躯体不适的体诉可牵涉各脏器，如觉得恶心、呕吐、心慌、胸闷憋气、不出汗等。自禁神经功能失调的症状也较比较普遍。病前躯体疾病的主诉正常情况又加重。
睡眠障碍通常态度为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后肯定不能再安睡，这对抑郁发作本身特征性意义。有的表现出来为入睡困难，睡眠不深；大部分患者表现为睡眠过多的话体重明显下降与食欲减退不一定成比例，少数患者可又出现食欲增强、体重增加。
躯体形式障碍以持久地害怕或完全相信某些躯体症状的优势观念为特征，常见症状为慢性疼痛、胃肠道及自经症状，患者因那些症状焦虑担忧而反复去医院就诊，检查结果阴性和医生的解释均不还能够可以消除其顾虑。
躯体形式障碍和躯体化障碍、未分化的躯体形式障碍、疑病障碍、躯体形式的自经功能紊乱、短短的躯体形式的疼痛障碍等。
躯体化障碍：表现出为比较常见、改变的躯体症状，症状不属于身体的一丁点系统或器官。最常见的是胃肠不适（疼痛、打嗝、反酸、恶心）。皮肤异样感（瘙痒、刺痛、麻木），还必然抑郁情绪。未分化躯体形式障碍：病程短于2年，临床表现不属于躯体化障碍或不典型。疑病障碍：爱猜疑，对自己的健康或者疾病过分担心。一点小病就过分夸大。有自己的很固执观念。是没有充分证据，但急切具体的要求检查和治疗，.例如一直相信自己的鼻子有问题，再做整形矫正手术等。躯体形式的自经功能紊乱：心血管、胃肠道、呼吸系统再一次发生紊乱，有一种了惊悸、流汗、脸红了等症状的基础上，又不可能发生了主观想法症状，如疼痛、烧灼感、肿胀感等。减弱的躯体形式的疼痛障碍：也没一丝一毫原因的疼痛。本内容由中南大学湘雅二医院焦虑抑郁专科副主任医师欧阳萱二次审核
这样的话，这个时候，当事人何不去去检查一下全身体检，以求个安安稳稳之心，即便许多人那样的话要做了这一步，发现到自己确实是就没问题，可能会情绪暂时也会能够得到安抚与有一点小庆幸、小开心高兴，不过过不了一段时间，当事人又会跌落谷底……
这是我想知道为什么？原因是当事人长期精神紧张，思维不能形成了一种惯性，如此一来生活模式与环境就没一个决定，这都会让当事人不容易情绪立即倒跌，回到原点。
就是为了能解决这样的问题，必须要搞清楚问题是出在哪里？问题出在大脑，出在了精神上情绪紧张，甚至形成了各色各样的情绪障碍、精神障碍、思维障碍、认知能力缺陷其他。
那你，为么当一个人精神紧张，尤其是精神常期害怕，我们把左右吧所指的精神障碍，亦称为：「精神过度紧张」，这样的话方便概括。
为什么精神紧张会会出现躯体症状，如“头昏脑胀、腰颈椎疼痛、肠胃不舒服、全身无力、胸闷、心慌、目眩就这些，或是是一个部位会出现痒和发出阵阵痛的感觉呢？”清楚这种问题的原因，那你就能减轻我们心理过度紧张的一半功劳。
的确除此之外绝症、晚期癌症，无回天之力，以外的完全没有问题，只要你你的心态积极主动地，也是可以让自己的寿命与健康人大范围的。
心理健康，才是确定一个人寿命稍短的至关因素。
有过就有一个老者被医院明确诊断是癌症，那一刻老者立刻被吓得不醒人事，瘫痪在床。再后来家里人不你不用担心，又带他回来至于一个极其权威的医院检查，发现是诊断错误，老者听后，立时从医院跳了起来……
要知道，心理作用的威力是巨型的。
乐观的的心态像太阳，照到哪里，哪里亮；
悲观的心态，像霉运，走到哪里，哪里大都眼泪。
精神过度紧张，会激活人体的一根痛感神经，几根痛感神经得象幽灵一样，游离性地在我们身上翻滚，让我们又不是颈椎酸困那就是腰感觉不舒服，甚至还还有一个抽动，心慌，呼吸不顺等，这是我们的大脑神经是被了惊诧的结果；
而肠胃不舒服确实是精神过于紧张、情绪可能导致，哪怕有的人，一焦躁就会出现尿频尿急等现象，这都是更加较常见的精神紧张影起的一这款躯体反应。心理暗示则会可能导致身体是一个部位会出现生理性异常症状……
相对于我们的大脑意识模糊，晕晕沉沉，又八成是大脑神经递质紊乱的问题，因为，当我们打听一下是这样一个原理的时候，生克制化医院的检查还没有问题，我们的心理一定要有这样的暗示：「告诉自己那就是一个健康到极点的人」。
后再，再从心态调整为突破口，这个时候，你也可以跪求心理咨询师来帮你渡过难关。或是运动，转移注意力，意识调整，外关自己……
若如一来，你的问题城就会我得到大大的只能缓解！
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作者简介
阿秋，国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者；著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》一本集彻底治愈方法与心灵疗愈的是健康读物。
