应该积极主动地医院就医去体检为妥，发现到问题早期干预。。保持良好的心态，生克制化临床积极药物中药调理，没必要时去医院就诊进一步检查，并定期随访再次复查，祝您健康幸福！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到比较正规医疗机构就诊
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植物神经紊乱（vegetativesystemdysfunction）应称自经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，要注意强行控制心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以我被称自经。人体在正常情况下，功能因为的交感和副交感神经处于彼此达到平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果没有植物神经系统的平衡被压制，这样便会直接出现各种各样的功能障碍。常见症状:胸闷心慌、心慌、头痛头晕、视力减退、失眠。
你好，我是心理医生老沈，很欢喜能解答你的疑惑！管理睡眠的神经叫——植物神经，植物神经是由交感神经和副交感神经两大系统排成，不受人的意志所压制，因此也一般称自经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经进入彼此达到平衡制约中，负责协调和控制身体的众多生理活动，这那是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被击碎，是会导致功能紊乱。
失眠——是因为人在紧张和焦虑情绪影响下交感神经兴奋使用过度，副交感神经是被暂时抑制功能失常。特别是患有抑郁症、焦虑症的人士，98%应该有睡眠障碍。刚开始时是无意间不想睡觉，当时则是晚上一后，就害怕睡不着，越紧张越得意，就越易醒，连成恶性循环并深陷其中不能自拔无法自拔。会出现这样的情况，不要急着服用安眠药，既伤肾最伤肾又容易连成依赖。及时诚求专业人士的帮助，配合治疗。日常生活也要能够做到以上四点可可以有效预防植物神经紊乱，还也可以改善睡眠质量！
1、生活要有规律：饮食睡眠也要规律，不可能饮暴食后，早睡早起，不要熬夜或是通宵，长时间的低下头来上网看电视或则是玩手机；
2、饮食宜清淡：少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物等；
3、要及时的宣泄情绪：在生活中遇见不如意的事情或者情绪低落要找朋友倾诉因此可以发泄进去；
4、多进行一些户外活动：如打乒乓，打乒乓球，游泳等，不仅也可以呼吸新鲜的空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，提升到心理愉悦的目的。
神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，和神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍就这些，患者甚觉痛苦且防碍都正常日常生活，但还没有任何可证实的器质性病理基础。
病因：神经症的发病大多数与成长、生活、工作环境造成产生不良影响社会心理、不和健康的素质和人格特性或者。
主要症状：神经官能症的症状古怪多样，有的头疼、失眠、记忆力下降；有的有惊悸、呼吸困难、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素或者。如没的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时再次出现腹泻的症状。
检查和诊断：对神经症患者前提是通过过一遍的体格检查。大概要符合两个条件才能诊断神经官能症：1.在一遍两次检查还没有发现到你所选器质性病变（并可以排除脑部疾病）；2.精神因素在其此病及病情变化上有比较大的影响。不需要和焦虑症如何识别，神经官能症和焦虑症是几乎完全一样，但焦虑症多较多见青年人，病史比较比较短，并且可以去问出倒致烦躁的原因。
冶疗：神经官能症属于什么心理性疾病，应以精神治疗偏于，是需要家人的关爱和再理解，辅以药物及其他物理治疗。患者应该是在医师的指导下进行不要急于求成地对症处理，可以消除病因，增强体质，促进康复治疗。没必要时可用抗焦虑和抑郁药治疗。
我是怀乐主治医师，执业药师，大家有问题可以了解后私戳问我。
我通过研究，身体的三淤(中医)现象修真者的存在的情况下睡眠时间会缩短，但睡前失眠与情绪的波动有很大的关系，当凝视于某一问题产生强烈地的关注是很容易入眠的，另外应该是思维的过度活跃也则是的很难入睡，
适度地的焦虑会提示人们对或则事物的注意和关注由此建立预警机制……是有益的
使用过度的焦虑对人的心身健康有影响……
初始的焦虑与恐惧关联～人类进化的神经机制从远古进化时至今警觉一直在完全保护着人类进化人类的繁衍……
适度的焦虑陪在促动人们有打算的面对和过得成长和生活的……
过渡劳累的焦虑(恐惧)武器锻造了警觉形成神经类特质(症状)……
比如神经衰弱是过度焦虑暂时抑制了副交感神经的放松功能～脑波一直进入β波段不能刚刚进入a波以至更一定的深度放松下来的深度睡眠波段……睡眠障碍使之倒致更深度的焦虑～恶性循环……
