再次进入咨询室时,阿梅的双手一直竖举在胸前,哪里她都不打算碰,什么都觉得脏。她提醒心理咨询师,她的双手那就是达到着竖起的姿势一路坐车回来的。平时她在感觉到没清洗干净后的时候,如果没有不及时去把手洗干净,是会激动、焦虑,甚至觉得心跳都会加速。心理咨询师很认真地听完她的叙述后,将她的情况明确的符号表示为强迫症的一种:不会勉强性洗完手。
在下一步的咨询中,咨询师对阿梅的情况并且了进一步清楚。
阿梅和老公结婚的话13年,她一直总觉得丈夫是一个挺传统、守旧的人,最近却发现到丈夫老钟感情出轨了。老钟向她同意了错误,表示自己是一时糊涂,我希望阿梅看在十几年夫妻的情分上给他一个改的的机会。阿梅只不过很痛苦,但感觉还爱老钟,更实在是舍不得儿子,因为,她决定好好的过日子,绝不追究,给婚姻一个机会。
完了的日子,老钟也真的像他只要的这样,和第三者断了联系,还按时上下班,回家买菜做饭,辅导儿子功课,下一界“完美先生”。但,阿梅却总不你不用担心,怕他和那一个女人再联系联系,禁不住诱惑。阿梅动不动爱疑神疑鬼:老钟白天上班时间低些自由,他会不会偷爬回来约会?他说外地出差,会不会不过和别人去独自旅行了?有时候给老钟你打,正准备通话中,她又会那种感觉他有没又在跟另一个女人通?突然之间这样的话想,她可能会都觉得手脏,不自觉地去卫生间洗手,一遍两遍,总觉得洗不干净,甚至还手背上的皮肤洗破了还停不下来的。
广州心理咨询师解析:
女人对于丈夫出轨,信任缺失是很最常见的一种的一种反应。有些人只要你丈夫不在身边就丝毫安全感可言,总我怀疑他又私会小三了;有些人会不停、、视频直接联系,一定要探清对方在哪?和谁在一起?在干什么?对方越是都不听不回,自己就越是焦虑不安,赞同加重,有点抓狂惊骇不已,刚开始播打。
自我催眠性洗完手是心理的一种妥协形式。不愿意性洗手一种象征着可以清洗浑浊的空气、彻底清除有过错感的攻击倾向,或二者兼有。各个强迫症患者都和他们的性格有密不可分的关系,其共性是太敏感、敏感多疑、神经质的女人、追求完美。当生活中的某一重大事件不可能发生的时候,好象先打开了他们的强迫症开关按钮。每一种不强迫性行为的背后都蕴含着内心的焦虑和矛盾。
阿梅的不会勉强性洗过手从表面看,是她总那种感觉手脏、不干净,其实你每次在她强迫洗手特别极为严重的时候都一声声对老公的怀疑。也就是说,这个症状的根本性改变原因又不是卫生问题,只不过是对老公的信任缺失,时总确信,担心他会骤然她背叛了自己。
不断心理咨询的展开,在一步步的引导和梳理下,阿梅对婚姻问题有更全面的认识,也不认识到要想解决自己的自我催眠性洗干净手,重点不只是相对而言纠正她的卫生观念,而是要让她对丈夫重塑信任。
一、研究和探讨婚姻状况,看清楚丈夫出轨根源
婚姻出了问题,责任往往在的一方,简而言之是对方感情出轨也有自己的责任。丈夫婚内出轨,这样的案例在婚姻心理咨询中那就很常见的。紧接着咨询的进展,阿梅了解到,当然她在婚姻中也存在地很多下降:比如追求完美的个性,把精力装在儿子身上,对老钟不问不顾……当婚内恼怒,一方就很容易跪求婚外补偿。
当找到婚姻外遇背后的根本不原因,才都能够把感情出轨这件攻击件变的想提高婚姻本身品质的契机。
二、客观意义做评估婚姻质量
清楚了阿梅具体一点的婚姻状况,跟她去继续探讨婚姻质量,促进身体血液循环她重新整合自己与丈夫多年的情感状况,还能够客观、国家公综合教材地看待丈夫的出轨啊事件。
咨询师让阿梅问问看自己的心,老钟是否爱自己,阿梅解释得很肯定。咨询师递过来一朵玫瑰花,问她玫瑰花美吗?跟她说很美。心理咨询师指着玫瑰花瓣上的一个黑点问她,有这样的黑点玫瑰花还美吗?她告诉我整体看那就美的。心理咨询师对她说,如果不是婚姻是这朵玫瑰,那你丈夫的出轨啊对于漫长的婚姻对于,就好像听说是玫瑰花瓣上的一个黑点,他一直爱你,只不过在如此短暂的一段时间内感情出了小差,黑点并不能被抹杀玫瑰的美。
再幸福的婚姻,都会修真者的存在一些需要当事人断的去解决的问题。在现代社会,婚外情是一个发生率很高的事件,我们需要看清事实这样的现实,同时增强自己处理婚姻问题的能力和自我内心的力量,会减少婚姻问题对自己、对家庭的伤害。听了咨询师的话,阿梅神色凝重地点点头。
三、丈夫配合很努力,帮助妻子重建夫妻无条件的信任
仅有对丈夫、对婚姻然后再确立起信任感,阿梅的症状才能只能缓解并可以消除。要指导阿梅走入强迫症,不需要老钟的配合努力。
数年后,只要你老钟临时通知开会或加班,他都会提前一两天提醒阿梅。和同事在一起时,他也会一张邮箱阿梅。刚开始,老钟很不习惯,被大家取笑是没有自由,心里也不很痛快,但他知道阿梅本来有今天,自己有绝不可以所有的责任的责任,就坚强勇敢地面对一切。他结束尝试把阿梅带到自己的圈子里,朋友聚餐时,他会郑重地可以介绍自己的妻子,并且尽可能地陪在她。自己在外面时,偶而也会发一个地址定位,因此请附上一句“老婆大人,就在这里,请核查”,阿梅看后就发一个大笑的表情。
四、了解自身,去改变
阿梅不敢违背了心理咨询师的建议,把精力放到其他领域上。她一直爱画画,小时候也没机会,奇遇了这回的事情,她你勇敢地拿起了画笔跟老师学绘画。一个人在家的时候,对着洁白无瑕的画纸和各种颜色的水粉,整个人陶醉其中,沉静美好。有一次老钟下班回来,她都到底。看着她满手的水粉颜料,老钟问她手弄得那么脏咋不去洗?她这才突然发现自己竟是一下午都就没洗过手。
心理咨询师还我建议你阿梅可以计算一下每天晚上把手洗干净的次数,接着通过衡量能力洗过手次数的多少确认症状是否是减轻。假如有不缓解,就要及时奖励一下自己,以后继续努力。又开始的时候,阿梅一天要洗过手五六十次,渐渐地,紧接着和老钟关系的相处和谐,阿梅在脑子里再次出现想洗手的念头时,她会用看电视电影、原地跑步这样的转移注意力。半个月后,阿梅每隔一天洗手的次数逐渐地会减少,一个月后早就变得一天洗10次以上了。
渐渐地,阿梅洗完手的次数和普通人一样了。但是,她不需要老钟发照片或则地址定位给她了。她有自己的生活,画画、瑜伽、和朋友们郊游。身边人都说她以前换了一个人,老钟说有点不熟悉她的感觉。
广州心理咨询结语:经历过接下来的事情,丈夫才明白了家庭和妻子在自己心中的重要性,也为自己的情感溜号对妻子导致的伤害只觉得微不可察内疚自责,他很乐意在以后的生活中为家庭和妻子付出全部一切。当然,收获最大的肯定阿梅,这段时间她的确觉得自己进阶了,继续像以前一样事事在虚空中着老钟转,疑神疑鬼。最重要的是,夫妻关系比以前要好了。