这类人具有家庭因素，产生自卑心理，胆小怕事，不接触外界，见识短，参加社会活动少，在集体生活锻炼的少等有关！
因此，真对这种情况要进行心理疏导，树立自信心多与同志交往培养感情，解除恐惧心理！慢慢走出阴影，回归社会，开始正常生活。
2020.5.29.上午随笔解答。
大二时有天夜里吞了大量安眠药。万幸最后被救了过来。
所以，你说同室舍友每晚打，并且有抑郁症。如果你们不能帮助她走出抑郁，那就包容她吧。
能在同一个宿舍共同生活几年，也是前世修来的缘分。以后再回忆起这段岁月，都是青春最宝贵的年华与记忆。
最美好的，就让其一直以最美好的状态呈现。而你们对室友的包容，就是这最美好岁月的最闪光之处！
你们晚上也可以主动和她聊天说话，开导她，温暖她，这样她就不需要总给别人打了。身旁就有可以聊天倾述的人，又怎么会舍近求远去找别人聊天呢？
如果你们因为她打而不理解并且不包容，导致她的抑郁加重，多年后你们再回想起来，一定会为现在少不更事的做法后悔遗憾。
尝试去做她的好朋友吧，如果做不到，那就作个冷静的旁观者，适当时给予舍友心理安慰，让她感受到你们的友情与善意。
或许，她会因此而乐观起来了呢？
患有社交恐惧的人表现出明显而持久的害怕与人交往，一旦面临这种场合，就会显得手足无措，不知道应该怎么做，表现出紧张、不安，恐惧，常有出汗，口干，不敢与人对视，出明显的焦虑症状。因为患者很害怕出席人多的场合，所以会尽力回避各种社交场合，明显的影响了一个人的生活和学习，社会功能严重受损。严重的患者甚至出现害怕出门，整日待在家中，不敢与人接触，甚至长期的脱离社会。
如果您的社交恐惧症状比较轻，可以通过自身调节，增强自信心，首先明确，与人交往并不是一件多么可怕的事情，逐渐建立自己与人交往的信心，通过一阶段的建立自信后，可以逐渐简单的与人接触，先到人比较少的地方，大声与人说话，努力克服不安和焦虑，可能刚开始是比较难的，但也要努力克服，因为这一步是一定要迈出去的。
接下来就到人相对比较多的地方和人交流，不要害怕出错，也不要害怕别人异样的目光，人都会犯错。循序渐进，通过一步步的前进，一定会有所改善。
如果您的症状相对比较严重，就要介入药物治疗。苯二氮卓类药物：如西泮、阿普唑仑等，可以在一定程度上减轻患者的焦虑情绪，但患者容易产生对此类药物的心理依赖而习惯性使用，因此不适合反复使用，也不宜长期使用，以免产生药物依赖。
抗抑郁药物：如帕罗西汀，舍曲林等通常作为一线药物使用，这些药物都最长需要6周才能显效，一般需要服药9个月至1年，如果较早停药，近一半的患者会出现复发。
