很多家长都数落自己的孩子成绩不好,记忆力太差,不过孩子在成长过程中的记忆能力确实是在曲线变化的,一般来说。25到30岁记忆力是的很好的,到70多才就开始记忆损失肯定。而年纪越小记忆力越差,3岁时只不过长期性记忆力完全是零。这一点我们在埋怨孩子记忆力不好的同时,要学会表述,是因为这是先天决定的。
而现在这对一些顽皮的孩子,很可能根本又不是客观原因造成记忆力低或者学习成绩不我们的理想,孩子很好动是天性,相对于那些个孩子,我们家长不需要引导,掀起他们对学的兴趣,下面介绍几种培养孩子记忆力的方法
增强记忆力十法
尽量几乎全部
记忆时只需聚精会神、聚精会神入静和外界干扰大脑皮层可能会带走深沉的记忆痕迹而不大容易遗失的心。要是精神涣散一心二用就会大大减少记忆效率。
兴趣浓郁
如果对学材料、知识对象索然乏味除非花再多时间也没法记得一点。
理解记忆
理解是记忆的基础。仅有明白的东西才能记住一定谨记得久。全靠一双手死记硬背则太容易叫出名字。
过度去学习
即对学习材料在记住了的基础上多记几遍都没有达到熟记、紧记的程度。
及时复习
记忆封存的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、避兔记忆封存的快速有效手段。
每天都回忆
学习时,不时进行尝试回忆,可使记忆有错误能得到纠正,错误之处能够得到修补,使去学习内容难点你记得更牢。闲暇时每天都回忆中过去识记的对象也能尽量的避免死神勋章。
视听特点
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆增强记忆效率。比单一读一篇文章效果好得多。
多种手段
据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、时间缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。
最佳的方法时间
一般来说:上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳的位置记忆时间。利用上列时间记忆难记的学习材料效果好点。
现代科学用脑
在绝对的保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上真正的科学用脑防止过度疲劳一直保持积极乐观的情绪能大吓提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
一些科学一般的记忆方法推荐
在用记忆法。
这是一种实际不使用来增强记忆的方法。使用既已一种学习过程又是一种重复过程。或者:记英语单词不仅仅认真用心记还没法加深印象,重要的是要在用,如果没有你能用它经常会与人对话或给国外的朋友写回信你的单词一定记得很牢。
分类记忆法
把记忆对象明确的其性质、特征、内容联系联系,迁并分类,使它们系统化、条理化,就通俗易记。例如:记忆外语单词,把职业,教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家,学校,小学、中学、大学;亲属:祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹;方向:东西南北;季节:春夏秋冬,其他分门别类,那样的话就很容易你只要记住。
列表记忆法
列表便于把杂乱的记忆对象条理化,那样的话分离提取时方便啊,尤其是对急切的数字、词语等。
循环记忆法
把所要记忆的材料分成若干小组,依次排列,每次一组,不停返回来了怎么复习和培养前面的材料。这样循环往复地记忆,使记忆信号发热发冷再度出现,能使人的记忆不持久。
写作记忆法
精读和泛读一些与自己不在乎的事物或者的文章或报刊以加强记忆;
合成套装记忆法
把略显零散的材料阵列出声记忆。或者:另外再理解记忆“弼”那个字就还不如与孙悟空被封为“弼马温”合作出声理解记忆更快捷方便。
组建去学习法。
把材料通读一至数遍,再分段去熟记,最后再合作起来.称做同盟自学法