当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

怎么解决婚前焦躁症-为什么女生婚前有很多顾虑

怎么解决婚前焦躁症

婚前焦虑一般是来源于对婚后生活的恐惧和对另一半产生的不信任而有的焦虑,我自己在结婚前也有这样的焦虑,害怕遇到一些难以控制的事,因为身边人的例子,会产生可能以后要离婚怎么办,或者是另一半有外遇怎么办,各种能想到的问题都想了一遍,发现想的再多也没有用,马上就要结婚了,说不结婚也晚了。所以作为过来人,结婚一定要慎重,产生焦虑不可怕,可怕的是怎么在焦虑中认清自己对婚姻的期待和怎么面对未来大半辈子未知的生活,焦虑的时候可以多多回想自己是怎么答应嫁给这个男人,有一起快乐的日子,或者是问问自己这样的男人值不值得你这样跟他一辈子一起去面对风风雨雨,焦虑的时候找朋友喝杯茶,聊聊天,放松下心情,甚至可以自己来一场婚前旅行,只要你想就可以摆脱这样的焦虑情绪。

婚姻从来都不是一帆风顺,焦虑也是一件好事,可以让自己更清晰的知道自己想要什么样的婚姻,那些别人家的爱情不要羡慕,你也可以把自己的婚姻过成别人羡慕的样子,只要两个人共同努力,一切都不是难题!最后也祝婚前焦虑的你,摆脱这样的情绪,最后也祝有婚前焦虑的你和爱的人共度一生~

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询