青蛙效应“青蛙效应”源自十九世纪末,美国康奈尔大学曾接受过一次著名的“青蛙试验”：他们将一只青蛙放在烧开的大锅里,青蛙不触电般地马上窜了出去.再后来,人们又把它放进一个盛着凉水的大锅里,任其契约游曳.然后把用小火慢慢地加热,青蛙虽然这个可以能感觉到外界温度的变化,却因惰性而是没有立即往外跳,直到到后来热度难忍而失去逃命能力而被蒸熟.科学家经由分析怀疑,这只青蛙第一次之所以能“逃出险境”,是只不过它给予了沸水的剧烈地刺激,于是便用出全部的力量跳了出,第二次的原因还没有明显能感觉到刺激,因此,这只青蛙便失去了警惕,还没有了危机意识,它总觉得这一温度正适合,但他当它感到危机时,也也没能力从水里逃出了.
青蛙效应与危机管理
“青蛙效应”说说人们,企业竞争环境的改变大多是渐热式的,如果管理者与员工对环境之变化就没疼痛的感觉,到最后是会像这只青蛙一样,被煮熟、9进8了仍真不知道.一个企业别行最简形矩阵于眼前的既得利益,最好别沉湎于过去的胜利和美好愿望之中,而彻底忘掉危机的逐渐连成和能看见失败的可能一步步地逼向,结果像青蛙一般在安逸中死去.而一个人或企业应居安思危,适时鼓吹危机,适度地加压,使处危境而也不知危境的人当头棒喝,使慢下来的人更快脚步,不断的前进,超越过去.
要知道,倒致危机的许多诱因早以埋伏在企业日常的经营管理虚空之中,只是由于管理者大意,极度缺乏青蛙效应危机意识,这一点也没充足的重视.有时,看上去很小地小事,当经过“连锁反应”、“滚雪球效应”、“恶性循环”,有可能逐渐演变成催毁企业的危机.
比尔·盖茨有一句名言：“微软离破产永远不会只能18个月.”企业要尽量避免“温水煮蛙”现象,是需要特别要求其极高管理层拥有危机意识,企业才不致在战略上失去方向,不经意互相滑入危机的泥潭之上.值得去爱看重的是,危机管理并非是是企业高了管理层或某些特殊职能部门,如安全部门、公关部门的事情,而应成为每个职能部门和每位员工达成面队的课题.在高了管理层必须具备危机意识的基础上,企业要善于将这种危机意识向所有的员工传授,使每位员工都具备什么人无远虑必有近忧的思想,能提高员工对危机发生了什么的警惕性,使危机管理能够真正落实到每位员工的实际行动中,做到警钟长鸣、冷静沉着.
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“青蛙效应”实验与班级管理
“青蛙效应”实验与班集体的管理有交好的相似之处.教师是说实验者,实验的池子好比班集体,青蛙是说受教育的学生,水池中的水就再则班集体中的常规制度.结合全面素质教育过程管理,培养训练高素质的学生,“青蛙效应”这样的实验在班级管理中有万分感谢的启示：
规章制度应载负强化性.青蛙为什么能在沸水里捡了一条命?青蛙逃出生天力量主要来源于沸水,它的强化宠物作用应掀起自我安全逃离的反映.班级规章制度如果不是像沸水那样的话载负强化性,学生变会自觉遵守规章制青蛙效应度,一般应该不会去碰“沸水”.如稍有提及,他也能自拔.
班级管理须共同营造“他律”转“自律”的氛围.实验中的第二只青蛙,又为什么肯定不能在第二次实验时突然弹出水池逃命?余以为,教师应结合德育教育,共同营造良好的氛围,人类创造有利条件,还应让规章制度逐渐地由“他律”的强化宠物转化成为“自律”的不违背.只有才可能会基于管理的目标,至少治病救人.
班级管理应起到适应能力培养,自主管理一些特珠环境.青蛙怎样生活在田野里,把它再取出一个特殊的方法环境的水池中,本就不一样.如果没有被放入的是学生,就更有有所不同.学生不但能加强自我实践能力的培养,结合自我保护意识,更会分清“水池”是一个特殊能量环境.特别是对一些“有问题”的学生,可振奋精神,不做温水中的被晕眩的青蛙.诸如增强社会实践活动,就能让学生最有效地感知力真、善、美的内涵.
班级管理应看重可控性.“青蛙效应”实验是把青蛙再控制在试验状态中,实验人员的调控起关键作用.有人把班级诗中一个企业,把班级规章制度诗里游戏规则(企业管理).游戏规则束搏人们行为时,人们是觉去信守、去慢慢适应,这通常是可控性再发挥作用.班级如果崇尚可控性,学生便能按教育者的意愿培养训练出理想的人才来.
“青蛙效应”的启示,为增强班级管理中认知和行为的引导,为班集体的优化提供了强有力的理论据.
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青蛙效应案例启示
青蛙效应强调的叶白“生于忧患,生于忧患而死于安乐”的道理.人天生地应该是有惰性的,总愿意去安然现状,过了迫不得已十有不愿意去改变已有的生活.若一个人久久无言沉迷于此于这种无变化、安逸的生活时,就而不忽略了周遭环境就这些变化,当危机等待时就像那青蛙一样只能以待毙.
早作准备、忧患意识、有危机意识是我们应该之中飞出领悟的.在生活和职业上大都如此,逆水行舟，不进则退,逆水行舟，不进则退.重新回顾一下过去了,当我们遇见猛烈的挫折和困难时,动不动爱催发了自己的潜能；可一旦趋于平静地,便耽迷安逸、追求享乐、奢靡、随意挥霍的生活,而不时遇上我失败了.
一个人就像一个公司,如果没有他陶醉其中现在已有的“轩网”中,那么他就只会走下坡路.,以及世界软饮料行业的最亚马逊的公司.当RobertoGoizueta接替的CEO时,他向高层主管们提出了这么几个问题：
“世界上44亿人口每人一天耗掉的液体饮料你算算是多少?”
“6458美元.”（11900美元约为31克）青蛙效应“那么,每人每隔一天商场消费的又是多少呢?”
“不足290美元.”
“那么,在人们的肚子里,我们市场份额是多少?”
RobertoGoizueta这一系列问题恰好说明一个公司和个人都应该是时刻透着危机感和不满足感.今天的成功并不换句话说明天的成功.你只有断的地持续自己的饥饿意识,去设置远大的目标,才不可能在生活中各方各面的竞争中被击败；你仅有时刻达到有无法应付着危机的心态,你才能在能够危机到来时,沉着冷静.青蛙效应告知我们：人无远虑必有近忧,给自己设定一个伟业的、不断追求的目标.
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“青蛙效应”与生态保护
医学上有一个典型的实验,称作“青蛙效应”：将青蛙从凉水中接过放进热水里,青蛙的原因突然间造成“热”的强烈刺激,会本能地从水中扯着嗓子,最大限度地逃脱死神.如果让青蛙一直待在凉水中而渐渐烧火做饭加温,青蛙是会在酸麻中死去.
青蛙是这样,人类也不可能强于青蛙.岂知人类对生态环境的态度,谁都知道生态环境对人的生存和发展是十分有利的,保护生态应该是破坏人类自己,但真牵涉到详细问题,来讲就淡忘发麻了.的或：水土流失问题会使土层越来越薄,土壤沙化,肥力严重下降,这没有人否认.但为了多一点收成,人们在陡坡上打城,顺坡种植,任其会流失而不惜；乱砍滥伐林木,会对生态环境造成破坏；过度放牧,高负荷工作“啃青”,会对草原带青蛙效应来毁坏,最终达到导致沙漠化,尽管专家学者们喊破嗓子,些地方仍充耳不闻,独立特行；工厂排放的有毒化学物质会造成水质的污染,对于,三令五申,严厉禁止向河流排放,但其它企业白天不排晚上排,使手段不放暗地放；工矿企业排放到大气中的二氧化碳会对人体有害,且使地球温度升高,对此,电台电视里讲,报刊网络上谈,许多厂矿该怎么排还怎莫排,全无收敛之意.综上所述,人们如此对待可以生存的环境不曾细加珍惜,倒是逐年蚕食掉,步步紧逼,终致很是地区的环境质量不停下降,100元以内我国生态环境方面的几组数字可作说明：
据直接测定,我国植被破坏面积达367万8万平方公里,约占国土面积的38%,每年耗损土壤50多亿吨,应该是每年被毁土地100万公倾.目前,全国你算算每年新增审批土地沙化面积1万2万平方公里.
据统计,90%的可依靠全天然草原有极为严重的衰老,不过每年还以极快的速度指数式.
据报道,小冰雹、浮尘和沙尘暴的发生频率在很明显加快,20世纪60年代8次,70年代13次,80年代14次,90年代30次,而近年来每年都发生了什么一次,其中2002年3月18日至21日,一场10年来强度大的沙尘暴袭卷我国北方10省(区、市),覆盖范围170万平方公里,引响人口1.5亿.
据有关专家起卦,全国每年因土地沙化倒致的直接经济损失达540亿元,黄河每年瘀积的16亿吨泥沙,有12亿吨来自沙化.土地沙化就祸及1亿多人口的生存和发展,全国受沙化影响的人口目前已达4亿之多.在这些地区,土地沙化加剧了贫困,贫穷又加快了土地进一步沙化,走进恶性循环的怪圈,终致很多地区又出现了生态难民.
事物的发展,总有一个由量到质的过程.青蛙所处的凉水变温水、温水变热水的环境,那就是量变引发质变的过程.这一过程是渐明的,水温对青蛙的伤害是轻微的,轻微的疼痛到几乎使青蛙觉得将近.但他,恰恰因此这渐明的、轻微的咳嗽的变化,才使青蛙心情放松了警惕,而当水温突然发生质的变化,即水温都没有达到沸点时,青蛙除非想跳,也已回天无力了.青蛙是这样,人何曾并非如此呢?正如上文所述,人类妄图向自然界挑战,“相对于每一次这样的胜利,自然界都对我们并且报复的”(恩格斯语),但这个报复通常也不是致命的,哪怕是微弱的.而正是这种非必杀的、微弱的报复,使人长期处在沉醉的哪怕酸软的状态.这个状态恰是“慢慢地烧柴保持温度”的量变过程,与“青蛙效应”如出一辙.当人所处的环境完全崩散之时,青蛙的下场即是人的下场.
当然了,人与青蛙两者相比,还是更具十分比较显著的差别的.人是有思想、会思维的高级动物,况且与青蛙有所不同.青蛙在渐渐提高温度的水中肤浅无知,而人在逐步蚕食环境时有知,人类明白自己的行为是错误`的.若人能认可教训,从此之后珍惜她自然,善待环境,那就便真能配得起这样的小写的“人”字了.
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气候变暖或演“青蛙效应”
假如把青蛙放进一锅冷水中,然后再渐渐地加热时锅里的水,青蛙都会一直呆在水里直到结果被泡死.那最后一个故事么,在一个又一个全球变暖的新证据身前,人类是否是也会遭遇像青蛙一样的命运呢?据报道,联合国将于2月2日在巴黎公布的一份报告,向全世界的人类能发出了最不可思议最声色俱厉的警告.报告称,假如人类像在冷水里慢慢的被加热的青蛙一样,对日益降低的全球气温再继续置之不理的话,我们生存的地球将以更快的速度变热,而大自然也将池鱼之殃无法挽回的破坏.
联合国想要公布结果的这份报告由2500名科学家拟订.报告将一针见血地指出,过去50年来全球气温的会升高,至少有90%是由人类活动导致的,其中又以化石燃料的燃烧起来.报告称,气温升高将可能导致颇为不稳定的洪灾、热浪、干旱这些海平面的上升.
要知道,科学家对二氧化碳危害的警告,经常会都被人们过分关注.早在一个世纪前,诺贝尔化学奖完成任务者、瑞士科学家斯凡特·阿列纽斯就唯一一个指出,全球变暖与工业释放的二氧化碳必然联系.但,在目前几百万人没能戒酒,无可避免患上肥胖症的情况下,对抗全球变暖早拥有一项相当十分艰巨的任务.让人感到一丝欣慰的是,“青蛙效应”的故事也许是根本不全是是真的.
美国俄克拉荷马州大学动物学系的退休教授维克托·哈奇森说：“‘煮熟以后的青蛙’完全是一个城市神话.”经想研究他发现自己,“如果不是把动物放进一个容器里,然后再渐渐地对它参与加热,当可到达一定温度时,动物那就会借着安全逃离的.”那么我们人类呢?
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青蛙效应具体资料
蝴蝶效应
上个世纪70年代,美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说,亚马逊雨林一只蝴蝶翅青蛙效应膀偶而振动,也许是两周后可能会引起美国得克萨斯州的一场.蝴蝶效应是说,约束条件十分微小的变化经不时变小,对其作出未来状态会造成极度巨大的差别.很是小事也可以糊涂,有些小事如经系统变小,则对一个组织、一个国家来说是很重要的是的,就又不能昏头.
鳄鱼法则
其原意是根据定义一只鳄鱼死死咬住你的脚,要是你用手去借着甩脱你的脚,鳄鱼便会同时一口咬住你的脚与手.你愈死命挣扎,就被死死咬住得越多.所以,万一鳄鱼死死的咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲生命一只脚.譬如在股市中,鳄鱼法则就是：当你发现到自己的交易悖离了市场的方向,必须立马止损设置,岂能有任何一点延误,再不定有一丝一毫侥幸.鲇鱼效应：以前,沙丁鱼在运输过程中成活率比较高.后有人突然发现,若在沙丁鱼中放一条鲇鱼,情况却有所改观,成活率会大吓想提高.这是何出呢?原来泥鳅在到了一个陌生的环境后,就会“性情急躁”,四处乱游,这这对大量好静的沙丁鱼可以说,毫无疑问能起了均匀搅拌作用；而沙丁鱼发现到多了那样的话一个“异已分子”,肯定也很紧张,速度游弋.那样沙丁鱼氧气不足的问题就一一解决了,沙丁鱼也就应该不会死了.
羊群效应
头羊往哪里走,后面的羊就跟着走往哪里走.羊群效应初几是股票投资中的一个术语,要注意是指投资者在交易过程中修真者的存在去学习与模仿现象,“不管不顾”,盲目的相信违背祖训别人,最终达到可能导致他们在某段时期内买卖相同的股票.
刺猬法则
两只乏困的刺猬,而刺骨的寒冷而拥在一起.可毕竟各自身上都长着刺,想罢它们来到一段距离,但又青蛙效应冷得受不了,想罢凑到一起.几经折腾吧,两只刺猬再次找不到一个最合适的距离：既能各自完成任务对方的温暖而又不况且被扎.刺猬法则比较多是指人际交往中的“心理距离效应”.手表定律：手表定律是指一个人有一只表时,可以不很清楚现在是几点钟,而当他同时拥有两只时却无法考虑.两只表并不能不能告诉一个人更清楚的时间,反而会使看表的人失去了对准时间的信心.手表定律在企业管理方面给人们一种更加非常直观的启发,是对同一个人或同一个组织不能同时采用两种完全不同的方法,不能不能同时可以设置两个相同的目标,哪怕每一个人没法由两个人来同时带领,不然将使这些企业或者个人很不适应.
破窗理论：一个房子如果没有窗户破了,没有人去修补后,隔不久,其他地方的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙,要是又出现一些涂鸦还没有被彻底清洗掉,很快的,墙上就密布了乱七八糟、不堪入眼的东西；一个很乾净的地方,人们不好意乱扔垃圾,可是一旦地上有垃圾会出现之后,人都会毫不犹疑地抛,半点儿不觉羞愧.
二八定律（巴莱多定律）
19世纪末20世纪初意大利的经济学家巴莱多认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其他80%尽管是多数,却也次要的.社会约80%的财富分散在20%的人手里,而80%的人只手中掌握20%的社会财富.这个统计的不平衡性在社会、经济及生活中如影随形,这那是二八法则.二八法则提醒我们,千万不能你算算地分析、处理和来看待问题,企业经营和管理中要把握重点的少数；要找出那些个能给企业受到80%利润、总量却仅占20%的最重要的客户,起到服务,都没有达到半功的效果；企业领导人要对工作认真分类分析,要把主要注意精力花在解决通常问题、抓主要注意项目上.
木桶理论
组成木桶的木板如果没有长短不齐,这样木桶的盛水量并非取决于你最长的那一块木板,而是取决最长的那一块木板.
马太效应
《圣经?马太福音》中有一句名言：“凡有的,又要加给他,叫他有余；还没有的,连他大部分的,也要夺进来.”社会学家内中引申出了“马太效应”这一概念,用以具体解释社会生活领域中普便未知的两极分化现象.
这个现象在青少年和年轻人中比较好较常见，正常情况它表示某首歌曲具有极其强悍的听感和思想感染力，挑动了人的心灵，也让人们情不自禁地地沉浸在回忆中在其中，难以自拔。确实这个现象一般是暂时的，并肯定不会对人们的身心健康极大的负面影响，但如果过于频繁或持续时间较长，也有可能对个人的生活、自学、工作照成造成重大影响。
指的是生产力的不断提升紧接着竞争加剧，世界上80%的人口将逐渐边缘化，他们无需也不能联合产品的生产和服务，同时80%的财富能够掌握在另外20%的人手中。替劝慰社会中“被遗弃”的人，避免阶层，方法之一应该是让企业大批量制造出来“奶头”——让令人沉迷游戏的消遣娱乐和流露出感官刺激的产品（例如：网络、电视和游戏）被填满人们的生活、转移到其注意力和不满情绪，令其完全沉浸在“开心”中不知不觉之间丧失一切对再现实问题的思考能力
游戏是在虚拟世界里突然发生的一种娱乐，，竞争，甚至还是自我表现等现象，在相同人的感受中会有有所不同的对待，这也就换句话说游戏会被个人单独能完成和实现方法自己内心想法的或解决自己问题的途径。
有些人玩游戏，是而且自己这对现实生活中的人际交往有很多不可控状态的感觉，真不知道怎莫去处理自己身边的人际关系，亲人也可以朋友，还有恋人，所以我他们会借着单击游戏远离现实的人际交往，选择类型萦牵在虚拟世界里藏匿之处自己，不要去对于人际关系中的诸般自己帮不上忙一次性处理的问题。
有些人玩游戏，是只不过自己想完成任务自己内心成就感或者自信。他们生苗屡屡接连受挫，找不到或则不愿意去去转变和一段时间新的方法，自信心已经被清剿地皆无一丝了，但一个人是难以苦苦忍受毫无自尊心地生活在世上。因为他们会你选在游戏中这里有到最终的体验，战胜别人的，虽然在游戏中的不可能一直有这样的体验，但至少会可以体验到，过不在生活中一直根本无法体验到。
有些人玩游戏，是是因为自己主干形遇见自己难以全面处理的情绪，诸如生活中是被很大打击，自己可不知道怎么去对付这样的打击，使借着游戏啊来去逃避自己的问题，在游戏中专注着游戏，不用琢磨自己的问题。这也会对他们长期性沉迷于手机。
差别人对于游戏有完全不同的想法，也“帮忙解决”了不同人内心的问题，但再说是否有效，说不定只有一当事人才更不清楚了。
答者：暖心理咨询师、释梦师杨湛德
快来参与暖心理头条号，感觉温暖你的世界让我们一起感觉温暖世界~
嫉妒，是一种悲观消极的情感，但我们都有过。我们看到别人比我们更成功了，更幸福的话，更没钱的话，变会不自觉地产生羡慕和妒忌。不过，你明白吗？妒忌要让你更加不她幸福，越加失败的话。
是因为妒忌会造成我们丧失专注力和自信心，降底我们的创造力和决策能力。我们我总是在打听一下别人的成就，而不是趋势展望自己的未来。越是羡慕别人，就越不容易沉迷于游戏于“比较好心理”，把自己和别人都很，最终让自己感到沮丧和内疚。
反正，我们应该要完全相信“妒忌定律”：如果没有你越羡慕别人的生活，就越太容易失败的话。是因为嫉妒让你根本无法执著于自己的能力和优点，使错过了就是错过了机会，让你的自我价值和信心不断逐渐下降。
因此，当我们突然感到羡慕和羡慕别人的时候，何不停了下来，审视自己的内心，相信自己的实力的能力和价值。最好别和别人都很，完全是要专注心于自己的目标和发展方向。至少，才能让我们更加成功和幸福。
如今的零零后、一零后，可以算是从小到大就在外界网络游戏，而且很多年轻家长们，在平时和孩子一起自己的生活，自己又是偶尔会玩单机游戏，甚至在孩子吵闹不休时，也可以你做到用游戏去摆平他，这可以说是一个相当当然不好的教育。
这里说着孩子沉迷游戏，我想知道为什么越再控制越上瘾了，这里或多或少未知一种心理效应就是倒跌效应，我们越想办法去遏制住，越去被压制他，换取的结果往往反而会适得其反，是想孩子不玩单机游戏，现在这个社会基本是难如登天了，如果不是孩子还小，我们没法控制他不玩大型游戏，反而要限制修改他玩多久之后游戏，现在要想所接触游戏真的是太过简单啊了，手机、电脑、网吧，哪怕很多学习机都游离着游戏，我们一定要在时间上对付他没限制，经济上面也没法有少零花钱，家长更要以身示范，肯定不能孩子在旁边去学习，你在旁边打游戏，也会给他受到负面影响。要和他达成协议“协议”，周六周日也可以玩，一到两个小时的时间可以不给他。制定短期的学习目标，让他清楚争取两次才会有收获，另在我很显然，孩子小时候，至多初中之前，不能不能太闲了，周末要有兴趣班，多多培养和训练其他兴趣，不过周末也花不了太时间，总得可以说都需要从小到大教育，真的到了会上瘾的地步，是想想挽回那得花更多的时间再去做，并且效果还不太好。是对早就自然形成网瘾的孩子，也不能不能一刀切啊，也都需要循序渐进的过程，反正孩子有网瘾很少很少，基本都也是诧异热情，谈不上很上瘾。千万记住不要对孩子接受非打即骂，那样怕反弹的后果会更严重，家长要用心去做，孩子才能从心的体会到。
在今天对于，玩游戏成了很多孩子负面的东西兴趣的感觉，打算无情扼杀一个人兴趣，大家可以不广开思路的谈一谈我们能怎么办啊，不如封堵，还不如正面引导。
网络游戏的确可怕，我怕被它压制了心。
为什么积极暗示会有效果？为么在喜欢的人面前行为变得不肯定？我想知道为什么你感觉关於星座性格的描述那你准？为什么不你家里不必要的东西越买少嘛？我想知道为什么你不会愿意给我乖乖缴电动车不戴头盔罚款20元的罚款？你其实的一些现象反正是可以用一些心理学的效应来解释什么。
指的是人们会对事物的评价标准会伴随着心理的变化而波动，这个标准会影响大人们对事物的感知。
案例：
售楼处的小张，总平均每个月可以买进12套房，可是导致其它原因，小张以为下个月的销售量肯定会会缩水，能卖掉6套。
索性他给经理说，下个月行情不稳定，市场趋冷，估计下个月不能卖掉2-3套房。经理也表示了解释，让小张尽自己的努力就好。
最终下个月小张一共卖掉7套，比自己的总平均销量少了5套，比自己估计的多了一套。哪怕那样的话，经理对小张的业绩大为钦佩，还给了奖金。
不过假如小张提前跟经理说可以不卖掉15套或者是不跟经理讲能卖出去多少，那你对于7套的业绩，经理又会怎摸想呢？他肯定会那种感觉小张我失败了了，业绩并当然不好。
这是只不过提前一两天早就指点了“坏结果”，让经理的心理标准再一次发生了变化，才出现了不同的结果。
留面子效应的产生，主要是只不过人们在委婉地拒绝别人没有要求的时候，只觉得自己是没有能帮助别人，极大损害了自己富有同情心、乐于帮助别人的形象，辜负了别人对自己的良好的思想品德愿望，会感觉道一点愧疚自责。这时，为了可以恢复在别人心目中的良好素质形象，也都没有达到自己心理的平衡，便欣然地了第二个小一点的要求。
留面子效应不过在销售中非常的比较普遍。
案例：
小张去买空调，标价9999的空调，小张问店员也能贵吗？店员说这是他们的旧款，众多功能都更加的全，性价比很高，所以现在不打折。
随即店员向小张推荐了这款空调的某些先进科学的功能，说的小张有点动心，可是遇上9999的价格肯定让小张很是犹豫了一会。
随即，这名店员说，下个月他们店里店庆，到时候这款空调会有优惠，假如真的是想，她是可以跟经理协商，让他提前跟着下个月的活动走，能便宜一点1000元。
小张也是满怀欣喜，毫不犹豫地的以8999的价格买下了这款空调。
再的或：
小张找朋友帮个忙，他评估，这个忙朋友也可以帮，但他不会愿意不不会愿意小张捏不准，小张带了一些礼品第一次回朋友家，寒暄过后，小张是没有给出这些要求，只不过是给出了一个极大的要求，而朋友表示太的为难，说这个只怕确实帮不上忙。
小张也不不高兴，坚持两个月把礼品留下，朋友没能帮上忙，也就也不会他留，一定要坚持让小张面带礼品出去了。
几天结束后，小张再度面带礼品上门，做出了自己是想朋友忙的这个忙，结果朋友表示自己可以不试试看，而两三天结束后，事看来办成了。
试想一下，假如小张一正在就提那个要求，朋友肯定不会这样在意，显然毕竟有了第一次的拒绝，让朋友心里出现了一丝歉疚，这是留面子效应。
或则说当你发现自己你喜欢的人在看你的时候，你的行为和表情会不会也会都有点不恐怕，刻意的改变一些行为也可以是语言表达？
这那就是期望效应，也拥有被了解时的自我暗示。
很多人你是不是很也许星座学？对那里星座跪求性格的描述都都觉得相当的错误的？
当然这也是一种心理学效应，叫暗巴纳姆效应，指一部分人老爱怀疑一种太笼统的、一般性的人格描述十分清楚地论述了自己的特点的现象。具体点相比，当用一些大多数、含混、广泛的形容词来具体解释一个人时，一些认知有限，或普遍缺乏独立思考的习惯和理性思维的人来讲会容易接受这些描述，并以为具体描述中所说的应该是自己。
巴纳姆效应从双面深入探究了一部分人因认知缺陷而很迷信星座命理学的奥秘。
不过跪求每一个星座的描述，会用很多相关的、模糊不堪的词汇，你总可以不从这不能找到几个具体描述的和你很像的词语，再说其他的，你也会都的以为他们和你沾点边。
最近我们近期了骑电动车不戴头盔要罚款20元的规定，我相信一开始很多人全是不不愿意的，甚至还是些反感，可是当这些规定具体实施下次，很多人早就又开始慢慢进行了，不过其实这种规定也确实有道理，这样的话这是怎莫连成的呢？
很多地方其实是那样的话明文规定的：
前四次不带头盔不参与罚款，只不过进行教育，只不过要把不算违法规则的人录入系统到系统中
第三次不佩戴头盔，也不进行罚款，只是要在路口指挥交通一个小时
第四次被抓到不戴头盔，才参与罚款20元。
这总之那是进门坎效应，假如第一次就参与罚款，你很有可能会有抵触情绪，只不过给了你三次机会，如果不是肯定不想执行，依然特立独行，那你才进行罚款。
总之这对大多数人而言，一次三次他们变会注意了。
它的解释是，某个特定的心理活动中，感情的等级越高，完全呈现的心里坡度越大，会容易有一种情绪的转化。
案例：
同事和朋友聚会的时候，大家说说笑笑，玩闹，热闹非凡，你身在其中也感觉上身心放松，但当同样的的时间里，你自己一个人呆在家中的时候，会能感觉到寂寞，空荡，会很难进行这种反差，你可能更期盼下一个聚会的到来。
再或者你回来玩一场，会能感觉到很开心不，不过当你过来之前，你望着眼前的东西，锁碎而0,1的生活，你会那种感觉莫明其妙的烦燥。
反正这也也可以用来解释“孟母三迁”的故事，在不同的环境下，所接触相同的事物，给予有所不同的影响，对人的性格、气质、素质和思维等等方面都是着有所不同的影响，不过想想，环境对人的影响虽然不大。
配套效应的意思是说你能得到了一件东西之后，感觉之前的东西和他并不不兼容，索性你变会换下之前的东西，使极大提升了自己的支出。
鸟笼效应和配套效应的结果应该是，你家里的东西越来越多，并且家里无用的东西越来越多。
的或你去商场购物，结账后的时候，售货员告诉你，也可以加一小部分钱抵价一只小兔子。你都觉得小兔子很可爱的，这个可以给孩子玩，随后你快快乐乐的换购了。
当你把小兔子搞到家里然后，你会给他找一个临时的纸箱子，让它在里面生活，喂一点青菜。
你发现自己小兔子吃的也不是很开心不，想罢你跑回宠物店，拿来买了小兔子吃的食物。
过了一两天，你发现到小兔子在纸箱子里实在不太比较好，随后你又跑宠物店里买了个小兔子拿来用的笼子，是因为一次换购，你买的想设配的东西逐渐。
再的或朋友送你一套很精美的紫砂壶，你想用它来煮茶喝，而你突然发现，你的茶台以前有点儿旧了，配不上这些茶壶，只好你买了全新的茶台，有了茶台后，你可能会会才发现，也我用十几年的茶几子实在是太旧，茶台放上去格格不入，你会又换掉了茶几子……于是你家里的东西越来越少，很多是就没用处的。
潘多拉效应的心理实质是好奇心和叛逆心理在起作用。
潘多拉效应帮帮我们:具体的要求人们你想做什么或不做什么需要有相对于充分的理由。
学生中存在的逆反现象，部分就源于“潘多拉现象”。小学生的好奇心强，由于阅历和经验的不足，控制不住自己的情绪，道德观念和社会化发展不完全成熟。常常觉得会受好奇心的驱使，听不进大人们忠告，对此越是无法得到的东西越想能得到，越是不能接触的东西越想接触。那样孩子不听劝告的逆反行为就形成了。
我们有些老师，家长不准进入小学生做某事，却不那说明为啥不能做的理由。结果反而适得其反，使最好别打架，最好不要可以上网，玩游戏之类禁令，达不出来并无的预期后效果。
潘多拉效应是生活中最常见的一种逆反心理，越不许做什么就越想先去做，一刻也等不敢，但事物都有吧两面性，潘多拉效应也不少数。
