来唱歌具高特定的健身治癌症功能唱歌啊是有节奏的体内擦背，唱歌啊能冲破人体横膈膜，这种内部的循环按摩啊，是一丁点一项运动都代替不了的。
唱偏低音的歌曲，也可以使血压安定；唱快节奏的歌曲这个可以使你身心放松；而唱盖住音的歌曲可以可以消除压力，对身心健康都有利。大声独唱还可以对强迫症、抑郁症的治疗都是辅助作用。
那样的话挺好，不必要与强迫症扯上。
祝生活快乐满满！
simonlai
很开心仍然如果说——好的东西，是愿意推荐和分享的。你估计也这么说认为，那我今天就我告诉你个小秘密，点zan=传播=分享。来嘛，不扯淡，把我精挑细选n遍的app推荐推荐给你，绝B好用！
哎呦，我还到底你吗，下载的app毕竟不清楚，连再打开都不愿意然后打开，天天应该是某音乐，B站，，金xx荣耀，确实没啥意思，您就算很喜欢超星XX通的话，我还真想泼你一盆水，你得清醒过来神智。
帮我推荐的app目的是让的生活极其精致和舒服吧，能增强高度的自律和去学习，对我们有许多便利，这才是帮我推荐的意义，好吧！
1.『多抓鱼』
一句话给你直接挑明说——这就是一个卖书和买书的平台。
你当然被人玫琳凯过XX书，的很好看，不看别后悔!接着一股劲儿进来，这么说爱怎么学习的我怎末也能落后挨打呢？接着花很多钱买书，买回来了后翻两页就仍到那，或许你一遍也就没“随便参观”过人家，现在你家里各种著作滴时候，才后悔上一次是我不该买。
又不忍心“白要”，所以我就去二手交易平台嘛！而有些人呢，打算不看书买书，去网上找找看过多，可惜又担心质量和卫生的问题。但这，这个app是可以完美可以解决这样的问题。
“多抓鱼”的目标用户大都依附于豆瓣和知乎，用户的资源和分为不同，大多数是更适合怎么学习型知识型的人设，还有一个许多从去读书中来的人。的确是一个小小的读书社群，运营而生的平台。
这里呢，你这个可以放心好了的买书，卖书，寻找风自己要想看的书籍，里面有许多达人的评论和豆瓣的评分，反正一个B格高的app，放心吧可以购买书籍。
2.『小睡眠』
猜下“小睡眠”的slogan怎摸说：助眠外，它确实是你工作怎么学习、效率专注和做冥想正念的好帮手。给你一个婴儿般的好睡眠。
适用人群：
1）不需要专心地的学生党和工作人员
2）睡眠不好需要提高睡眠质量的人群
3）想收拾掉失眠的人！
这款很小众但还不错得用，精确计算到每一种活动的具体详细时间，再者：睡前梳洗15min，轻度阅读15min，收拾好往返15min，各种各样的活动和安排好了都这个可以自由的安排时间。那么睡觉的时候，有各种各样的催眠音乐。
特色：闹钟有许多小特色，譬如，科学小盹，差旅模式，科学午休等。最吸引人眼球的是，这款app设置了人声引导，有解决你进行冥想法和休息一会的专门引导语。
其实，闹钟加入到了无痛起床以后，尽量减少从梦中惊醒，程序会手动升高音调，提高你起床以后的舒适感。里面还有各种各样的模式和方法，可以下载自己研究起来研究起来，确实是是太过张扬强横无比，你也会才发现新的奥秘。
3.『一个木函』
要我说，1MB的一个木函，这个可以让你许多app然后卸载——而且浪费储存空间。
适用人群：所有想要工作和日常生活娱乐的所有人。
这款app实在是太强大无比，是因为功能很多，很品种齐全，全都脱胎于绝大部分你想要是用工具。主要注意的功能和：应用管理，文字处理，中英互译，字典和词典，WiFi密码打开系统，搜图，gif制作，可以修改LCD密度，二维码生成等一堆强大的功能。
App特色：不瞎扯蛋，不胡里花哨，那就是好用实用，外观日系小清新。
个人总觉得，一个木函是一款手机旅游必备的软件，这个不知道真的是见识浅薄，其他的app占用空间，你真的能忍？反正真忍！
精简优化而强横无比，简单点而粗暴，是像我的写作风格，也是我爱上了的类型。爱了，推荐推荐你慌忙去下载！
4.『VSCO』
太少BB，VSCO作为修图入门界的王者，着实是网红照片的生产机器。
偷偷告诉你：你看几个ins博主，微博大V的精美生活，晒的照片，很美很赞很精致无比对吧？哪有天天那么精美的呢？有时候照的那是很一般，但通过VSCO等修图调色软件调色然后，立玄增强两个档次好不好!
适用人群：
1.喜欢摄影修图爱艺术的铁子。
2.要想发朋友圈的人。
3.是想可以展示精巧生活照片的小宝贝。
App特色：好不夸张的说，滤镜之王-VSCO爆火，是是因为它滤镜是真的很多，而且高质量被俘获很多摄影者的芳心，可以说是网红博主实用的修图软件，易上手，各种可以调节具体点，最重要的是有存贮模板功能，无广告，简单。
不过，这款app要解锁码全部的滤镜要花钱购买，淘宝就有几块钱，绝对值啊！那就多好看点的照片和滤镜，爱了！
5.『Forest』（如何收费12元）
Forest这款软件，是我花点钱也要去下载的软件！浓烈推荐一下，这12块钱要钱你都会觉得赚！
这是一款专注心的软件，作用效果能提高学工作效率，是就是为了让玩手机。
适用人群：
1.低头族，手机还在手里就总觉得不踏心。
2.想工作自学却还没有动力，根本无法逃掉手机的困扰。
3.习惯性玩手机，及时安逸享乐不能沈浸下心的人。
app主要注意是干嘛呢，不过应该是跟玩游戏一样自律下来。Forest种树，然后打开之后你就可以种一棵树，系统设置时间，期间呢，你不能先打开别的软件或者app，不然的话你种的小树是会死忙。每种一棵树变会获得一定的金币奖励。
解锁相同的树种，这个可以完成成就感，后再你不不觉的就就开始专注自己的事情，不自己去看手机时间。本人亲身体验一到，效果真比较好，推荐一下你去用用，尤其是懒癌患者或是拖延症晚期的患者。
APP特色：最好玩，简单点，有意思，关键是你的挡不住好用啊，不不觉的进入到专注的状态，我觉得这钱花的值！
6.『Mori手账』
Mori手账没毛病，无论是你是抠脚大汉我还是萌萌小妹妹都非常不兼容的手账软件。
App比较多是作用于，做手帐，记笔记，写日记也有各种的日程安排都也可以写。
适用人群：
1.爱忘事儿的丢蛋鸡
2.比较喜欢有记录生活的小可爱
3.复盘时进步的精进人士
软件的风格相当价格公道，有复古，生活，旅行，可爱，简约都是，你很喜欢啥就可以不选啥。其次是这款软件许多的素材和图片彻底是能免费的，吃土的你依旧不用什么担心那妈妈不给你钱呀！第一印象是给人一种记手账的冲动。
我都觉得做复盘是还没有问题的，因为进步最方便的应该是不断的复盘分析！
7.『MARS』
城市旅游具备APP，功能这个可以强横到无可挑剔!
解决的问题是，年轻人在陌生的城市可不知道去哪儿玩，不想回去玩。这时需不要一个app给你基础各种各样好玩的地方，不仅仅名胜古迹，大众娱乐的地点。那些个有格调有风格的小众地方，也值得你去爱我推荐的呀！
Mars很不错解决的办法了这一痛点，帮助迷惑中的人，指点迷津。
适用人群：
1.在并不陌生城市还不知道去哪玩的人
2.对城市不比较熟悉，也我也不想出去后玩的人。
3.要想了解二十多个城市玩法，小众景点的人。
别拿某红书，某点评说嘴，这款app有奇异的风格，简单啊迅速地的风格更合适于年轻人。「Mars」推荐推荐的地方，并非一些拥挤混乱的名胜，反而那些小众却有格调的书屋、茶室、剧院，让旅行中的每条街道，只能属于什么你一个人的精致感。
APP特色：更适合年轻人的旅游风格，探店毕业旅游，清楚城市，活出自己的新鲜感，这是必备技巧的一款软件。
小众且好用，就靠它了！
8.『平行世界』
你用惯了探探，陌陌等社交软件，良莠不齐后的自然清新——平行世界。
嗯，这是一款社交软件，风格也十分的很明显——卡片匿名留言社交。
适用人群：
1.想要拓宽思维社交圈子的人
2.有情绪难以可以发泄的人
3.记录信息灵感和传播琢磨的人
简单更方便，是可以再用登录，像游戏一样玩社交。可以打开软件事情应该是再收集能力蛋，抽取世界卡片，卡片都由古典唯美图片和文字来倾吐所见所感的或灵感的聚集地。其实也可以宣泄自己的负面情绪，随后卡片可能会可以到达未知的人手中，每天抽一抽，看上去像是注意到平行世界中的自己，你觉着呢？
App特色：写了自己灵感，把缘分留给天谴，副本自动分配社交的模式。
一款小众但是建议使用的app，值得你去爱推荐！
9.『ONE』
韩寒监制，小清新阅读类APP。
人丑，现在就要多读书好。人帅，就有风流债。这款app无论丑应该帅，都也可以读，内容也符合国家规定韩寒的调性，画风以简洁净素。
适合人群：
1.爱读书阅读的人
2.比较喜欢小清新风格，学习积累句子的人
3.收集到灵感和素材的人
ONE里面分为四个模块，首页，阅读什么，音乐，电影。我之所以叫one，是而且它的主页早上都会可以更新一幅画，配上文字，也可以文艺也可以思考，江湖之远是哲理类的内容。肯定也也可以发表文章自己的感悟，有“小记”，写下自己很喜欢的句子，盖上自己的名字——神器。
有很多评论和内容输出，和影评，音乐和文字类的思考，是积累素材的神器。
APP特色：韩寒做极为强大背课文，小清新的风格，简约时尚，内容多样的确枯燥，每天都是新的惊喜。
比较适合你的APP。
10.『懒饭』
唯一让我淌口水的A!P!P!
你可以打开界面，所有大都要做的美味佳肴，你妹的想要学弄饭，硬是把我学饿了。
是的，这款app是主要注意教学做饭的app，不可能做鱼的好男人，好好的学点怎莫做饭菜。确实，里面有许多做饭做菜的小技巧和具体一点的教学内容，是真心学滴。
适用人群：
1.应该不会弄饭的好男人和贤妻。
2.是想自强自立的孩子
3.提升到厨艺的学习者
好的，我是那个自强自立的孩子。这款app适合我懒人，家里人管，自己想弄饭又绝对不会，那那款软件是福星。APP的界面相当小清新，一看就有食欲，早餐，午餐，家常菜也有，有短视频的教学还有一个各种用户的反馈随笔。
APP特色：一款让你说饿的app，简单方便些让你学烧饭，有详细点的教程和他人的学习经验充当参考，那可以不为自己的手艺需要提供帮助。是一款实用点的学习做饭啊的软件。
会做菜的男人——最帅，莫名推荐一下！
11.『百词斩』
人家扇贝单词自己都说了——英语考试大杀器。
通常就是来对付应试考试的，肯定你要是平时很喜欢学英语，也这个可以用，这里帮我推荐给大家想提高英语听力软件——可可英语。当然，百词斩是通常背单词，提高自己的单词储量的一款软件，有读音和拼写，其它模式。
适用人群：
1.英语没过四六级的小渣渣
2.背单词减少单词体量的人
3.要想想提高自身英语水平的人
我在带的时候，这个可以打卡，自己可以设置自己的单词量，系统早上给你推荐一定的数量，背完结束后第二天必掉乱词，接着自己一看就会的单词是可以再点——斩，永远都是不能会出现在你的背单词界面。
APP特色：方便啊实属是方便，单词的含量也确实是相当，发音和造句也都品种齐全。可是有一点那是图片联想单词含义有时不准确，还有一个是容易不记得意思只记的图片内容。当然，记单词那就值得去爱推荐推荐滴。
才刚过四六级——赶紧背单词啊！
12.『夸克浏览器』
这是我用过最轻量方便啊的浏览器。
用手机光盘驱动的浏览器是真的没劲儿，夸克的很清爽方便些简洁明快内容，是也让我注意的关键点。然后打开夸克浏览器，就没烦人的新闻和冗余度的设计，简单的百度搜索框，导航图标和tab标签。
适合人群：
1.厌倦世俗的干净利落人士
2.直截了当全面处理工作目标的干练人士
3.比较喜欢系统精简的人
搜索功能强大，实现程序最360优化的精简整合，彻底去除广告，自动蔽屏弹进去的广告，设计风格十分简约，让人的体验感十足。当然，书签，历史，夜间模式等功能一应俱全，设计界面太的整洁干净，这是我强烈地推荐的原因。
APP特色：干净整洁，功能强大，傻子系统，谁都也可以上手的很简单操作，号称是一款好的产品。
你的浏览器，是不是该更新迭代啦？
13.『樊登读书』
看书？我还真奇怪，你是不是你想看得进去。整天事儿这样的话多，看一会儿也好像没什么印象。
但是，咱没法停止下来再输入啊！我也算发现到一个超赞的app——樊登读书。樊登读书可是收费，但确实有不大的收获，一定程度上能解决了我知识键入的问题。
适合人群：
1.想念书提升知识却没有心力是没有时间的人
2.扩宽自己认知和知识体系的人
3.睡前很喜欢听书的人
樊登读书呢，是樊登亲自出马读过的书籍，再用音频和视频的去能传播表达不出来，让所有人都浅显易懂易再理解的内容，每个星期可以更新一本书，当然包括心灵，职场，怎么创业，教育和家庭各个领域都有吧，更加越来越方便。
App特色：樊登的生意磁性而舒适，讲的内容的确简单易懂，把紧张的改变转成简单解释的内容在给大众听，让还没有时间不方便读书好的人，同样是可以获取知识。App界面简单啊，容易上手，只不过樊登读书是要买会员才能太长久听的。
没时间读书呢？的话听书吧！
14.『你今天好好哦看』
你今天可真是超好看呀！——夸你呢。
这款app的名字就叫暗“你今天真是好啊看”，不需要声明的是这款软件是女生具备，目标人群是女性朋友，爱美的女生。当然了男生也也可以用。
目标人群：
1.爱美的女生
2.精巧的男生
3.想清楚小孩健康的人
APP做的是人工智能的美妆平台，可以资料记录自己的皮肤状态，软件这个可以自动出现分析肤质的变化，监测自己的小孩健康状态。其实，里面也有许多基础护肤的知识和保养的内容，真心怎么学习和参考。
APP特色：短视频和文字都是记录信息跪求皮肤和护肤的知识，许多美妆博主都会分享自己的知识和见解。软件有自动评测，为自己的皮肤状态分析出独有的护肤方案。
精巧的你，是不是也得用这款app，学学护肤和保养呢？
15.『MARK-我的电影清单』
这个是我你真心推荐推荐的电影APP，功能强大简单啊方便。
我们不喜欢看碟，是想的是好用便捷，资源广泛。你不能不能说好用没资源，那谁看呢？Mark是我一面之缘发现到的一款APP，有丰富的资源，只要两分钟就这个可以成立自己的观影史，强大的搜索引擎。
适用人群：
1.不喜欢看电影啊的人
2.找不到资源的人
Mark是一款电影清单，里面可以古书自己的收藏和记录喜欢的电影，也有观影指南，播放源直接输入，有许多影评和免费资源，是一款可多得的良心APP。
APP特色：推荐你精致无比的榜单，降低你的选择困难，影评全是经由审核后的良心之作，同时可以不发表文章自己的评论和想法，资料记录自己的观影历史。
。。。。。。。。。。。。。。。6.30更新
定期清理神器—储存空间清理
清爽的感觉视频编辑
