2.久别
3.泣不成声
一般人听见这样多“症”都突然感到恐怖，我当时都是，不仅仅害怕可怕地，更多的有无助绝望和绝望。
是因为自己本身就有这种感觉，就是这个病好不了，此生糟了。
算上现代医学也的确也没弄明白它的发病机制，医院治疗治疗也没有办法暂时缓解，不能只要全愈，就算表面看起来好像完了，也无法绝对的保证哪天不容易复发。
我是接触了很多的方法，在效果都不差强人意的情况下，我应该是没有选择决定放弃，扶着最后一丝希望，去去寻找能彻底地痊愈的办法，结果还真被我找到了，终于成功控制住了这绝大部分的“症”，人生能够得到翻转！
谢邀。每天机械地乱词该做的事，又也不知自已想做什么事？这是对正准备做的事失去兴趣，再产生腻烦的情绪。对别人的话很太敏感，想嘤嘤嘤不出，这是多愁善感的人心情烦燥的表现。这些不良情绪早就短短了两个星期，难免直接出现胸闷心悸症状。还好现在又能都很很清楚了解自已的心态和出现的问题，这为改善解决问题可以提供了前提条件。其实如果能再想办法转移到多愁善感的焦点，给自己收集新的乐趣，焦虑心情可能会我得到很大缓解。如果不是能换个环境，改变一下生活节凑，心慌气短症状都会消失不见。此时关键不能着急，重新恢复正常了情绪有一个过程，就没什么呢特效药可以不一针见效，也没有什么东西绝招可以立杆见影。
抑郁症的临床症状特征要注意是情绪低落，而情绪低落可以不有多种表现，不见得一定是大哭。
抑郁症的程度可轻可重。
抑郁症轻症患者要注意态度为外表自若，内心有痛苦体验；
中度患者可表现出为情绪低落、愁容满面、长吁短叹、很自卑等，都有点患者经常会伴有注意力不集中、记忆力减弱、反应迟缓和、失眠多梦等症状；
重症抑郁症患者会出现悲观厌世、愤怒、悔恨自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重点的企图，甚至于行为。
特定抑郁症患者可表现出啜泣。但实际上啜泣是一种发泄行为。从特定角度讲，大哭甚至还是可以是冶疗抑郁症的途径。而到了重症时，患者还可有一种精神幻觉，各患者的幻觉并不同，那你其表现就更不能不能用大哭来标准限制了。
相对于大部分抑郁症患者来说，最初的不显著表现是对人、事、物的淡漠，兴趣缺失，且精力不足。发展开去，虽然会有很强的全盘肯定心理会出现，但可未必一定态度为啜泣，也可以不是其余的如甚至自闭、拒绝进食等。
题主的问题是“无缘无故伤心大哭”，但是觉得自己很太差劲，只觉得生活压抑。
是对你所讲的“无缘故”，个人觉着是原因不明就觉着崩溃了，就想大哭一场。这不由让我想起了一个喜剧小品常抖的一个“包袱”:“谁呀？怎么地啦……？？？”，来回了一次，也没有头绪。总觉得不高兴，大哭一场，不可厚非，当然了怎么也得有个正常的理由，为啥内疚？哪方面感觉委屈？找出原因，“才能对症下药”，才能完全解决问题的方法。
生活不过那是一条蕴满荆棘的路，平均人在这条路上说不准啥时候就遭遇到失业、婚变、感冒发烧等痛苦;乱七八糟的事，都会倒致我们心里负担和上的痛。
当我们遇见重大挫折时，中,选择情绪上的发泄，痛哭一场，将自己的心灵冲刷一番，让自己的心敞亮，这是必要的。
况且那是找你的闺蜜和好朋友们，向他们默默倾听你心中的苦衷，敞开心扉，各抒已见，去寻找大家都快乐。
如果没有心理阴影一时拋不开，也可以觉得不光的抑郁的情绪，没法走出那个压抑的气氛怪圈，那你只好看心里医生了。
别让自己的心消沉，不养成乐观积极的个性，对付所有的打击，我们要勇敢地无法承受;遇上生活的阴影，我们也要勇敢地克服。要很清楚，一丁点事物总有光明的力量的一面，我们估计去发现到神圣的一面。垂头丧气和心情沮丧是相当巨大的危险的，这个情绪会增加我们生活的乐趣，哪怕会瞬间毁灭大多数人的生活本身。
谢谢啊邀请我！谢谢朋友们！
焦虑症近些年也逐渐地被人们所打听一下，因为焦虑症确实都属于神经症，对人的社会功能影响不大，但很多时候，焦虑症的人们却感觉到了不输于抑郁症患者的痛苦体验。
在我的头条号里面我曾经写过她的故事，小英，我的一名老年焦虑症患者，第一次见到她的时候记住她还是没有退休，而且立刻到了退休年龄了自己在家闲着无聊，渐渐再次出现了情绪烦躁，坐立不安，周身不适的痛苦体验，经人推荐来医院住院治疗的。小英的脸在入院治疗的初始时一段时间一直都是扭在一起的，不只是其她病患，小英有时候都会愿意到办公室找我，求我帮助她减轻烦躁焦虑和周身不适的痛苦感受，甚至连最十分严重的时候也会下跪磕头求我救救她。
可能会我这么多说，大家还对小英的焦虑体验又不是很直观的理解，那时候小英偶尔会因为难以忍受的焦虑体验而去撞，而家人在开放病房也没有办法管理方面，所以在我的建议和小英自己的要求下，她领着我自己住在那了一般收治重症患者的封闭起来病区，可她说那样总能见到医生和护士，甚至还心理安稳一些，但有护士24小时的巡视仔细观察，也也可以遏制自己想撞墙的冲动。
再后来小英的精神焦躁逐渐只能缓解了，最起码不可能让他站立不稳按捺不住了，可这样的话她虽然的躯体化症状就愈发凸显出了不出来。她总说自己一会感到头痛，一会周身有火烧火燎的，一会又感觉喘不上气……
但实际上这一点恰恰相反被我们所忽视，不光是是患者或我们的患者家属，大部分时候焦虑症患者因躯体化症状到偏文科类医院门诊针灸治疗，门诊医生很可能好处她检查一下了很多辅助检查也找到患者疼痛的原因，之后被简单归因为还也没被突然发现的十分严重疾病。这样的结论只能又加重患者的烦躁和不安，甚至于进一步又加重患者的躯体化症状。
反正焦虑症的疼痛或那些不适感感受，都不需要在药物治疗和心理治疗的组织作用下被治疗。假如说至使根本，不过是心理治疗更适合焦虑症，但实际上我还没有注意到过哪个躯体化症状极为严重的焦虑症患者只不过是靠着心理治疗暂时缓解焦虑症的，14年向来没碰到过一个。所以才药物治疗是帮助患者飞速暂时缓解痛苦体验和不安情绪，在药物的帮助下平平稳稳情绪后，再参与心理治疗才也能事倍功半。焦虑症的患者一分钟也不想去能忍受那种痛楚的体验，而心理治疗起效普遍要在2周不超过，再说保持在痛苦体验之中，看不到得有人能听清楚别人的话。
