那一次，K小姐对爱情和婚姻蕴满期盼，很她的幸运地在大学不能找到了自己喜欢的人。本还以为一切会顺其自然，两人渐渐穿过大厅婚姻。
但大学本科毕业后，不断年龄和见识的增长，现实中的事情却让她不停地打怵。
一愣堂姐都结束了7年的爱情长跑，幸福进入到婚姻，可是男方婚后“原形毕露”，分分钟的甩手掌柜，结婚了一年堂姐选择了离婚；时逢闺蜜分手，原是旁人眼中的“神仙眷侣”，恩爱啊得不行的话，却凄惨下场男方脚踏两只船、双方撕碎了脸结局；在职场中看到身边年长的女同事，三天两头数落婚后辛劳、老公不帮忙、孩子太难搞、公婆难伺候其他……这都让适婚年龄的K小姐对婚姻有一种许多沉思和恐惧。
也许不少人也与K小姐一样，虽说内心憧憬一段美好的的婚姻，但现实中亲戚、朋友哪怕明星再次出现的诸多婚姻问题，都让他们心生恐惧。
女性担心自己婚后死去自己，男性胆怯婚后各种经济、家庭等各种压力，并且不管是男是女，对婚姻多数持注视态度。
这样的现象，也是因为大众又开始如此重视婚姻质量、不愿将就将就，都是女性个人意识、社会地位、经济能力增强的展现。但那样拖着，内心的焦虑与不安并肯定不会随着时间的推移而迅速消失，不但会凝聚出更多的问题。
这对年轻人内心的这个“小九九”，西方许多国家也已好对策：呢既然对直接进入婚姻有疑惑，那你在结婚前先给婚姻打个预防针吧！
美国婚恋专家盖瑞·查普曼博士曾见意，想订婚的年轻人应该要在婚前给予6到8次婚前辅导。
在美国，要是结婚时比较复杂到教堂、教会、牧师，都会被特别要求婚前去教堂上婚姻咨询课。
时间缘故没法参加过课程部分，也会有一份祥细的婚前辅导问卷，结果可以不侧面光线折射出新人的婚姻观和经营婚姻的理念，给接下来的婚姻生活做铺垫。
明星王祖蓝在结婚前，就曾与太太李亚男联合起来并且过结婚前心理辅导。
他节目中提到，
“我跟我老婆全都就没吵过架，是毕竟在婚前做过辅导。再讨论过订婚后很有可能会遇到什么问题，有心理准备也有应对，就可以尽量避免那些问题。”
▎一般婚前辅导会从这几个方面接受讨论：
1、婚姻期待中：双方对婚姻的意义和期待接受否认传闻，并并且充分的讨论，形成共识；
2、夫妻交流沟通沟通互动：去学习良好的沟通能力和技巧，加强静静地倾听、再理解、沟通等能力，尽量避免导致男女的生理和心理上的差异，表达出问题的有差异而婚前会出现交流沟通产生不良影响、冷战等问题，埋下婚姻危机的种子；
3、模拟处理：婚姻生活中难免会不可能发生一些和矛盾，提前模拟情境，学习去处理技巧和方法，建立起处理的守则，不仅这个可以更快速有效的解决，还也可以守护者彼此的感情；
4、了解彼此的原生家庭：彼此对双方的原生家庭进行充分的探讨，了解原生家庭的影响，表现出适度地的心理和关系的调整。婚姻中的许多问题常是由原生家庭凝聚而来，例如婆媳矛盾、翁婿矛盾、家庭游斗、孩子的教育等等。婚姻不但是两个人的结合，更是两个家庭加强。打听一下双方的原生家庭，也可以避免其成长过程中的负面影响、创伤代代延续到成年夫妻关系在内新的家庭和下一代。
5、婚姻经营：在现代婚姻基本是以爱情为基础的，能学会该如何长期性经营一段健康是非常重要的。不然的话，夫妻之间的感情链接过松，不容易被现实就是现实的诱惑挫败，生出变故。
6、去学习基本的性心理知识：夫妻性生活质量的好坏不但有关系到婚姻的和谐与幸福，也任何关系到双方性心理的健康。许多性冷淡、心因性早泻、疼痛、无性婚姻都与夫妻性知识非常缺乏有关。怎么学习或是知识，打听一下男女性心理的一些基本常识是没必要的。
7、财务管理：婚前对此未来家庭的财务规划和管理接受讨论，确立彼此金钱观念的共识，可以以免只不过礼金、婚前财产、婚后财务管理等产生的矛盾。
8、婚姻与结婚前测验：可以最有效评估所两人的婚姻关系，包括婚前伴侣的适婚程度，并依据什么评量结果做出适当地的建议。按照咨询师的分析评估，知道一点彼此的性格特点、优点和弱点，在未来的婚姻生活中扬长补短，下降矛盾和磨擦，以求婚姻的美满幸福，降低婚姻问题的风险。
好像听说吧心理结语
婚前心理辅导的重要意义在与“预防”——让新人在婚前清醒地一些婚姻中隐匿的问题，做好预防措施，这远比婚后嘞问题再一次发生再忙手忙脚地如何应付要好得多。
没准备好的人总是会在事后懊丧，而聪明人一早就出击，做好了风险评估，把危机扼杀在摇篮中，尽量减少让事情反展到绝对不可再挽回的结局。
为什么我们非要病了时，才不是后悔平时是没有特别注重身体健康？为么非要直到发生意外时，才后悔没有晚几天买保险？我想知道为什么还没婚姻直接出现问题时，才听到要去去挽留婚姻呢？
把她的焦虑压力需要转移到自己身上，当然她也不是需要你给她分担什么，只是是需要转移注意力，让她别想太多。
真爱你的人，并并非非要得到你或拥有的土地你，反而真心喜欢只希望你过得幸福的话…反之亦然。这样的话，遇见互想真的爱情的人就更容易的。对于21世纪的男女来说，结婚了的目的绝又不是替传宗接代，完全是为了能够得到幸福！那么如果也没两年以上的同居过磨合，一旦领结婚证就会容易让某些矛盾再次爆发，因此那些问题在结婚的话之后就更要三思。
在上个世纪改革开放之前，我国有位名不见经传的诗人。那句“黑夜给了我白色眼睛，我却用它去去寻找光明”，不仅仅在上个世纪广为传唱，但是在本世纪被读取歌词！而却比较少有人明白了，描写会如此迷人诗句的诗人顾城是个巨婴。他用四年的时间去追求到了爱人谢烨、却在共同生活十年之后砍死了谢烨并自我了断了…
本世纪更有苏享茂被前妻逼得跳个楼和白静被丈夫捅伤的各种惨剧，而特殊非打即骂争吵和互相伤害在婚姻中的发生早就是见惯不怪…不过离婚不是对孩子的最的伤害，不但是在父母非打即骂的婚姻中从小才是对孩子的最的伤害！因为对于处在巨婴状态的男女对于，别说配不上生孩子，连结婚了大都盲目的相信的选择。婚前恐惧症之所以正常吗，那你就是只不过两个人并并非互想真爱、其实更不懂结婚了的目的是为了什么？
所以才说，婚前恐惧症或许并不是一种病态，反到肯定是一种对人生的慎重…但愿所有的对婚姻慎重考虑的朋友，
能先懂得什么真爱自己，后再才更有可能碰到各自真的爱情的人。那么两个相互交换真爱的人，就算是不是夫妻也能是永远的朋友，然后把订婚又又何惧呢？
是因为订婚的社会成本较高，对生活的改变较大，成功了失败的话几率各占50%。随机瞬息之间分别有几种人并且会只觉得恐惧：责任风险承受力弱的人；自动格挡结婚的人；对婚姻持悲观态度的人。
表现出为轻者焦虑、中度症沉思、轻度拒婚。
究其根源，那就心理问题，婚前恐惧症这个可以从200以内几个方面治疗。
如果不是担心“婚姻是爱情的坟墓”。要远离了对婚姻生活的幻想，最好别存在地过高的期待与奢求，最好别怀疑爱人样样能都好，无懈可击，蜜月真有比蜜还甜，估计明白地认识到，新家庭的诞生，就并不代表负担的加剧，那样的话互视要为家庭竭尽全力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。
如果是包办婚姻，担心那对未来老公(老婆)够所了解。需要断的地起到相互之间的了解，周晕感情，这是最重要的是的婚前心理准备。项目的研究准备若不充分，其他马上准备再完善也肯定不会最有保障婚后生活的美满幸福。
如果担心那和婆婆处不来。要做适应适应新生活的精神准备。婚前就应看到婚后生活的单独的方面都会发生了什么作用效果的变化，不但只为和爱人这样生活在一起，有双方的父母、兄弟、姐妹这些亲戚朋友，要能学会与她们和平相处。
要是是担心那婚外情，担心想离婚。建议您多看一些幸福婚姻的报道，打听一下外遇和出轨只不过是婚姻的小部分案例。要相信有真爱，不会相信婚姻，同时也估计多学一下温度上升爱情的小招数，只需自已，婚姻是真的会很美好!
要是怀疑着急婚后不放弃自由。一段时间承担。在刚刚进入一段爱情生活的初期，不是单身惯了的人很可能会有许多的不养成，比如说很讨厌二人天天总体，例如讨厌生活琐事，但不管怎么样，都不要放弃。
希望对你有帮助~
