习惯了,因为兰州那个城市实在太脏了,满街地上都是痰.最后我受不了,和男朋友也相处的不愉快,我们分手了,我回了湖北.
我回湖北已经半年了,刚回来时,不敢出门,我想带口罩又怕人骂,后来我每当看见别人吐口水时,我就逼自己不要去想,我甚至下意识的逼自己去舔一下自己的嘴唇（以前是绝对不敢的,因为觉得嘴唇上有别人的口水）,我还逼自己往下吞口水,经过现在自己的努力,我基本上已经不害怕看见别人吐痰了,只要和我距离在半米以外,我一般都不会害怕.我已经进步了很多,虽然没有完全好,但是我觉得已经很不错了,我经常安慰自己,鼓励自己,不能怕,越逃避就会越糟糕.
说这么多,就是希望你也能勇敢去战胜洁癖和强迫症.你想想啊,世界上那么多不讲卫生的人,他们都生活的好好的,我看到有些男人吐痰,他们身边坐的隔得那么近的人,甚至嘴里还大口大口吃着东西呢,那些人不是也没事吗?反正我现在就这样想：别人怎么活,我就怎么活,我不会比别人更容易被传染疾病,我们都是普通人,免疫力都是一样的.要是我以前早点想通,我也不会痛苦那么久.所以朋友加油吧,你也会好起来的.
补充一句：狂犬病,人和人之间是不容易被传染的,除非他携带狂犬病毒,他咬了你一口.或者是你身上有伤口又正好碰到他的体液.这个被传染的几率比艾滋还低.
上述洁癖患者即便如此，也好像成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。
另一个则认为，有传染上癌症的可能，有必要多洗几次，这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，…昧盲目恐惧，具有幼稚的儿童心理特点。
这两个人各抒己见，谁也统率不了谁。但患者对这个病理本质特点并无自知之明，若采用谈话的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。
揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其整个行动，放弃儿童的行为模式，领悟到病理本质后是可以治愈的。
方法2：厌恶疗法。经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
方法3：满灌疗法。让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。
在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。
助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明"脏"往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。
当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。
对于洁癖的治疗，大家需要回到心理治疗，因为洁癖主要就是因为患者的心理因素导致的。因此在生活中，我们就应该及时的控制自己，洁癖过于严重的话，就应该注意去咨询心理医生，必要的时候可以进行药物治疗。
洁癖是不是一种心理疾病，我不知道，但我身边确实有这样的人。
我外甥媳妇舅舅就是这样的人，回家看进门戴鞋套（自带），走时脱掉带走。我邻居补课老师，拿笔写字戴一次性手套，干什么都站着，椅子嫌脏不能座。跟别人保持距离，谁都不让靠近。平常真看不出他们与别人有什么不一样。
二个字：真累；
三个字：累死了；
四个字：真特么累！
为什么呢？
因为“洁癖”的人虽然不是强迫症等心理疾病，但绝对是属于强迫性人格。
而强迫性人格的人凡事非常追求完美，过于认真，过于追求循规蹈矩、秩序和整洁，更没有“幽默感”而言，凡事不怕一万，就怕万一，属“不安全感”性人格。
最要命的是，她不但自我苛求，还苛求自己身边的人，有着极强的“控制欲”！
一旦强求成功，则有“成就感”；而强求不成功的话，紧接着而来的，肯定是“指责”和“抱怨”！
和这种人在一起生活，常常令人无所适从，左右为难，时常有一种“伴君如伴虎”之感受，总怕哪句话说得不对，或哪件事做得不好，就又会受到指责和抱怨！
更为可气的是，这种人还“常有理”，讲起道理来头头是道，你根本就无法反驳，不然就“歇斯底里”地发作，弄得你会更加狼狈不堪，得不偿失。
不过随着社会的发展和人们“多元化”观念的更新，现在的女孩子有“洁癖”的人越来越少了，这不得不说是社会的进步和大老爷们儿的福气啊！
谢邀回答。
我以前的一个同事王姐，就是远近有名的洁癖到让人觉得不可思议的人，她睡觉每天都要衣服，因为她接受不了在家里其他地方坐过的睡衣再，就连床单被套都是隔一天就洗一次。
遇见冬天阴雨天她也是隔一天换一次床单被套，家里吃饭的桌子每天只要吃完饭都要用84消毒水消毒一遍。
每天进门都是先用消毒水全身上下喷一遍，然后进厕所用洗手液再洗一遍。
洗完晒好的衣服都必须有电熨斗烫得整整齐齐，再挂进衣柜。换下来的衣服有专门的脏衣篓，而且是必须当天换的衣服当天洗，出来不洗隔夜衣。
有一次她老公生病住院回家了，我和另外两个平常跟她关系不错的人去她家探望她老公，买了两箱牛奶和一提麦片礼盒还有一提蜂蜜。
一到她家，当她打开门的时候，我们被她家里干净的像样板间一样的房子感觉都不可思议，也非常局促，想进门又怕破坏了她那一尘不染的客厅。
而且隐隐约约闻见一股刺鼻的消毒水味道，跟走进医院会闻到的味道差不多。
客厅的桌子上摆放一束鲜花，沙发上面也是像新买的一样，一点用过的痕迹都没有，本来我们准备把东西留下就走，但她还是热情邀请我们进去坐坐。
虽然知道我们可能走后她又得好一阵消毒，但已经去了，是看病人的也不能面都不见就走，也不好。
最后她给我们两个拿了一次性鞋套，我们进去之后，她又用一次性杯子给我们倒了水，我站她家客厅看见她家厨房，厕所都是一尘不染，厨房的砧板道具碗筷一个都看不见，只有一个电饭煲和一个电热水壶。
厨房是挨着厕所的，厕所上面台子上面除了三个漱口的杯子，还有一卷带盒的卫生纸。
因为洗手间居然看不见一个洗脸盆和洗脚盆，觉得很好奇的问她“你家没有洗脸盆吗？冬天怎么洗头脸呢？”
她说“我们家冬天也是每天洗澡洗头，所以根本用不到脸盆。”
想到我家一个人两个脸盆，我们一家四口就是8个脸盆，突然觉得洁癖的人也是蛮有好处的，一年四季居然用不到脸盆。
后来我们就在她的带领下进了她们的主卧，她老公躺床上，也是穿的干干净净，整整齐齐的，我们进去跟她老公聊了一会天。
本来以为他老公有一个如此勤快洁癖的老婆应该很开心的，结果她老公居然告诉我们他被我同事的洁癖搞的现在回家就精神紧张。
因为我同事会不停的督促他，进门消毒，洗手，换家居服，拖鞋，鞋子要用专门的鞋袋装好再放进鞋柜。
吃饭和吃零食水果都必须坐餐桌上面吃，吃完必须立刻收拾干净，然后还必须马上把垃圾倒出去，不让垃圾在家里停留超过半小时，所以她家垃圾袋用的特别快，吃零食水果丢一个，洗菜做饭丢一个。
反正她就是见不到家里垃圾桶里面有垃圾，必须垃圾桶永远是干净的垃圾袋套在上面。
老公抽烟也只能是下楼去小区抽，因为她要求家里每个人必须一回家就换家居服，所以他老公回家都不敢抽烟，一要抽烟就必须再换外出的衣服。太麻烦了。
她老公说以前结婚之前就知道她蛮爱干净，又勤快，还暗自高兴找了一个贤惠媳妇。哪个晓得她完全就是洁癖过度了。
家里每天只要她不上班至少拖三遍，拿着抹布到处抹，恨不得用放大镜找地下有没有灰尘。
看不得家里一点，每次洗头洗澡之后必须把卫生间里面仔细打扫一遍，只到看不见一根发丝为止。
她还跟我们讲，她女儿小时候，因为她经常拖地导致孩子不小心摔跤多次，每次她老公讲她不要太精益求精了，家里卫生过得去就行了，孩子要在家里就不要一天拖几遍地，把孩子滑摔跤了有个什么就后悔晚矣。
但她还是听不进去，最后她就先用拖把拖，然后用毛巾跪地下抹，她说看见地下有一点灰尘就难受的像猫在心上抓一样。
每次拖完地，她都会爬地下仔细看有没有漏掉的死角没有拖到。
家里的阳台窗户，普通人家一年大洗一次，她家顶多一个月必须请人清洗一次，因为她觉得看见窗户玻璃上面有那种小麻点的污垢就觉得受不了，必须看见家里的窗户玻璃像一面镜子一样可以照得出来人，而且要从里向外看像没有窗户那种程度。
衣服也是内衣袜子都是按颜色深浅分开手洗，洗衣机洗外衣也是按不同颜色分多次清洗，白色衣服，黑色衣服，孩红色衣服，一种颜色分一次洗。
反正我听了她说的那些，感觉她这勤快过度了，要我估计一天都受不了，这一天得多干多少家务活啊？
所以是家里有一个洁癖过度的人也不见得就是好事，家感觉还是应该有温馨的感觉，只要整洁干净就可以了，不用搞的一尘不染，不然这一辈子就光打扫卫生去了，活的太不值得了。
而且每天活在消毒水味道太重的环境下也不是什么好事，上次去她家一次，我就觉得她家里消毒水味道太重了，有点刺鼻。
