2、逻辑链对真实我的误解和误导。——逻辑的圈套。
想像之中都是假的我是一个孩子。孩子畏惧应该是绝望，他不会难以掩饰，不会佯作沉着，不可能不喜欢和排挤自己的恐惧，也不会为这种恐惧去寻找理论上或逻辑上的解释，所以我恐惧的感觉随着情景的改变和注意力的转移而淡化彻底消失，而肯定不会患上强迫症。有个患者5岁的时候，晚上被父亲恐吓，睡前头脑中就又出现一个死了的画面，很显然总觉得活人就坐在床底下，吓得哇哇大哭，他蒙上被子，很晚才睡得很香，但一个星期后就把这件事情彻底忘掉了。他成年后，有一次工作中遇到困难和挫折，晚上来到出租屋，昏暗的灯光下，他探手做着砍、劈的动作，以去发泄或缓解内心的怨恨、和焦虑。这时他眼睛的余光突然之间“看见”一个人躺在那里，惊恐万状，但仔细一看，原来是但是是大脑的幻象。如果他是一个小孩子，今天的事情也就过去了，但现在就不一样了。他一方面极度很讨厌、憎恨和强力压制自己的状态，发动了惨烈的内战，另一方面，他的头脑正在管理和经营，为这个现象和恐惧这里有逻辑上的解释：万一我忽然失去控制，在无意识下杀了人，就得抵命，太可怕地了，因此我前提是再控制自己，或选择逃避。一声声不愿意思维逻辑链的运转，他的强迫症无法形成了，但一直在明显加重，余光里或脑子里老是出现一具躺着的尸体，终日惊恐万分。万一，万一呢？这条“万一”的逻辑链捆住了多少强迫症患者啊。
你所遇到的一切现象全是也可以表述，这个可以做出解释的，还没有什么匪夷所思的事情。你的身体相貌、思想观念、后悔、恐惧焦虑，以及简单重复性的行为，都是你这样的求下载的独特的地方个体的组成部分，此时没有任何一点问题，真正的的问题出在对神秘我的打压和逻辑链的运作上，从而无法形成强迫的纠结和痛苦。
感受是都是假的的，思维是虚幻的。感受是当下的，思维是远远离开当下的。一个人只觉得恐惧，每天提心吊胆，胸闷头晕，不出汗打颤，就是是真的畏惧，不掺一点假。而思维推导过程出的结果只不过一个再一次发生的概率：如今天高速路免费的很有可能要堵车，邻居提着行李箱很有可能要出远门，阴天了很可能要不下雨，闪电一到是雷鸣。这些都不属于常识或正常思维。即使如此，在思维所朝的结果变的事实以前，仍旧可称为虚无。尤其是，很是事情发生的可能性的很小，小到是可以看出不计，如：从垃圾堆旁边前行就不会传染上病毒、过马路会被汽车撞、说了一句没理由说的话而被神灵惩罚，就没珍稀材料“六”这个数字而遭厄运。那些个是强迫的念头，而带领此念头所发起的思维和想象过程，就是头脑虚幻的自我催眠思维逻辑链了。
理想是头脑虚无出去的，是你预料出的自我。神秘我再强大者也神秘的，理想我再强大也是虚幻的。当巨型的恐惧感和焦虑感泰山压顶般卷来的时候，患者的确会很难顶住。那样的感觉是都是假的的，缘于幼年的恐惧经验,只不过神秘我是一个被吓怕的孩子嘛。下一刻才能产生可以消除恐惧，声望兑换安全感，即具体实施强迫行为的冲动。这种急躁确实是神秘的。而对灾难性结果的推理包括所接受的防范则是头脑中虚幻的，那是一条完美的艺术品不会勉强思维逻辑链。逻辑链也头脑虚无出来的，它再仙魔无界也虚幻的。要看得清楚虚幻（理想我与逻辑链），从一片虚无走出虚无飘渺！
强迫症的特点是：自我催眠与自我反强迫同时修真者的存在（有是时候外在表现的根本不的确）。也就是说，进入一种无论是自我的矛盾，清楚那样的话做的或这样的话想不对，但那就是操纵忍耐不住自己。如：一些个体一天洗几百次手，同时也很清楚自己不必要这样，一旦再控制自己不去洗手或者少洗过，可能会又出现焦虑和痛苦。
那个问题的出发点应该要是生活中一些最常见的一种的强迫行为，像：刚开始检查门窗、检查核对一些账目等等。你是哪人在生活中或多或少的都会有一些这样的行为，只要这个行为不引响生活和社会功能，是正常了现象，不用什么去太放在心上。
所以，会出现一些不强迫现象并不一定是强迫症，还必须有意识的自我强迫和反不愿意同时未知，个体会感觉到焦虑和痛苦，在时间上要缓慢三个月以下。
假如站在高楼上，往上看的时候各个人都会害怕掉出去，但具备不愿意意向的个体，又不是担心自己掉下去，反而会害怕自己完全控制不住自己而跳继续。确实都是会害怕，但是害怕的原因并不一样。
植物神经他是由交感神经跟副交感神经所组成。他不是什么以传导大脑神经指令为目的的。他手中掌握着性命攸关的生理功能，比如心脏的动脉搏动，吸呼，被消化，血压，新陈代射。是因为它不受意志的支配，所以我叫植物神经，又称之为自经。
人体大多数内脏器官都同时分布的交感神经和副交感神经，这些个内脏器官进行神经的支配。交感神经和副交感神经对同一个内脏器官的作用而不是相反的，例如交感神经是可以使心跳加快，副交感神经是可以使心率减慢。
那你焦虑症会造成的植物神经失调，它会出现胸闷，憋气，窒息感，濒死感等心脏神经症，同时也会再次出现胃痛，胃胀，呕吐现象，腹泻等肠胃综合症。同时可能会出现头晕，头痛，失眠健忘，皮肤发凉，等千奇百怪的临床症状，中枢神经紊乱的特点是机体也没很明显的器质性病变，纵然病人去医院检查，他也检查不出的确的病因，病情却在反复和越来越重其中。
植物神经失调可能导致的大脑皮质内抑质下降，神经不容易激动而很难入睡，或睡的不够深邃，容易醒，醒来时后很难再一次进入梦乡，失眠下次，白天头晕脑胀，导致精神萎靡工作注意力无法集中，晚上时又害怕失眠造成再次失眠。长时刻不愈的害怕情绪和焦虑啊，彻底的混乱啊，身体的免疫功能下降，极为严重的影响了工作学习和生活质量，也给家庭照成一定的负担，这又又加重了新的社会因素，使疾病被卷入一种恶性循环。
植物神经在调节我们躯体运行的过程中，需要一些媒介啊，医学上把这些媒介称之为神经递质，如果不是一个人长期性抑郁寡欢，心情不好，总在现实中不如意，的或是工作，生活压力很大，会导致处在一种应激状态下，我们这个神经递质都会很快地的能量消耗掉。那么是会影响到我们在一就开始提起的，植物神经功能紊乱。
身体在这个时候结束成批能量应激激素，那样的话就影起了全身脏器的抑制的或亢奋，索性在躯体上的症状就出来了，怀疑会正常运行，被干扰时变会再次出现道界类心慌心跳，胸闷气短，气短，呼吸困难，濒死感，血压升高等症状，当肠胃的正常功能被干扰的时候，各种消化问题，如胀气，消化不良，反酸，想吐，食欲缺乏，消化不好等症状也变会又出现了，当身体会导致正处于害怕，肌肉神经失调，倒致的肌肉缓慢全身紧绷，这样的话它都会表现为腰酸，背痛，胸部，肌肉持续全身紧绷，她会，外在表现出，胸闷憋气，胸闷胸痛，很可能再次出现颈部痛，面部痛，关节痛。这全是植物神经紊乱，按照心理症状的能量进去，结果完成了从心理到生理的一个变过程。
那么要如何慢慢改善植物神经紊乱症状？第一，临床上用谷维素或者维生素b1来平衡植物神经紊乱。谷维素另外抵御心律失常的作用，通过调节植物神经的功能，使心肌激动性减低，谷维素降脂作用，也这个可以改善心肌的血液供应，可起改善失眠的作用，具高镇静抗惊厥的作用，是对中枢神经系统有的确的镇静作用，自发性的活动增加肌肉肌肉轻度肌肉松驰，对交感神经系统兴奋的状态，具高很不错的镇静作用。
第二个就是加强体育锻炼哦，体育锻炼的话，它能够促进身体的血液循环，使神经系统我得到一个镇定，当然了还可以分泌多巴胺，这都是神经递质的一种。
第三一个那就是学会倾诉啊，植物神经功能紊乱的人可以倾吐心事的释放心中的困惑，其实这是需要一定的技巧跟指导，有时候想倾诉的时候，它会导致一种过度思维的问题，让自己沉浸于于头脑思维里面会明显加重症状，则不需要在心理医生和心理咨询师的帮助下并且这种倾诉，我在意识疗法里面称之为情绪净心。
第四那是要学会什么自我心理疗愈，在意识疗法里面提起，焦虑是未来不安在头脑思维中不断地被强化宠物，你越是相信这个不安，你就越是焦虑不安，为了可缓解这种焦虑不安，你的思维就开始泛化，任何一点事情都会让你跟这种焦虑直接联系站了起来，无法形成牢不可摧的思维逻辑链，后来反展为强迫症，在蓝月帝国心境障碍前，抑郁症焦虑症都只不过是情绪的描述，情绪是思维的副产品，头脑是工具，情绪会依靠它，思维也会用来它，当然意识也会凭借它，当神智到了，情绪走了思维也就走了，这也是《了凡心疗愈》意识疗法的核心，我们知道《范进中举》中的范进因为很清楚自己中举了，高兴的疯了你，这是头脑被高兴的情绪主宰了，是没有神智到的结果，所以我你必须按照打坐进阶你的意识，后再拽回你的意识从身心合一，到知行合一的疗愈，结果到出离头脑安在当下的天人合一的境界。也就是自我疗愈的意识觉知再到观照的三个步骤！
人体内分布着一些植物神经，不受人的控制，也叫自经，而且在心脏，肠胃周围多，人在焦虑兴奋的时候，这个神经会不由自主地的紊乱痉挛，出现很多躯体症状，常见的有胸闷胸痛，头痛头晕，心悸胸闷，尿频尿急，全身痛等等，平均人症状不一样，和平均人的经历无关，也和自己关注点关联，有症状，但并没有功能性疾病。
焦虑症，强迫症，疑病症，恐惧症等心理疾病，基本都也是以焦虑为要注意的情绪体验，所以我这些个心理问题都会伴有植物神经紊乱的症状，有的轻，有的重，其中疑病症的躯体症状最重，疑病症也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，比较多了解自己的身体，总都觉得得了绝症，有一点小毛病就放大和缩小，总去医院检查。因为说某人是植物神经紊乱的时候，多数指的是疑病症，过去也叫神经官能症。
一个正常人，如果没有碰到尤其大的刺激，也会出现胸闷，心慌，作呕等植物神经紊乱的症状，但这些人多数能自己调节，应该不会有太大影响。
早期精神症患者动不动爱无原因地再次出现情绪不稳定或沉闷少语或自感记忆力差，同时伴郁闷、感觉头晕、耳鸣、多梦及食欲差这些由得全身肌肉酸痛等症状；工作能力下降，常出差错和完不成任务，尤其是表现出对以前所熟悉的技能和工作逐渐地不能胜任。部分患者的早期表现多为一种社会责任心的下降，如逐渐地会出现不信守工作和学习纪律，上班吗或上学常迟到一分钟或早退，甚至还又出现无故旷工或逃课；个性性格孤僻，相对多能参加，甚至连不参加社交活动，慢慢的经济的发展到后来对个人生活也极度缺乏规律性。
精神症患者全都无一例外在早期都是一定程度的思维障碍，在概念形成、可以确定、明白、推理和结论的各个环节上或轻都有所表现，早期尚可与环境有一定的联系，与此同时病情的发展，逐渐地死去了联系，愈显荒谬和绝不可以表述性。家人或同事这个可以才发现在与之谈话时，的确突然感到困难，难以管用联系，或在与患者对话时，患者兴致缺缺，左顾右盼，稍显注意力不集中。没的患者在与人交谈时口述脑子很乱，自称头脑中一阵阵涌现出许多毫无规则的思想，对别人说这个思想很面生，有的是患者还也很生动的概括这些想法竟像是属于什么自己的思想，没的患者本人并无怀想过去的想法，但那是难以控制那样的思想上的意念。
在精神症的早期，患者对自己的部分症状已属有一定程度的尚且力，可能也可以是因为躯体上的一些不适或出现了一些绝不可以遏制的毫无规则的思维的干扰而求帮助于医生，不过只需仔仔细细仔细的观察，就也可以全都查清一些有简单鉴别意义的迹象，如精神症患者早期就在一定程度上未知自知力的不全，或倾吐病情不各个，或采取的措施含糊其辞的方法娓娓道来病情，同时患者对治疗的心情不急迫，大多数的患者早期就对自己的人格改变和行为及情感上的十分漠然置之，甚至连根本就不同意是病情所为。
给予自己的不足，不自艾自怜,当你的人生密布阳光，你会慢慢的好过来...
