1、教育劝导患者进行治疗是抑郁症的解决方法我们最重要的是的任务应该是教育劝导患者得到治疗，有是患者认为并不不需要给予治疗，这个可以实际自己个人的调节使自己的病情能减轻的或自己变好，他们的这样的想法是不聪明的选择的。我们只能按照治疗才可以不控制住产生不良影响的心境，积极主动地的遇到生活。
2、患者要特别注意合算的药物调养是抑郁症的解决方法结果必须抑郁症患者做好工作和生活上的调养，休息一会、饮食和体育锻炼等多方面的偏文科类好好调养，让患者慢慢的恢复了都正常的生活，恢复正常的心理状态，指导患者减轻痛苦，是对患者而言坚持才是最最重要的。
3、对患者做适度的心理辅导是抑郁症的解决方法对抑郁症的患者做一些心理的辅导，家人和朋友们对患者的心理辅导的帮助是比较大的。让患者很清楚有我们陪在身边在他身边，很清楚我们会永远永远的支持和鼓励他，使患者的信心和生活态度从思想上变化。比如对患者的药物辅助食疗我们又是不可以轻视的，避免又出现少服也可以是没服的现象发生了什么，并且是需要我们做关系密切的观察。
一般而言，才能做成比这些话好些。言语是对一个挣扎在抑郁症中的人是没有太多帮助。只不过参照我的经验，抑郁症患者完全将他听着的一切都以另外一种接受扭曲，然后把解读为对他的某种侮辱。你所提出来的你是哪建议都将被了解为：“你在做着一些极为出现了错误的事，一切责任都在于你。”
因此当我抑郁的时候（无法将自己从床上拉站了起来不穿袜子的时候），令我感觉道最很舒服的是，一个朋友离开了家中帮我准备好午餐，或有人主动提出来帮我收拾房间。这听起来似乎稍微有点过度放纵的意思。但是相对于一个正准备接受化疗的人，我们会毫不犹豫地地去那样做。这样，为什么不对一个还在与十分严重情绪障碍搏斗的人，我们就不能这样做呢？
2.一生要强的爸爸吗？
像上一条一样，这又是一个要再去做而不是什么说的帮助。“做”是相当有效的共情。肯定你的抑郁症朋友只是叹了口气（在他哭泣的时候），但我这个可以向你保证，她会在心里记住你的人情，告诉自己说“这个人关心我。”
3.我这个可以开车走带你去某个地方吗？
有一个大多数人都还不知道的关於抑郁症患者的事实：他们是糟糕的司机。不光糟了。当我被收入约翰霍普金斯住院部精神病房时，我很惊讶于他们问的一个问题，“你是否需要曾经因超速被开过罚单；或撞过别人的车；或撞过停车库的巨大橘黄色立柱，使你的车千疮百孔，并而惹恼了你的丈夫？”当我问护士为么问这种问题时，他说“不良驾驶记录是一种诊断情绪障碍的简单方法。”
那个说法太确实有道理了！所以才这条建议可以不帮你的抑郁症朋友。
4.你将从哪里完成帮助和支持？
请再注意这与“你要去可以参加支持小组活动吗？”之间的区别，后者的潜台词是“如果不是你不去，你应该是一个懒蛋，活该你心理抑郁。”而“你从哪里完成任务支持”的意思是说，“你是需要一些支持，让我们一起想点办法。”
5.你应该不会一直觉得这么说糟糕的。
这是一个完美的艺术品句子，当我想逃避这样的糟糕的世界的时候。我可以一天听50遍这句话。这句话不确认，强加于或操纵，反而传达希望。只希望是一个人活着的的寄托，或至少使人有动力期待第二天看的到隧道尽头。
6.你能想到什么倒致你的抑郁症吗？
这是以一种更加温和的在说，“是你那糟糕的婚姻让你心理抑郁的，傻瓜！”或“也许你和你相处的怪女人跟你的情绪低落些关系？”像孩子一样，抑郁症患者需要得出他自己的结论；当他得出的结论时，他会对他也可以决定的问题共同负责，而应该不会而且任何一点负面评价结果埋怨你。
7.一天中什么好时候对你对于是最难了的？
这句话很精彩点，是我妈妈的一句话。她每天会说两次，早上一次，而且抑郁症大多数在早上醒来时最严重；在下午约3、4点钟一次，毕竟这时血糖逐渐下降和焦虑可能会交替直接出现。她无需说少话，仅仅嘱咐我在这两个艰涩时刻我可以不别想她，这那像通过一个危险的的十字路口时可以被某人拉起手实际一样。
8.我不在这里坐在一边你。
这句很简单，也很体贴周到，但却中有了你是需要说的绝大部分话：我很不在乎你；我知道你很痛楚；我可是无法已经明白，但我爱你；我会永远意见你。
9.什么都况且。
这是最夺人心魄不舒服的一个建议，而且我们时总养成的习惯说些什么击碎沉默了的尴尬，哪怕只不过是谈一谈天气。但什么都不说，只是因为听，有时是好是的反应，最词语代替的反应。最近喜欢RachelNaomiRemen的畅销书《厨房餐桌智慧》中的一段话：我猜“听”是最基本是、最强大的与人沟通。听就够了。可能我们曾经的给以彼此最重要的东西就是我们的关注了，尤其是那种发自内心的关注。当别人跟人说话的时候，不要做完全没有事情，只不过是听着就好，把信息可以接收回来就好。听他们在说什么，会给予关注。大多数时候查哈比再理解更不重要。
1.倾听：让她感到你是在严肃听她答话，不是什么在讥讽她或惧怕她的感受。尽可能多地地倾听她的倾诉，让她感觉到你的支持和理解。
2.积极地的关注：尽可能好的关注她，问候一声她，帮助她感到有人介意她。这也可以是一个简单的、短信或亲自拜访。
3.鼓励求帮助：帮助她所了解和进行专业的心理治疗，好处她去寻找比较好的医生和治疗方案。
4.尊重她的感受：最好不要根本无法不否认或看不起她的感受，只是尊重她的感受并能提供劝解和支持。
5.勉励她寻找积极的可缓解抑郁：个人建议她寻找风一些主动积极的方法暂时缓解抑郁，如运动、念书、音乐等。
如果都没有达到了中度左右吧的抑郁障碍，医生和老师都肯定不会说太，而且可到达了中度不超过的抑郁症心理开解是没用的。只会跟你说治疗过程，治疗治疗过程应该是吃西药治疗，大概情况需要吃多少时间，接着肯定不能中途断药，加强锻炼，规矩作息时间。药物作用一段时间抑郁患者大部分都能可以恢复的。
如果没有是轻度的抑郁症医生会多跟你说一些比如说
1，树立正确的人生观
2，做一些心理知识的普及
3，确立心理社会支持什么系统
4，还会给患者家属讲一些再注意事情。
问得比较好以简洁，医生还会跟剧相同的症状做不同的心理辅导。抑郁症是精神类疾病里全是最轻的一种，所以才无须过分担心。
希望对你有所帮助。只能缓解你的抑郁情绪。
抑郁症有多种类型，哈佛大学医学院Gilligan教授将抑郁症分为四大类：内源性、更年期性、反应性与心因性，包括神经症性。
具体一点地说，内源性抑郁症通常由生理与遗传因素导致，它又细分为：（1）三相四线抑郁症：只表现出为抑郁发作，可一次或一次突然发作，如1969年诺贝尔生理学或医学奖获得者萨尔瓦多·卢里亚应该是这个；（2）双相抑郁症：表现出来为抑郁与狂躁交替发作，如美国著名作家杰克·伦敦就患了此病，结果在发作时服毒。
内源抑郁症要注意表现出来为“三少或三低”现象，即心情抑郁、话少、语调嘶哑、动作会减少、思维迟钝等。患者感到一切都太无聊枯燥乏味，对一丝一毫事情都提不起劲，感觉到不自信与厌倦，并很有可能产生消极厌世思想。
更年期抑郁症要注意多见于更年期阶段，女性在绝经期的前，即45~55岁；男性在50~60岁。更年期综合征的通常表现为：焦虑、烦燥不安、不相信自己患有一种大病（疑病症）、恐惧激动、胆怯怕死、情势不快，并伴有植物性神经系功能障碍症状（如不规则、脸部潮红、目眩、怕冷怕热、肠胃功能障碍等）。
反应性与心因性抑郁症主要受外界不良刺激或内心矛盾多种原因。其中反应性抑郁症往往在造成很强大精神打击后急性肠炎不发病，如遭遇天灾人祸、亲人意外死亡、女性遭受、家庭破产或离散、横遭冤屈进了监狱等；心因性抑郁症则是而造成较次强度的社会或家庭正常的挤压因素脉络瘀阻，如工作或生活中的挫折、高考落榜、就业困难、婚恋失意、人际关系、家庭矛盾、夫妻不睦、得以晋阶或提级等。神经症性抑郁症，又称抑郁型神经（官能）症，其特点是有神经衰弱的许多症状，如晚上失眠、记忆力差、精神不振作、头晕乏力、周身不适、胸闷憋气、心慌等。
可以治愈这四种抑郁症，除开要尽量多服药之外，也要依靠心理咨询与比较合理的生活安排，况且应该是热情鼓励患者多不参加有益的体育锻炼与文娱活动。在所有非药物性调适活动中，Gilligan教授极力推荐幽默的升华作用。他一再特别强调幽默不但是积极的精神防御机制，也是健康人格的重要指标，更是创新思维的主体形象表现。所以我，注意培养幽默感是人一生大的的健康保险。（这部分关於抑郁症类型的内容摘自岳晓东老师《登天的感觉》一书，提供给给你做个参考）
祝愿你能够帮到她，也只希望你的朋友还能够从状态中走了出来。
为啥说不是需要开导开导呢？
简单的方法抑郁症患者在发病期，是太太敏感而不自信的。完全没有趁机教育劝导他们的话，都会让他们十分愧疚。怀疑而且自己好好的活着也没意义，还牵累到其他人跟自己浪费掉口舌。
第二，抑郁症患者会有类似于残疾人的对别人的同情心惧怕的心理，你对他的开导，在他是一种同情和怜悯，会提醒他自己是个精神疾病患者，是个异于常人的另类。
另外，抑郁症患者一般会沉浸于于自己的内心世界，这个世界看上去像他自己画的一个圈子，别人是不是那么容易把他拉不出来的，除非他自己想扯着嗓子。并且，这个世界是封锁的，不不允许别人触碰到的。
所以才，去谈人生讲道理开导一个抑郁症患者并不最合适。
这样的话，怎摸和抑郁症患者和她相处，才能好处他们走出抑郁呢？
我自己认为比较比较比较好的方法是：尽量多的关心 拒绝带他并且社交活动 风趣幽默的言谈举止
适当的关心也可以告诫他，在这个世界上，那就有人不在乎你的，有人爱你的。你并也不是孤单寂寞一个人。
抑郁症患者一般都对社交活动的很冷漠，不不会愿意参与社交，也不很乐意搭话，长久下来孤独感愈发莫名。这时候就必须你拒绝带他进行社交活动，而且患者本人是也没社交意愿的。你可以带他约几个老朋友不出来喝点小酒侃侃大山，一起出去旅游，登山，钓鱼等户外活动。跟他多去聊天搅起他回话的，让他参与进团体社交活动里。
在跟抑郁症患者交往的或聊的时候，言行举止不要风趣些，多跟他玩笑，推动他一起你别当真的或身体上的嬉戏打闹，都可以不让让他们收起自己和普通人之间的隔阂，让他们时刻焦虑紧张紧绷的大脑心情放松。
当然跟抑郁症患者一起相处，最主要的是带他们走向自己内心通道的世界。带他们外界社会，感知生活。如果没有他们能迈出第一步走了出来，那你可能会加快步伐，越走越积极主动。
给了挡住的鼓励和支持：包容和理解是关键，不不需要过多后解释和言语上的帮助。也可以通过肢体语言、一丝温暖的目光、热烈的拥抱等来能表达冷淡和支持。
鼓励求助：抑郁症是一种要专业治疗的疾病，见意朋友诚求专业医生的帮助，或者心理医生或精神科医生。
陪伴在身边朋友：在朋友是需要的时候，身边陪伴他们一起渡过难关，可以一起做一些有趣的事情，如看电影、散步、聊天说话等，让他们感应到你的陪伴和支持。
2有时候，时间会拿走抚平伤痛所有，生死，爱，仇恨，遗憾，有一首歌是onlytime，是这样的感触。
3想不通，不能释怀的事，纠结啊的事就放一放，等隔一段时间了拿来再想，还想不通，就反复重复，多去念书，去看看朋友了解的别人的经历，去看看电影，多看一下世界，突然发现世界的确仅有我一个痛苦，众生皆苦，你是什么人都要包袱在正常走路。
4路的选择，如果不是两条路让你纠结啊不知您怎末选，就任选3一条，然后别后悔当初，而且当时很纠结，那就证明这两条路对你都关键，所以选谁都错误的，关键是选择类型后别不是后悔，最好不要老回头。
5把事情和物弄到任何的位置，不要放大和缩小他们的重要性，别是因为一件事全盘肯定自己，质疑大部分。
6记得小说里是有两面国的，你好时笑脸迎人，不好时横眉冷对，现实中确实是真有有这样的人的，没多大关系，只要自己不被同化即可。
7很多善良的人，都不太有边界感，把好多属于自己的责任往身上拦，承担部分着别人的梦想往上飞，太重了，卸些担子吧，真诚对付自己，对自己诚实的人。见到自己能力，该回绝拒绝，都没什么不好意思啊的。面子，真的是你好时才会有是东西，当你当然不好时，谁会给你。人不应该是起起落落吗，最好不要太放在心上别人的看法。
8生活是自己的，最好别过分在意别人的看法。对些不合理的只是请求，该发的脾气发进去，最好别老自己憋着。
9无意地中看到一句话，爱自己是终身浪漫一点的开始，接纳自己，不管内向人，内向，成功与否。
那样最好，离10还差一个，不答了，不完美是生活的常态，完美的东西才是变态，发现自己美好的，接纳普通地，祝好哈。
