约有80%有失眠、头疼、身痛、四肢乏力、觉得头晕、耳鸣等特殊躯体的症状,有的是人再次出现明显的情绪低落,不是很爱讲话,还爱活动,注意力不集中、脑子反应迟钝,并且失眠早醒,直接出现严重点的自责、自卑愧疚、对前途缺乏底气或总感觉上疲劳乏力、精神不振,有的甚至于总怀疑自己是犯罪,直接出现减弱的食欲缺乏各明显的体重减轻;再次出现浓烈的观念,甚至于不止一次的未遂;而且不其实自己没病,回绝看病时和治疗。
首先千万不能给患者思想压力。保持心情舒畅,必要时可服用复方一些精神科药物类药物。
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充当一名精神科医生我来回答我您这些问题，抑郁症觉得活着没意思建议的办法，并且确实是快的话的方法是到精神专科医院接受系统的治疗。抑郁症患者估计尽量以上几点。
假如您患有抑郁症，是一定要认可治疗的，很是人明清楚自己患有抑郁症，但肯定不到医院治疗治疗，他们对精神专科医院还存在一定的误区，如果说“我又不是精神病，可不能住精神病院。”当然精神疾病是一个总称，它以及很多种疾病，睡眠障碍又是精神疾病的一种，但是精神专科医院当然不可怕地，现在的精神病院是很整洁干净，很温馨中的，得抑郁症根本不可怕的，及时、非常正规的治疗一段时间，预后那就很不错的，但是您目前还修真者的存在想不开的想法，其实又是很危险的的，应该及时治疗，不会延误病情。
抑郁症早就反展下一界一种疾病，疾病是要治疗的，在临床中我也遇见过这样的患者，患者来看病时，很明确是抑郁症，告诉他需要系统治疗，患者说“肯定不能，我自己的身体我很清楚，那是心情有些不好，啥抑郁症啊，来的目的应该是让你和我聊聊天，我就那样最好。”家里人和你聊那你久你都没好，我的三言两语你就能好？那我估计我自己成懂医术级别了，这就是对抑郁症的认识太差，抑郁症已经是一种疾病，需要系统冶疗，一起聊天是聊不好的。
很多患者宁愿听邻居的话都都不听医生的话，有时候遇到一些患者，见意他服用药一种药物时，他会婉拒，回绝的理由更是让人啼笑皆非“用不着，大夫，你就给我开XX药物，我家邻居，他就是不想睡觉，心情也不大好，吃着可不管用了，你就给我开那个就行。”最后说一句就算是是一种病，各个人的症状还不一样，是需要对证下药，要知道你真确定他和你是一种病？你宁肯不会相信邻居，竞然不完全相信大夫。所以千万不能凭空猜测，平均人的疾病有自己的特点，除开你自己，对疾病最有帮助的人应该是医生，所以我不会相信医生的话，配合医生的治疗。
患有抑郁症不可怕，要对自己、对疾病、对医生有信心，不要太害怕，坚强的内心加上系统的治疗，一定会有半功的效果。
希望我的回答对您所帮助，助您早日走出抑郁症。@头条新闻健康@青云计划@头条新闻健康联盟
毕竟他们更能表述和不接纳对方的感受和想法，更能清楚和满足的条件对方的需求。
一个社交能力强的人怎莫能够切身体会到一个性格内向的人在对于陌生人时候的那种情绪状态，而去十分尊重他的想法和行为呢？一些心情好的人，最不乐意跟祝生活的人为伴，当你感到忧郁的时候，一个生龙活虎的人，可能会会使你觉得更倒霉，这种对比效果会使一个长相平凡的人在与漂亮的人一起相处时感觉道自己的长相极为一般，也使伤心难过的人在与很开心的人一起相处是倍觉悲凄。
很多人也许是会问，人们真的就肯定不会被那些个要和人格品质恰好与我们相互弥补的人使得吗？一个狂和一个在一起，能否能找到真爱呢？爱社交的人与不爱社交的人配对，求寻猎奇的人与不很乐意变化的人配对，挥霍无度的人和节俭的人配对，冒险的人与处处谨慎的人配对，一个外向开朗的具高思维控制性的人的需要，恰好和腼腆羞涩的且就是喜欢无条件服从的人是天作之合吗？那样的逻辑看上去是很说什么，我们中的大部分人都会把夫妻之间的差异比例内项一种互为，可是那些不曾换取社会心理学研究者的证实。
社会心理学家多方面了解了这种问题，他们比较了朋友和配偶们的态度和信念，不过还比较好了他们的年龄、宗教信仰、吸烟行为、经济水平、受教育程度、身高、智力和外貌等等，在大部分那些个方面乃至更多的方面，相似性仍然是制约因素。某些特殊方面的互补性真的可以可促进关系的改进，但，人们更妄想于不喜欢，并和几个在需求和人格方面相象的人结为夫妻。
无视是消极懈怠在行为上的一种表现，本身这个行为特征的人，大多都属于抑郁质的气质类型。气质类型有先天的因素，但更主要的是在后天的生活环境中慢慢的无法形成的。气质类型也没好坏之分，也不改变一个人成就的高低，但的确会影响工作的效率，而且社会实践活动的领域不少，不同领域的工作对人的要求是有所不同的，有是气质类型更适合于这一类的工作，有的气质类型适合我于另一类的工作。如果没有不决定气质类型对工作的适宜性，可以说提升心理负担，给人给予烦恼，也会影响大工作的效率。
气质虽说本身稳定性，一朝一夕不太太容易变化，但毕竟更具可塑性，经由我们有意识的去控制我们的思维、情绪、态度、行为等，都是可以不改变的。人的改变那就是一个心理过程。
运动，养花，专业心理疏导，参加公益活动。这些是目前能先做的。一切都会愈来愈好！
