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对此强迫症的治疗，不需要药物和心理相互协调，是一个常期过程，和急性期和保护期治疗。治疗简单的方法不需要组建和以维护治疗治疗联盟。医生应决定患者的感受、需求、期望，与患者一起制定方案，也要凭着联盟来去对付患者的使用过度猜疑、对药物不良反应的过度担忧和完美主义等情况。同时要决定大部分治疗因素，制定并执行层次的治疗目标：急性期是会减少强迫症状的频率和极为严重度，慢慢改善患者的社会功能长期性目标是可以消除自我催眠症状、改善生活质量。其次治疗好要做系统的治疗前评估和定期随访，和在用具体量表评估等。药物治疗选择类型需要按照一线、二线、联合治疗好等流程序贯并且，保证足量足疗程的治疗，并要注意药物的适应证、加量、停药事宜。同时建议使用心理治疗的资源来加强药物治疗效果。心理治疗必须你选适合的治疗，如认知行为疗法等，而且判断个人、团体、家庭治疗好等形式，甚至连除了对强迫患者家人的支持性治疗。治疗的整个过程中还是需要创建战队患者比较好的治疗环境，和总体协调患者与以外医疗和社会部分的关系等。这对儿童、老年等特殊人群是需要特殊冷冰冰的态度。
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我我曾经说不定比你还十分严重，疼时去检查一样东西这都算好的了，我那时更十分严重的还伴有极为严重的强迫思维，大脑一直不断想一些很奇怪的事情，越钻越伤痛，那绝对是是求生不得求死不能。。。结果把我生不如死的真有跟个傻子一样，一件简单点事情都没法高度集中注意力，反应也慢的半死。️
可是现在的我巳经完了三年多了，几个我的症状都一起都消失了了，已经重新恢复到了正常人状态，甚至于的确比正常人状态的要好。肯定我也绝不是什么靠吃西药好出声的，毕竟毕竟吃药打针作用不太大，我能转变的关键就取决于人彻底地接过自己的问题，我知错改错，全身心投入正能量的事情。当一个人真正的耗去到一件有意义本身价值事情中的时候，是真的可以治愈很多的烦恼和障碍。
因为我只希望你也能收起自己的问题，本身断断续续再重复一遍做一件事，完全没有不算什么好问题，平均人都会有这种情况，只不过如果不是还老我怀疑自己有问题是强迫症，这样的话之后确实会把你折磨的求生不能。如果能敢于搁下问题，弄断自己过去那些恶的行为和念头，全身心投入正能量利他精神的方向，少考虑自己多体贴他人，这样你的强迫一定能换取全部可以解决。
告诉我我自己。我一般结束疼时想一些不祝生活的事，就代表我脑子里的多巴胺水平低了。多巴胺是一种激素，简单啊说那就是让人快乐的的物质。我一般这个时候会做一些事，让多巴胺升高一点就没事了。
最简单的做法是晒太阳。如果没有条件不允许，就运动。跑步啥的最挤压多巴胺了。吃巧克力也也可以降低多巴胺。或者喝咖啡，我都觉得你每次喝了咖啡，烦心的事情的感觉可能会缓轻。
你自己看下用下那种方法吧。通常是你的清楚自己多巴胺低了，就尽可能会功能调节自己一下，千万不能容忍下去。找朋友聊下天，喝喝饭k个歌，玩个小猫小狗，看个喜剧电影其他，困难多，对不？
一起加油哈！
