李开复曾在接受采访时详细点讲诉了自己被明确病因为滤泡性淋巴癌四期的过程,并淡然自若曾在病情明确病因后,手书医嘱交待后事。在治疗方案上,李开复选择了放疗抗癌,网友笑称“现在我对淋巴癌跟滤泡性淋巴癌懂得什么蛮多的”通过治疗后,李开复通过微博和网友分享好消息,称淋巴癌已彻底痊愈,多谢了大家的关心和深深的祝福。
2015年2月13日,李开复在患病离开这里北京17个月后来到了创新工场的北京办公室,与员工接受交流。李开复把康复心得总结为:运动、睡眠、饮食、压力这四个方面。
李开复以为:他与癌症,并非17个月的遭遇战,反而终身的对峙。患癌后的李开复,在生活与工作、心理与生理上都不可能发生了巨大无比的改变。
那一次的工作狂,变的了如今的养生家。下面我们就李开复所讲的这四个方面:运动、睡眠、饮食、压力,详细点解说该如何治疗好癌症。
一、运动动与动的是困扰中癌症患者的一个问题。很多患者怀疑运动会消耗体能,从而降底免疫功能,也有是人着急户外活动容易减少感冒的发生,另外的人担心那运动会进一步促进癌症转移和。
癌症病人运动原则:要量力而行,可以循序渐进,以增加机体的免疫功能。癌症病人运动的益处主要注意有以下几个方面。1、能增加机体的免疫功能通过体育锻炼,也可以增强机体的活动,使机体细胞运动加速,生长速度加快从而增强了机体细胞的巢癌的症状抗病能力。
2、能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,促进心理健康锻炼也是一种机体代谢废物的,能提升到消除烦恼、疲劳感、促进心肌的活力,进而都没有达到让人心情肾癌的治疗开朗的效果。
3、能促进组织机体新陈代谢,延缓细胞衰老同样的,机体细胞的活力可以提高加速了机体的新陈代谢,延缓细胞衰老周期再增长了机体的寿命,降低细胞病变的机会。
4、能增进食欲,改善消化功能锻炼这个可以加速血液循环,促进组织机体新陈代谢,同时会消耗一定热量,改善消化功能,增进食欲。二、睡眠李开复谈起他患病后的原因时,提及可能而长期的睡眠时间不足。
总之,睡眠倒是与癌症不可能发生或是。对正常人相比,优质的睡眠十分必要,而且睡眠与免疫代谢有关系,而免疫代谢确定着人体的健康。
若长期睡眠不足、睡眠质量差,人体免疫代谢在一个低水平状态,不仅仅会引响人体健康,而且有极很可能诱发癌症。良好的道德消耗很大的睡眠通常有200以内作用:1、消除疲劳,恢复体力。
睡眠是永久消除身体疲劳的主要。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器怎么合并制造出人体能量物质以供活动时带的好时机。另外,导致体温、心率、血压降低,呼吸及部分内分泌降低,使基础代谢率减低,最终达到使体力得以可以恢复。
2、破坏大脑,重新恢复精力。睡眠不足者,表现出来为心烦、焦急或精神不振,注意力涣散,记忆力减退等;常期缺少睡眠则会倒致幻觉。
而不熬夜者,精力充沛,思维敏捷,办事效率高。3、增强免疫力,康复机体。人体在正常情况下,能对侵袭的某些抗原物质产生抗体,并通过免疫反应而将其清除掉,破坏人体健康。
睡眠能增强机体有一种抗体的能力,使可以提高机体的抵抗力;同时,睡眠还这个可以使各组织器官自我康复治疗快速。4、促进生长发育。
睡眠与儿童生长发育融洽相关,婴幼儿在蛇宝宝后也是非常长的时间内,大脑不再发育,这个过程离得开睡眠;且儿童的生长在睡眠状态下速度增快,因为睡眠期血浆生长激素这个可以连续数小时保留在较高水平。
5、延缓衰老,可促进万寿。近段时间来,许多调查研究资料均表明,健康长寿的老年人均有一个良好素质而都正常的睡眠。人的生命彷佛一个燃烧的火焰,而有规律被燃烧则生命持久;
若忽高忽低燃烧则使时间延长,使人早年夭折。睡眠时间恰似火焰被燃烧最小的程度,而能延缓衰老,保证生命的久了。三、饮食癌症关怀基金会董事長陈月卿曾在微博上第一考网,李开复在他微博上說的“老天使”李大姐陪同下赶到癌症关怀基金会知道一点关於抗癌在饮食上的注意事项,李开复正式结束了他食疗的第一步。
之后陈月卿给李开复我推荐了四种果汁抗癌精力汤:1、青花椰苗精力汤食材:西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、看专业坚果1大匙、冷开水400毫升。
作法:将彻底食材一起放进去调理机容杯,打约45秒即可能够完成。2、葡萄蓝莓精力汤食材:紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄150g、看专业坚果1大匙、冷开水350200毫升。
作法:将全部食材一起放入中药调理机容杯,打约45秒即可能完成。一般精力汤的水量一共加到杯中食材的7~8分满,这个可以依口感喜好去增减。
3、高钙黑芝浆食材:蒸熟黄豆100g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约300毫升作法:将彻底食材一起放进去调养机容杯,打约90秒即可成功。
它有十分丰富的蛋白质这个可以增强体力,尤其添加糙米饭,除了让口感更滑顺,也因豆、米的胺基酸互为,使蛋白质利用率更高。而且芝麻高钙、高铁和极为丰富的维他命E、亚麻油酸,使它的营养更丰富、口感更香醇。
4、黑豆五谷米浆食材:蒸熟以后黑豆100g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约300毫升。作法:将所有的食材一起放进去慢慢调理机,打约90秒即可成功。
若加几颗去籽红枣一起打,不单减少香甜滋味,也补气补血,增加B群。四、压力李开复说:说着压力,我过去我下来总自以为有超出常人的抗压能力。
兵来将挡、置之死地而后生,数以千计的事,我绝非都能过五关斩六将、成功了按照。等他生病了了,我读了一些好书,我才突然发现,脾性相投了许多有修养、有智慧的朋友,压力不一定充斥忧虑、不安、急躁、愤怒等情绪;
争强好胜、期望、在等待、兴奋,甚至还像我过去一直怀有的“改变世界”、让“世界因我相同”的企图心,稍有差池,是会在体内他留未必能清理的“毒素”。
要是不是癌症,我很有可能会循着过去的惯性再继续走下去,可能我也可以某些更优渥的生活的名利地位、所创造的许多成功了的故事,如今,癌症把我硬生生地推到生死界线,我才终于看很清楚这一切。
这场大病,让我心里的某些角落仿若也被再打开了,我也许,即使未来我将畜牧兽医相关专业同样的工作、我的作为也与病前无什么太大差异,但我知道,我的心应该不会仅仅在过往的追寻上,我会随时嘱咐自己,让心更刚开放,尽快倾听、深入更八方的未知力量事物,在机缘晚熟的时候,竭尽全力做我能做的事!近20年来,紧接着人类社会的不断进步,生存压力的慢慢的会增大,人类疾病谱早就不可能发生了本质性变化。
恶性肿瘤发病率的确上升,发病年龄会下降,病死率在所有的疾病谱中占第2-3位,成为敌意人类生命最相当严重的疾病之一。那么,癌症的发生究竟有没有与人们的精神心理因素有什么东西样的关系呢?
一般而言,精神心理因素从三个方面然后对癌症的发生有交好的作用。简单的方法,一个人的人格(个性)特征。指在个人身上表现出去的本质的、每天都的、很稳定的心理特征,也就是常言中的个性。
那些个不善于表达或去发泄自己的情绪(如焦虑、抑郁、愤怒、胆怯、悲愤等),尤其是经常会竭力压制那些情绪不对的个性的人,心理学上称之为“C型人格”。
这类人而负性情绪常又不能及时发泄,而造成一最新出退缩行为表现(如不得不屈服、过分自我克制、回避矛盾、包容理解、宽容、依赖、顺从),为取悦他人或怕而决定放弃自己的爱好、是需要。
每天都感觉无力应付生活的压力,从而深感绝望和孤立无援,一般说来表现出出过分的克制、事事谨慎、是没有信心等。研究表明,这类人的癌症发生率比以外性格类型人群肯定降低。
其次,重大的损失负性生活事件的影响。负性生活事件是指几个对个体相比绝望的、较长时间影响的生活事件。过度的升学压力、工作压力、生活经济压力、亲人的生离死别、感情受挫等事件给了的精神心理压力,当那些个负性生活事件给了的不良情绪没法及时换取调整,持续时间越长,与癌症的越密切。
后来,个人阻一阻生活事件的能力。那样的能力是指个人相对于内外环境变化表现出反应及都没有达到预期好的能力。社会的飞速发展变化,对你是什么人都受到庞大无比的精神心理压力。
是否是能良好慢慢适应环境变化,恰当调整自我心态与行为,对达到良好素质的精神心理状态,比较好地自我人生目标,有十分有用的影响。
不适应产生不良影响、不能去处理好生活中已再一次发生的和可能不可能发生的其它变化,定然倒致精神心理上的负担,造成精神心理的异样,并结果对机体的正常功能有一种干扰破坏作用。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请可要到相对正规医疗机构就诊
第四名:《微博控》“你是这个可以什么事都不做,但应该不能什么都不说,你又直接登陆了你微博,分享直播你未来的生活,我是可以不什么都先不说,但应该不能什么都不做,搁下客户端立地成佛”继续讲述着爱情里的小故事。
第三名:《情侣装》“不是穿好情侣装就是可以装情侣,又不是悄悄就能历史重演这场电影,我会不会坚强,会不会颓靡,只留寂寞陪我说开口说话”,那首歌适合我失恋了的人听,节奏比较清晰,格调平和。
第二名:《坏孩子》“你这坏孩子,不要不说话,是没有眼泪要擦,就别揉眼了,你这坏孩子,没人怪你啊,爱本是光明的,我该能够承受这变化”又是述说死去爱情后的回忆,如同在讲述故事,很煽情。
第一名:《蝴蝶的翅膀》“爱是一盏烛火,忽明忽灭会有因果,骤雨疾风吹不散我一念执着,直到月影斑驳,等到满城花落,千年后从你碑前飞掠而过”爱情的因果在时光得销蚀中,还能下了初始时的美吗?
2020年12月我的药费是2645.87,实际门特能报销后自己直接支付142.79元。2022年1月我的药费是2021.62元,报销后我自己支付109.20元。所以我门诊大病能为大病、慢性病人省很多钱。
生了病前我也到底有什么好特殊门诊,只明白医保报销不需要住院费才能报销。
特殊门诊很多地方被称慢性病门诊的或家庭病床,这三个性质都也差不多。
特殊门诊是指条件规定的大病、慢性病,在门诊治疗时也这个可以明确的住院标准报销医药费。而且医保是只可以报销住院费用的,但有一些大病和慢病,不必须住院,需要长期吃药、治疗治疗、全面检查,那样的门诊生产出来的费用就可以实际特殊门诊保险报销。
我2016年患乳腺癌,化疗放疗结束了后,必须定期复查,每月要打针吃药、打针预防复发、转移到。而那些个治疗不是需要住院费,门诊就这个可以治疗治疗,这个药费是没法按照住院报销的,但能按照特殊门诊可以报销。对于我这种长时刻吃药啊的患者而言,如果不是无特殊门诊,药费可以说是一大笔金钱支出,长久以往家庭无法承受。
特殊门诊也不是人人都能能报销,也不是有什么病都能报销,只能符合条件,实际认定后才能报销。因此各地经济社会发展水平、基金收支情况和疾病谱的差异,各地相对应的保障范围也不完全相同。具体一点的申请流程、资料和报销范畴肯定都不一样,所以你是哪地方的特殊门诊政策都很有可能不一样。
如成都的以上病种是是可以可以申请特殊门诊:第一类阿尔茨海默病、脑血管功能失常精神障碍、癫痫功能失常精神障碍、精神症、躁狂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症第二类原发性高血压、糖尿病、心脏病(风心病、高心病、冠心病、肺心病)、脑血管意外后遗症第三类慢性活动性肝炎、肝硬化、帕金森氏病、硬皮病、地中海贫血、干燥综合征、重症肌无力、甲状腺功能亢进或减退、类风湿性关节炎、肺结核第四类恶性肿瘤、术后抗反感治疗、血友病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征或骨髓增殖性肿瘤、类风湿性关节炎、肾病综合征、慢性肾脏病。
成都特殊门诊去申请是需要到三甲医院,如要再申请需要备上资料,如病理资料、社保卡,就诊卡。
特殊门诊怎摸去申请
第一步:患者向具备什么门诊特殊疾病认为资格的医疗机构提出申请,一般当地三甲医院都有吧资质。
第二步:特殊门诊认定通过以后以后,找医生确定治疗方案,医院门特窗口审查——交费结账。
第三步:再带缴费单,就诊卡去药房领药、治疗好。
特殊门诊报销比例跟年龄、医院级别有再关系,年龄越大报销比例越高,医院级别越高,报销比例降底。职工医保和居民医保起付线不一样;省医保和市医保起付线又不一样。
2021年报销比例
特殊门诊的政策也也不是一直都一样,它也会发生变化。如成都2022年特殊门诊也提出了一些调整:结算周期调整,第四类病种起付线的调整………。
在医院特别是肿瘤科,治疗好结束后,很多医生都会指点病人出院回家后的治疗可以不按照特殊门诊可以报销,这样的才能为患者减轻经济负担。
吉他是一种很时尚的乐器,节奏感分明,音色优美绝伦,是年轻朋友的最爱。
奔三的年龄段正是我人生的黄金期,学业,事业稳定了,工作之余学吉他而且能充实自己,送给业余生活有了一个好的安排。
吉他确实时尚,但它和其他乐器一样,先要从乐理基础学起,学吉他还得怎么学习吉他的有带谱表六线谱表。毕竟吉他也叫六弦琴,六条线代表吉他的六根琴弦。
这些问题当你在学习的过程中可能会一一明白了。双手的配合和按弦的指法是吉他自学的重点。
只要你你很喜欢,是可以请专业的老师给你做辅导,而且自己的勤学苦练,你一定也可以掌握其要领。
年龄不是什么问题,问题肯定是你有没想学好的决心,如果你有信心,你同样可以弹的很棒!
当你通过自己的努力,弹出来优美的旋律时,你会万分当初你是对的!弹吉他不但丰富了你的业余生活,还让你见过好多比较喜欢吉他的朋友!让你未来的生活十分快乐!我相信你,加油!
是容貌和脾气,还有身上多进去的许多毛病。我是72年的,两年前48岁到了更年期完了,在一年多的时间里一直受更年期症状困扰,让我叫苦不迭无法摆脱。现在一年多进来了,症状还时有时无,我甚至连害怕往前的岁月里,这样的情况会不会所变动,那就这样减弱下来呢?
当初到了48岁我就到了更年期,又开始的时候我挺欢喜,都觉得这是一件好事情啊!大姨妈不他来了,多年的肚子疼也意味着什么要就此结束了,这难道说不愿意高兴吗?
不过下一刻,我的身体先后又出现很多问题,让我一度怀疑是不是有了什么呢大病?经过几方体检,得到各项指标都正常的体检报告,我才放了心,感觉自己是杞人忧天,这是其它的更年期症状啊!
我的孩子为我买了多套护肤品,哪怕还托朋友买来法国韩国的品牌产品。家里的精华水、乳液、面霜、眼霜、玻尿酸还有保湿面膜一应俱全,整箱整箱的备用。我也都觉得是那些个护肤品的功劳。
可惜紧接着更年期等待以后以后,我的脸部皮肤下垂,再次出现了黑眼圈和眼袋,嘴角会出现了法令纹,脸上皮肤变地暗黄,有褐皮肤色素沉着。我经常去美容院做皮肤护理,效果颇少。我才很清楚原来年龄不饶人,不论你再年轻,时间到了我还是抵抗禁不住岁月的痕迹,人即插手没有办法治标不治本呀!现在,我也坦然接受断崖式衰老的事实了。
但在48岁那年,刚刚进入更年期以后以后,我经常会会无缘无故伤心难过,眼泪唰唰往下面掉,总觉得自己有许多伤心往事。在家里流泪不止的次数多了,家人也烦我了。见我哭,爱人就非常烦闷,在客厅乱转说我每天都那样不大好,会给家里给他不好的影响。孩子见到我哭,吓得不敢说话赶快躲了起来,深怕哪里惹到我。
我感觉好像事事都不如意,受了太玄的委屈受惊的小鸟,是这种世界上最可怜的人儿的女人。我觉得人人都比我好,比我幸福。可是朋友说我是不知福,我说朋友不理解人,心里甚至连对朋友有了怨言。
我情绪低沉,老爱上一秒还谈笑自如,下一秒就都变成了林黛玉泪水涟涟。我也真不知道怎摸啦,其实张开嘴就眼睛流泪。现在想出声,那时确实不正常了,可是自己总觉得不出来,我以为是心里苦。
我甘心,又去骨科医院检查,医生看了检查报告,仍然说我问题不太大,建议您我吃中药看下。
我去中医院,医生让我做头部多普勒,做脑电图,都就没问题,结果说我是焦虑抑郁紊乱的脑子响、腰酸腿软。给我开了许多中西药都还没有效果,倒是有很多副作用,让我越来越痛苦。气得爱人把药所有扔了。
从今年又开始,我的其余症状就没了,情绪重新恢复正常,早上开开心心地,腿脚也不僵滞了。不过记忆力还是没有复原,现在手关节还偶而僵滞!坐在家里写文章,胃口就难消化。并且,我经常可以参加本地一日游,在旅游过程中,总觉得身体变地健康。大清早过来赶地铁,一整天被导游跟着跑,又是看风景又是照像拍视频,忙得谁也不让谁,心情倒是不错胃口变好,我觉得很有效果。
真不知道别人到了更年期有没有这样的症状,我想问一问大家,有哪位友友和我的感觉一样吗?