治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。适宜抑郁症、强迫症和焦虑症患者。
用法用量是口服,建议每日早餐时顿服,药片完整吞服勿咀嚼。口服治疗抑郁症,一次20mg,一日1次。治疗强迫症,开始剂量为一日20mg,依病情逐渐以每周增加10mg为阶梯递增,治疗剂量范围为一日20mg~60mg,分次口服。
治疗惊恐障碍与社交焦虑障碍,开始剂量为一日10mg,依病情逐渐以每周增加10mg为阶梯递增,治疗剂量范围为一日20mg~50mg,分次口服。
如果三天后症状没改善建议你到医院就诊,希望这些能帮助到你,祝你早日康复!
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所以呀,真正让你焦虑的并非是现实的事儿,真有多危险多可怕,而是你的脑袋。
因此我们要觉察自己,我的脑袋就是容易负面的思考,悲观化的联想,这些其实只是假想,不是真实。
所以当脑袋又开始联想的时候,马上觉察到要告知自己,这是假想,不要理会,同时呢,把注意力放在眼前的生活当中,该干嘛干嘛,你的焦虑就会下降很多。
具体可以学习一下森田疗法,了解自己学会怎么面对自己的思维和情绪。
人生只三万天一瞬间,世事犹如过眼云烟,何须为些微小事焦虑,细思世界一切一切终究都是假的,都是不能永远存在的,喜乐不能永恒,焦虑也不能永恒,什么都会过去。何必为一些根本不值得计较的事郁闷呢,唯有放下身来,什么都放空,抛弃焦虑和抑郁,用正念思想放下吧!
金钱不是万能的,但没有钱确实万万不能!不当家不知柴米油盐贵,你老婆管钱自然很清楚你这几万块如果除去必要的开销已经是寥寥!
现在烦是解决不了问题的,有个现金流才可以,可观的被动收入是解决钱的焦虑问题最有效的渠道,没有之一!还有,建议你试着当当钱掌柜,换位思考才是可行之道!
别人怎么样能走出焦虑症我不知道,我本人只能靠服用药物能够不焦虑。我不知道是不是长期用药已经对药物产生了依赖药物。
焦虑症的痛苦没法用语言表达,我的症状既有躯体化障碍,也有心脏病患者的心脏狂跳不止的症状,心慌心跳得无法言喻。所以只能靠药物抑制。
最开始我服用的药物是阿普唑仑,也是普通的安定,抗焦虑效果不是很强烈,但是最初服用药物的时候有效,可是以后复发的时候,这一种药物就不管用了。第二次复发的时候听医嘱我加用了一种抗焦虑药物:帕罗西汀。
后来年久了,症状更加严重的时候,用阿普唑仑和帕罗西汀两种药物都不太管用了,又加上了一种我自认为效果比较好的米氮平。米氮平有很好的增强睡眠的作用,因为我焦虑每次复发的时候,失眠是其中最严重的症状,米氮平恰好能改善这种症状。
焦虑症患者的难受是难以表达的,但是可以用药物调理。