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恐惧是人类除开别的动物的最远古时期情绪，只不过有了恐惧才明白逃避而应该不会被强横无比的食肉动物捕猎食物！
在人类的进化史上，恐惧扮演着有用角色，让我们小心翼翼地，谨慎小心。最终达到放心的活下来。
任何一点事物都有吧两面性。恐惧的危害在今天是没有食肉动物猎兽的情形下稍显危害好好。
恐惧会造成的直接体验是焦虑，选择逃避。只不过我们难以想要逃避困境而焦虑。比如我们的高中生独自面对高考无法想逃避，我们的大学生独自面对专科毕业后就业而很有可能找不到满意的工作而焦虑紧张。我们的留学生毕竟毕业后后要去找工作回报父母的大量只是付出而根本无法去逃避。因无法逃避我们的情绪体验应该是烦躁。
焦虑不安的根本原因是恐惧，焦虑的结果外在表现出来肯定是强迫症（一种反复不断地的仪式行为如反复把手洗干净是对细菌的的恐惧（恐惧的泛化）。焦虑的外在表现是抑郁症（对过去负件的不时反刍一一不愿意性思维）从本质上讲，抑郁症是强迫症的内在的东西表现。与强迫症共同特点是强迫观念至少释放者焦虑而解锁恐惧。但天不遂人愿，恐惧不但没有解除契约而能量转化为焦虑紧张，烦躁的泛化变成了自我催眠意念，越想祛除不愿意意念越产生惧怕，越恐惧不愿意意念越强烈，症状越严重。
因此解决问题的办法是放弃你反抗！但几人能能够做到？时间久了大脑神经递质失去平衡最大限度地无法形成其它强迫症状。这个时候就不需要药物的干预和治疗。
抑郁症、强迫症、焦虑症药物基本是同一，就是调节平衡不平衡的大脑中的神经递质五色羟胺或是多巴胺等。
建议的治疗除此之外药物那就是自我提升。
有人会问，我想知道为什么虽然的环境有人患病时有人就没患有疾病？这那就是家庭环境和遗传导致的恐惧阈值完全不同。得象很多人胆子大很多人胆小一样。
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2：弄不清楚亲戚们啊,为什么都不喜欢找我借钱，每次全是大额现金的五万左右吧，而我完全没有就手头不不太宽裕，好几次有事还去贷款来阻一阻。
3：比较喜欢当一个热心肠的人，周围的人有闹离婚的，总爱去语重心长地做和事佬，结果是劝不和各走各，以打脸而失败收场。
4：接房准备要搞装修了，有接待不完的匠人。主观认知判断要一直照顾熟人，就包给同学整装定制。一切就绪差别不大价格对比质量，啧啧赞叹被多宰三万多块。
5：有亲友乡邻一次整酒，我多次随礼从不避无可避，最起码两百起步后，一般三百五百。我整第一个酒，他们清一色来写两百，有两家甚至长期缺席。
6：我母亲过世的时候，干儿干女几十个，过年来坐几大桌，打发钱要一头猪，可死了连一个叩头的都没有。假设不成立我是当的村干部呢……
7：混得不好，连一些弟弟辈分侄子辈分的人，都不约而同地地更是直呼我姓名“杨兴亮”，而当村干部的时候，他们可惜喊“哥”或“叔”呢。
8：当初厌恶至极的几个“舔官的”，几个都混得小有模样，现在时不时能碰到，不是什么正居高装模作样地点点头，应该是装出不认识。
9：我们社的第一富户，财富居然是前些天年，两口子去外省装废人人骗来的。感慨“白猫黑猫，抓着老鼠就是好猫”，不讲道德又有何妨？！
10：嫁女儿不收彩礼钱，并不能博来亲家亲家母女婿的感激，不久孩子泡满月酒，还再张开口娘家这边“要随礼十万才不象话。”
