尿频尿急按摩五个穴位，涌泉，阴陵穴，下三阴，足三里，腰俞穴。女性尿频尿急原因有三，一是尿道炎症，如是炎症吃点消炎药就可以了；二是膀胱扩约肌松迟的原因，这个按摩脚底上的膀胱反射区，输尿管反射区，肾脏反射区，下身淋巴这几个反射区，可从很大程度上缓解；三是经神方面的原因，如忧郁症也有可能出现这方面的问题，如经神方面的原因，也可通过按摩脚底上的膀胱反射区，输尿管反射区，肾脏反射区，下身淋巴这几个反射区。
肝气郁结，是中医内科比较常见的病症之一，生活中有很多因素都可以诱发该疾病的发生，患者多表现为胸口闷、嗳气、女性紊乱等症状，治疗时宜疏肝解郁，也可采用艾灸，那么，对于肝气郁结艾灸灸哪里比较好呢?艾灸的穴位有：膈俞、肝俞、心俞、脾俞、膻中、中脘、气海、关元、足三里、三阴交、太冲等。
肝气郁结多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。要疏肝理气解郁，可以疏通胸胁部，腿上的肝经，尤其是行间、太冲穴，任脉的膻中穴可以用手的大鱼际来回搓。
其中，艾灸位置以中脘、天枢、关元、足三里、太冲为主。中脘在脐上，是胃募、腑会，本身就具有健胃益脾的功效。艾灸此穴主要治疗心脾两虚型的抑郁。
太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位之一。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的不调也很有效。
天枢在脐旁，为大肠募穴，关元在脐下，为小肠募穴，故不论何种腹痛，均可在局部选用上穴疏调胃肠气机;“肚腹三里留”，腹痛应首选足三里。
诸穴合用，相得益彰。当我们在生活中或者工作中，遇到不开心的事情或者肝气郁结时，就可以艾灸这些部位，稳定情绪，舒缓抑郁。
在平时，我们要学会保持健康乐观的心态，不要因为各种不开心、心情抑郁而导致疾病的出现，剥夺我们的快乐。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
治疗胃痛的穴位有合谷穴、内关穴、足三里穴、神阙穴、中脘穴、太冲穴，可以根据具体病情按摩不同穴位，具体如下：
1、肝胃不和病人肝气郁结、肝胃不和，平常急躁、易怒、焦虑、抑郁、情志不畅，可以按摩太冲穴，太冲穴位于脚上第一足趾和第二足趾之间凹陷处，按摩可以起到疏肝、和胃、止痛作用；
2、腹痛较急、腹部冷痛，可以按摩合谷穴、内关穴进行治疗；
3、脾胃虚弱，长期腹痛绵绵不休，可以按摩足三里穴治疗；
4、胃寒可以把手搓热放在中脘穴或神阙穴上进行针灸、按摩或艾灸进行治疗。
治疗抑郁的奇穴是什么
没有所谓的治疗抑郁的奇穴，临床常用的穴位有肺俞、肝俞、内关、气海、建里等。需要由专业医生根据患者的症状表现及体质等情况进行选择使用。
中医推拿治疗抑郁，总以疏肝解郁、理气散结为主要原则，具有治疗抑郁作用的穴位有很多，但是无法一一列举，简单举例如下，请在专业医生的指导下使用。
1.肺俞
定位：在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：咳嗽气喘、胸满、皮肤病、精神抑郁。
2.肝俞
定位：在背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：胁痛、目疾、精神抑郁、失眠、高血压。
3.内关
定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：心痛、心动过速或过缓、胃痛、失眠、抑郁、头晕、颈痛。
4.气海
定位：在脐中下1.5寸，腹正中线上。
主治：中风、虚脱、头晕、病、不育、、虚劳、抑郁症。
5.建里
定位：前正中线上，脐上3寸。
主治：胃痛、呕吐、精神抑郁、水肿、颈痛。
编辑提问：
1．请问老师，治疗抑郁的穴位是否准确、全面？
2．
专家解答：
2．
本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核
抑郁症的按摩穴位主要有哪些
抑郁症，可以参照中医“郁证”辨证治疗。郁证的按摩穴位可以选用百会、印堂、神门、太冲、内关、膻中。
按摩治疗郁证，以调神疏肝、理气解郁(通过畅通气机来解除郁滞)为治法，可以选择上述经穴进行按摩。其中，督脉入络脑，故取百会、印堂调理脑神；神门养心安神，太冲疏肝理气解郁(通过疏通肝脏气机来治疗郁病)；内关与膻中配合，可以疏理气机，宽胸解郁。
根据证型的不同，还可以选用不同的配穴。如肝气郁结(肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁)，配合期门；气郁化火，配合行间、侠溪；痰气郁结，配合丰隆；心神失养，配合通里、心俞；心脾两虚，配合心俞、脾俞；肝肾亏虚，配合肾俞、肝俞。
如患者有抑郁症的表现，请到正规医疗机构就诊，以免延误病情。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。
血为气之母，气为血之帅。气与血一向是相辅相成的关系。两者都来源于脾胃化生的水谷精微和肾中精气。
气无形而动，属阳；血有形而静，属阴。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用。气是人体的动力，血是这个动力的源泉，二者关系极其密切，缺一不可。
血如果没有气的统率和推动，就无法到达身体需要的地方；气如果没有血作为基础，气就变成了身体里的邪火。
气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。而气血两虚多因久病消耗、气血两伤所致。
而中医治疗，主要治其根本，所以当你出现以上表征时，通常就需要补气血了。
1、关元穴
关元穴在下腹部，肚脐直下3寸处。时常按一按能补摄下焦元气，扶助机体元阴元阳。
按摩手法：
①用手掌根部推揉关元穴2～3分钟，长期按摩，可改善痛经、失眠等。
②双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
2、气海穴
气海穴在前正中线上，脐中下1.5寸处。时常按按能温阳益气、化湿气、扶正固本、培元补虚。
按摩手法：
先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。
当然按穴位这个效果有限，并不是一朝一夕就能看到效果的。想要快速补气血，大家可以试试补气血第一良方——玉灵膏。
玉灵膏，是清代四大医家之一的王孟英在他的食疗名著《随息居饮食谱》里记载的。
王孟英看病时，遇到很虚弱需要大补气血又经济困难的病人时，他就会用玉灵膏来代替人参给病人调养身体。既省了钱，又达到了调养的目的。
原文是这样写的：
玉灵膏（一名代参膏）。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱……日日于饭锅上蒸之，蒸到百次……大补气血，力胜参芪。
龙眼，甘温，为果中圣品，老弱皆宜。能安志定神、补益气血，滋阴充液。现在看到很多都加了西洋参，它主要针对阴虚火旺体质，特别是气虚的，补气比较有效。
做法：将龙眼肉剥出来，看情况加西洋参和白糖，放到瓷碗中，用纱布盖好。每天蒸米饭时，顺便放到笼屉上蒸一下，蒸够一百次，总共大致40个小时，玉灵膏就好了。
王孟英说玉灵膏“力胜参芪”，就是说它补益气血的作用比人参、黄芪还好。
北京中医药大学博士罗大伦老师多次在《养生堂》中分享玉灵膏，说它见效很快，力道很大，临盆、月子期间吃，对女性很有帮助。
有这些表现的人都适合食用：
