思维能力的训练主要目的是慢慢改善思维品质,能提高学生的思维能力,只要能不好算训练中把握住思维品质,通过抓住重点的努力,就能能够顺利地取得了成效地坚持下来.思维不是神秘无比之物,尽管什么也看不到,摸不着,来影剑,来无影去无踪,但它却是实实在在地,有特点、有品质的比较高心理现象.
（1）推成出新训练法
当见到、听得或则接触到一件事情、一种事物时,应当及时尽肯定重新赋予它们的新的性质,逃掉重筑方法束缚,发挥新观点、新方法、新结论,反映出独创性,明确的这种思路对学生参与思维方法训练,一般说来能通知推成出新的结果.
（2）聚合抽象化训练法
把大部分感知到的对象依据一定的标准“聚合”下来,总是显示出它们的共性和本质,这能可以提高学生的创造性思维活动.那个训练方法必须要对感知材料不能形成总体轮廓认识,从感觉上发现到十分线条清晰的特点；如果你是要从感到共性问题中碎尸分析,自然形成若干分析群,进而抽像出本质特征；再度,要对抽象的概念出的事物本质参与概括性描述,之后自然形成具高指导意义的理性成果.
（3）需要循序渐进训练法
这个训练法对学生的思维很有裨益,能增加领导者的分析思维能力和预见到能力,能够能保证领导者早就对是一个设想通过隐蔽的思考,在思维上借助于逻辑推理的形式,把结果定理不出来.
（4）疑窦提问训练法
此训练法是对事物或过去一直被人怀疑是正确的东西或某种且固定的思考模式不畏惧而且不善于或做出新观点和新建议,并能应用各种证据,证明新结论的正确性.这也标志着一个学生创新能力的高低.训练方法是：首先,不知为什么仔细的观察到一件事物或现象时,即便当时应该两次所接触,都要问“为什么”,但是形成习惯；比如,不知为什么遇到工作中的问题时,尽可能地跪求自身运动的规律性,或从不同角度、相同方向变换观察同一问题,以防意外被知觉假象所迷惑不解.
（5）集思广益训练法
此训练法是一个参与站了起来的团体中,借助于思维大家彼此联系,几乎全部众多人的集体智慧,广泛的吸收掉非常有益意见,最终达到提升到思维能力的提高.此法可以增加研究成果的形成,还具高潜在动机的培养训练学生的研究能力的作用.毕竟,当一些富个性的学生聚集在一起,因此各人的起点、远处观察问题角度差别,研究、分析问题的水平的不同,出现种种有所不同观点和解决之道.按照也很、对照、切磋武艺,这之间就会有意无意地自学到对方思考问题的方法,进而使自己的思维能力我得到潜移默化的改进.
但是，为什么没的人能从里面走出来，而没的人一直沉浸其中。反正这个就它取决于你内心会不会有力量。而内心有力量的人，他们会总觉得，未来还会有希望的，这是一种思维，叫做什么成长型思维。有一位心理学家有过将人的思维类型分为两种，一种是成长型思维，一种是单独计算型思维，那什么是成长型思维呢？应该是说他也能从失败的可能的经历中完成任务经验，他觉着他的未来是按照不断的学习努力一定会变得越来越棒。而固定型思维的人却其实，我的能力是没法转变的，它是一种天赋，也就是说我有我变会成功了，我是没有我是会失败的话。
因为，你会发觉，拥有强大的内心的人比较高全是成长型思维的人，他们并不是什么不畏惧失败的可能，只不过是他们相信从失败中他们可以不只学一些，而成长型思维的人他们，就算是在非常好的情况下，他们也会可不敢去挑战，是因为他们担心，一旦一次了，自己就再也没有一跃而起的机会了。因为，是对一个经历挫折的人来说，能决定他们能否走出困境的主要注意的原因，我还是思维。
2、调整心态，收起多计较，降底期望。
3、持续一颗宽容豁达的心，注重实际自己内心世界的满足。
4、在生活中要学会了自我反省，不停参与自我调节，唯一能够做到不以物喜，不以己悲，不以物喜。
5、每隔一天要做一些自己喜欢的事，保持乐观很快的精神状态。
6、不要让生活中的小引响自己的心胸。
7、要会稳定情绪，变化角度思考问题。
8、失之淡然，失之淡然，顺其自然就好。
9、往长处想，往宽里看，常想一二，不思。
10、每隔一天尽量甜美的微笑，舒畅心情，振奋精神，茂盛力量，茁壮生长快乐的。
我发现，很多时候我们全是只不过太在乎别人的想法而受苦。
这是一种思维模式，也情绪习惯。
别人的脑袋里面想的是什么，你永远永远不能不清楚。有人对着你皱了皱眉，却不是可以表示他不喜欢你啊。有人看到你直奔现场，很可能他没戴眼镜，又或者是根本复又不可自拔在自己的感觉中根本没注意一点到你。有人看见了你脸色不好，肯定而且他正肚子疼。
但是，我们自己内在的美的“伤口”不需要不要对号入座——觉得不被爱，不受重视，被批判，只好，就可以判定说，对方的言行是“对于我来的”，我做错了什么吗？刚才瞧着他的时候我举止言行有很是奇怪之处吗？还是他听其他的什么朋友说了什么？某些猜疑，九转回肠，不作不死。
我有时很喜欢玩微博，只不过上面的网友们相当可爱的。同样的一件事情，我发出去后，反应是天差地别的不同。有人称赞，有人骂，有人会留下来全部与你发的内容没什么关系的评论。如果没有要针对别人的留个言起反应，那一路看下了你就是会哭得、多喜，像不像一个疯子？
你记得我婚姻出状况的时候，我最难过啊的其实是怕造成的伤害到亲爱的家人们。如果你是就是大众的，和读者的眼光。事情刚刚不可能发生的时候，我羞愤难当，有一次去上一个老师的课，和一名读者配对做个案。因此是亲密关系课程，你前提是暴露神秘的状况，我悄悄、好像有点担忧的说出了自己的情形，很担心那她的反应会要如何。她会惊诧吗？她会惊讶吗？她会批判我吗？她会告知别人吗？她会看不起我吗？应该会怜惜我的遭遇而宽慰我？
也没。都是没有。
听我脸色凝重的陈述之前，她楞了一下，下一刻第一反应是问：“那你会一直写书吗？”
哦！是的。她是我的读者，就是喜欢我的书。她关心的是我也会不会能提供她在意、是想的东西。当然了我的婚姻状况，没什么，真与她任何关系。此事让我有点儿讶异，其实当时也一个极高的抚慰：原来别人当然不像我预料的那你去在意。
不如强词夺理地做自己想做的事
情况了婚姻一次的打击后，我急遽神秘。因为我发现，愈是要想去顾忌什么，装作什么，别人反倒愈会评论、责难你。你强词夺理、若无其事的过好自己的生活，别人的流言蜚语真会比较比较少，但无法引响到你。这是一种能量的交互作用，的很微妙，但也更加详细。
俗话说的好“怎可尽如人意，但求担得起我心”，我们全是自己深感愧疚才会惹上那些别人的蜚语、窃窃私语不休。为啥在乎别人怎摸说？一定是自己对自己的言行有“不幽闲“的感觉，内心早就有自我批判，有缝有露的，给人家的批评留下来了余地。
我女儿就不太在意别人的看法，好像有点我行我素的味道，所以才一般来说，她的情绪比较好稳定，不可能焦虑不安，东想西想的。不过我儿子就差别了，他爸爸随便选一句甚至批评，他就一定要辩解，但是会更加你生气。我常常提醒他，你跟爸爸见了面的时间不太多，他比较喜欢教训教训你，你就把耳朵关起，享受和他在一起的感觉就好。
只不过我知道，儿子因此极度缺乏安全感，所以我希望得到爸爸的抚慰和不认同，只不过爸爸仍然也没看见这点，每次来和儿子在一起，可能会不由正在说教，因为他心里也有很多不安全感，都觉得儿子的行为如果不是偏差了，会影响到他，不过别人会如果说是他的错。
喜欢说教的人，正常情况确实是用“说教”来获取重要性和价值感，是没有自我认知的人，是没能查觉因此突然停止的。不过这种是这样：一方愈是不在乎，一方是会变得更加接受这样的行为。
像我女儿，和她爸爸在一起时，她爸爸说什么，她就表面能对付一下（反正她的耳朵和心也是简直对他关了的），而她爸爸会觉得很无趣，也并不想说什么了。不过儿子有所不同，儿子不在乎，有反应，并且会和爸爸争辩、正面抗衡，那那样对方兴趣就更大了。假如都能够清楚的认识这点，那跟我们全部重要关系户和她相处的时候，就可以不由我们来主动结束了那样的话惹人烦的牵缠关系。
内心清静的钥匙，在你自己手里
想出声我有一个朋友的很去在意人家的说法、看法，几乎是为了面子而活的。这样不仅耗掉了大量无济的能量在外表的故作正经上，更是为自己生活导致很多不便。
但是他不能本能到这一点，只不过内心太软弱又不自信，流露出了自我痛恨、鄙视，所以才只能无奈投射朝前，其实别人都看扁他，因为他要异常争取去想办法认同。一旦没法获得认同，或者别人稍微地说他一点不是，他都会悲愤暗暗心惊，把对自己的憎恨又全部都抛向对方，照成人际关系上的。
所以我，要想平静，我们自己内在的修养要先有平和，才能不在乎外面的风风雨雨和波浪。内在的东西的平和可是绝大多数是天生神力的，可是伴随着年龄增大、阅历增多、而且透过窗子自我觉察、冥想等，可以减少平静地的程度。而现在我觉得，完全的内心安宁是依附于对自己的矮人工具箱认同自己，对自己的想法、情绪都能有不觉知并且认同自己。
几个内心很不平静无波的人，有些是极为在意自己的感觉。感觉一不好，就立剪想逃脱。甚至会立即怪责、怨恨一些让他那种感觉不好的人事物。总觉得很好时，就自我吹捧，但真恨永远停留在这一刻，最好别离开。
过于重视自己的感觉，根本无法和自己的感觉拉开距离，因而肯定不能能够承受、可以接纳各种各样不同情绪的到访，很可能是很多人当前最重要的是的功课。
遇到了事情会乱想也没什么关系，就争取再多想一想，方方面面的，努力争取把事情要做，做完美。
负面情绪很难放大，那平时就多跟身边的亲朋好友沟通和交流，平时对他们好一点。
平时告知他们，你有时候再控制不住体内的洪荒之力，你很不开心时候会放大不开心，不高兴时候会不由得怒了，觉着好好的活着可浑身没劲儿时候，好像听说捏着他们一起坠楼身亡……
你平时多讲讲，哈哈，真有到了你放大和缩小负面情绪时候，他们会宽容你，关心呵护你，他们关心呵护你时候，你恐怕就比较好了。
没事儿，很多人都这样的，会害怕遇到了麻烦，碰到麻烦怕事情处理不大好，很纠结呀着急呀，这都人之常情，那就证明你是心与的好孩子，这也那就证明你一直也没遇见过大事，烦的话，你过得挺顺心如意的。
放宽心噢，更别听什么东西专业人士说你这出毛病了，那出问题了，要这理疗，那话疗的。
去吧，多向前跑玩，自由翱翔吧，皮卡丘，加油啊！
一、而言什么是思维角度：
上图所示的思维角度是大部分人们普片可以看得见的社会现象，大某名校毕业、毕业后的前就赚了人生第一桶财富金，接着盛名外，最后被载入史册。这是这种社会的鸡汤理论给我们照成的成功幻觉，觉着自己也可以尝到什么这种甜头。
而当走上前听闻过去经历时，却发现到事情也没这么多简单啊，的要靠积累力量去一步一个脚印的往上攀行人生的阶梯。所以思维角度照成了很多人注意到的东西的很非常片面，仅仅应该是一些对与错、高与低、成与败的极端化两面。在不是黑就是白的年代里功利性、私心等自我利益心态很难蒙蔽了双眼个人的心智，使得能看到事情的发展本质。
社会一般说来应该是需要不断的沟通有无才能不断进步，马云都要去学企业黄页和亚马逊的模式才能顺利，几千年前《道德经》的作者老子就已解释过宇宙中有与无的关系相生相克，但太大的人只见到一面。以上所诉应该要也可以进一步解释思维角度的问题。
二、个人层次：
刚才已经不是说过思维模式的单一性、及40多块性造成了有所不同人的多种人生思维模式，那个人思维模式越单一的人，个人单纯层次就越简单的非常轻薄；而个人思维模式越多块、经历越青灰色，那其个人层次就越能像一本寸厚的博览书，哪怕几本书。
而个人层次决定性的原因，又是思维模式跟个人的智商、情商发展有太大关系，个人智商情商越高，其思维拓展广度就越深。
三、因此突破思维定式的方法是：
前提是想提高个人的社会人群外界面，也可以算社会阅历所接触面，多去外界优秀的人，人就会越趋近于成功的思维；如果没有时总在同一人生跑道的平行世界中不停循环，外界隔壁跑道的人是跑得一样快的，甚至连另外比你慢的。
之外双脚的跑道，必须去接近摩托车跑道、汽车跑道、甚至于是赛车跑道上，别人是咋努力思考人生的，去看那些个的人，是如何认真思索走得快的，简单说是练习方法，急切一点说是规划人生制定计划，为达成目标去断的实现程序。
悟空猴哥你这样聪明，你就去教教几个思维实在是太死板的凡人吧，让这些人多一些碰壁就好了啊。
你即然来请学识浅薄女子来答这种话题，那你我就接触去看看能否答题完美的东西呢，转变一下有时四处碰壁的那些人。
书籍多了回来，教人如何能沟通和交流类和语言学之类的书籍，自己渐渐地找去，学习行了，有了理论基础，指导实践一定行。
答题能够完成，谢谢。
