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轻微抑郁症应该注意什么(孩子有抑郁症可以和他说吗)

孩子有抑郁症可以和他说吗

需要告诉孩子。

特别要告诉孩子他的那些症状是抑郁症的症状表现。比如情绪持续伤感、焦虑、郁闷;心情烦躁,爱发脾气;觉得对不起所有人;注意力不集中,记不住细节,难以做决定;做什么都没有兴致;爱睡觉或者失眠;吃很多或者不想吃东西;懒得交际,喜欢在家独坐胡思乱想;自残,有想法或企图;各种身体的疼痛等等。

一些学生患者因为不清楚自己得了抑郁症,只是觉得自己精神状态不好,身体不舒服,学习效果差心怀内疚,人际不良心里紧张不安,持续一段时间无法摆脱,就可能因绝望而觉得活着没意思,其实是因为疾病的症状所致,抑郁症治愈后,这些症状就会消失。

孩子了解了自己的一些不良状态表现是疾病症状后,会降低焦虑和烦躁感,才可能积极配合治疗,尽早从疾病的困顿中走出来。

告诉孩子他得了抑郁症的同时,还要告诉孩子重要的三点:

1.抑郁症是能治愈的,早治早好。告诉孩子,会给他联系专业的心理咨询机构来专业解决。

2.得抑郁症不是他的错,他只是生病了而已。不要让孩子因为得了抑郁症而背上沉重的心理负担,觉得花家里钱,拖累父母。如果有负罪感,就不愿意积极配合治疗,延误病情可能导致病情加重而需要花费更多的时间、精力和经费去治疗,孩子更痛苦,家庭更沉重。

3.得了抑郁症并没有什么,要继续勇敢地生活。的抑郁症患者有9000万,得抑郁症的人很多,只要坚持治疗就会走出来。同时,家长在家中要注意调整自己的情绪,积极生活。多陪伴、关心孩子,多倾听孩子的倾诉,多带孩子一起爬山、游泳、慢跑等户外活动运动,鼓励孩子多参加集体活动。

15岁的女儿有轻度抑郁症,怎样才能开导她

谢邀!

15岁的女儿有轻度的抑郁症,我不知道您通过什么渠道测评的轻度抑郁症?要知道,抑郁症不是家长劝说就能好的。

1、首先做个心理咨询

您女儿正在花季,估计是正在上学吧。她有什么症状?您没说。病情怎么引起的,您没说。是考试的问题,还是交朋友的问题、学校的问题、社会的问题、家庭的问题……不得而知。

既然是抑郁症,一般是情绪低落,满脸愁容……持续时间超过半个月以上。

遇到此情况,建议家长陪同女儿去做个心理咨询检查。有经验的咨询师一般不会同意父母同场,而事实也的确如此。这个女儿喜欢独自和心理咨询师交谈。

2、父母亲此时不要添乱

作为家长,由于大多数孩子常有逆反心理,即便没有,您们的教诲她受够了。您们放弃劝说吧。

记得有一个女孩刚上高中,得了抑郁症。她就是不想上学。我说,为什么?

她说:“我一到学校就心烦。”这个心烦,没有体验的医生也搞不明白怎么烦。更别说家长。

当然,她和她父母的争吵、生气也在所难免。后来我告诉她父亲,去做个心理咨询吧。这对父母也比较有经验,听了我的话。当女儿从咨询室出来后,我问:“感觉如何?”

他女儿说:“心里像有个疙瘩,现在没了,好舒服。”

不久,孩子也就辍学了。她父母也很开通。这就是那句老话:条条大路通北京,家长何必硬强求。

再后来我联系其女儿状况。开始是在家里疯子般玩电脑游戏、唱歌。父母无奈。两年后,又交了个朋友,并找了个工作。后来又换了个工作。

再后来,我问她父亲,孩子如今怎样?

她父亲说:“还行。”我问她女儿,在社会上混,有什么不适吗?累吗?

她女儿说:“还行、不累。”目前看来不抑郁了。

3、到底是父母太宠爱,还是考试压力山大?

咨询师怎么说的,我不知道。我怀疑考试是她的心病。成绩肯定不好,因为常和不好的亲戚家孩子来往,“近墨者黑吗?!”似乎家庭没有遗传史,外界、自身是引起发病的诱因。她自己当然不知道问题出在哪里?!

4、分析

小学就学习不好,中考成绩不理想。这也不是疾病得根源,她的病就是父母对她散养,以及有时严厉的家教。她的缺点是善于交际一些非正能量的学生。父母没文化,也想她出人头地。可她就是爱交男朋友,早恋!我问她父母,管她了吗?她父亲说:“管?有时三天多不回家,能把你急死,就摸不着,怎么管?!”这个孩子,干什么都是任性的,早恋并没给她带来好处,因此克服不了学校课堂给她的各种不适应。现在好,父母把小鸟放飞了,去自己的天空可以自由翱翔!孩子认识不到父母的爱,她离开学校感觉成功了,心情也好起来许多。

5、结论

理论大师认为:“足够好的母亲必须能提供孩子发展的环境……开始的时候几乎完全适应他的婴儿的需要……并根据婴儿的逐渐增长的能力来应对她的失败。”

做父母的一般愿意做完美的父母。世界完美吗?没有。当孩子大了,有了自己的思想,父母有可能面对的是失败的教育。这也是家有桃花,正肆意灿烂时。

放手,对于个体成长也许是个好事。这样,就不会封闭孩子身心健康成长的空间。珍惜我们身边出现的每一个人,尤其懂得女儿,就是放过我们自己。女儿来到世上,事实也是来帮我们修行。就让她像小鸟一样,去她喜欢的大自然里寻找快乐吧。

如果女朋友有抑郁症,该如何帮助她并与她友好相处

这个问题非常重要,感到你对女友的用心爱护,这本身对她就非常重要,而且对于她的康复就非常有帮助!

具体而言,有这样几步可以帮到女友的:

一、请和女友一起详细了解抑郁症的症状、发病机制、治疗机制;了解抑郁症是病、得治,不是一般所谓的不开心、不是不坚强、不是无理取闹、不是矫情;了解抑郁症只是个病,人难免会生病,无论身体或是精神,都是人的一部分,都有可能生病,没有什么好丢人的!

二、请务必尽快陪女友去正规精神专科医院诊治。治疗是为了减除抑郁症的那些症状,比如情绪低落、兴趣减退或丧失,精力疲乏、认知功能减退、自罪自责自我评价低、绝望感、无意义感强烈,有观念等。请重视抑郁症存在观念这件事,如果女友抑郁严重又在发作期,观念强烈,需要密切关注女友。同时为了降低她的风险,务必要尽快陪女友就诊。如果抑郁症这个诊断是由正规精神专科医院作出的,那么务必督促和帮助女友坚持遵医嘱治疗!坚持遵医嘱复查!身边最亲近的人包括女友自己对精神科的专业治疗的任何抵触,都可能危及女友的生命!

三、在坚持遵医嘱治疗前提下,咨询医生女友是否需要,是否目前或者何时适合加入心理咨询!如果已经确诊抑郁症,并且心理因素明显,你直接的沟通很难帮助女友排除痛苦,需要专业心理咨询的帮助。如果女友罹患抑郁症存在明显的心理因素,心理咨询是帮助她探索抑郁状态心理根源、寻求相对稳定深刻的改善的方法!

当然很难也就意味着不是完全没可能。最亲密的伴侣有机会可以起到心理咨询师的作用。如果你自身具有很强的安全感以及情绪的稳定性,对心理困扰的成因也有相关了解,那么你从心理上就可以更好地的帮助女友。当然毕竟你可能不是真正的心理咨询师,没有受过专业的训练,在从心理上直接帮助女友的过程中遇到困难也难免。所以建议你一开始就把这个工作交给真正的心理咨询师,因为心理咨询除了咨询师自身有爱、稳定,还需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想帮助她的男友本身就已成为她莫大的坚强后盾和安全港湾。

四、如果需要的话,请寻求帮助,处理你自己可能的心理困扰,寻求支持。我们肯定不可以直接给女友开药、做咨询,那么做为男友,还可以帮助女友走出痛苦的另一个方面,就是无条件地爱护、陪伴、接纳、完全耐心。如果做到这些对你而言存在困难,可能说明你自身也被一些内心困扰着,你自身也存在低落或者不安,那么建议你也接受心理咨询的帮助,寻找自己困扰的根源,寻求调整。照顾生病的女友的确辛苦,也可能对你产生刺激,但这也是个机会,让我们看见自己内心深处可能存在的创伤。为了自己的幸福,为了两人的幸福,请好好照顾自己。

我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》,希望有助更详细了解。

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