逝者已去，空余活在当下之人的感叹。事发之后，当地警局出动警力，找到了这个跳崖女孩的尸体。从中发现了一封书写工整的遗书，才得知这名湖南宁远女孩患有抑郁症，早就有的倾向，这次专程来峨眉山一是观光，二是结束自己的生命(这从跳崖前就写好遗书就可看出)。
21岁正是生命中最好的年纪，无忧无虑自由自在。可无情的抑郁症摧毁了她的生活，使她整日活在恶梦之中。不知她遇到过什么事情，使她一直抑郁寡欢，整日在恶梦中渡过?生活中有许多不如意，看你怎样对待。如果她能坦然面对，就不会发生这样的事情。也许这个社会让她背负的压力太大，又没有人可以倾述。以致于病情越来越严重，我们这个社会是不是应该关注这些人的生活?
遗书的最后一段是最后补写的，她决定在峨眉山舍生崖结束一切，去追随那个故去的人，看来那个人是她生命中珍爱或珍重的人，已先她而去，也许她的病症越来越重与此人的故去也是有关系。
愿她在天堂不再抑郁，永远活在快乐之中。天堂中没有眼泪!
上一辈大多是有佛思想的，他们一辈子都是缺衣少穿过来，每当年下、年初、各大菩萨圣诞，他们就会去寺院求神拜佛、求签问答、恭请仙家，盛事千秋。
其实我也是喜欢寺院的，它们大多依山而建，古朴静谧的同时，净听佛音；每一个有信仰、有追求而又心态平和、孜孜不倦的人都值得尊重，心性也就净下来了。在这样一个有信仰的环境中，敬畏之心有时候并不会因为你信与否发生改变，而是别人的行为，外部的环境变化，不断给予心理暗示，再经过自身情绪的调整加工，修炼成自身的产品！
心情愉悦也好、难受也罢，那都是自身修养的结晶，触发的原型和自我情绪处理应该更受到重视。
小情绪可以转移自身注意力，消化起来不难，小情绪不断添加其它小情绪，就像滚雪球，必要时还是需专业人士帮助。
社会物质条件越丰富的时代，需要解决的心理压力越大，专牛角尖也会成瘾。
青天白云都归我所有了，人生漫漫更该逍遥！
抗抑郁药物主要是通过调整身体相关的激素或物质水平，从而减少减缓身体的躯体泛化症状，抑郁症者应抓住躯体泛化减轻的机会积极运动、参与活动、劳动，用良好的生活习惯来引领疏通和改善不良情绪！
绝望心境是种泛化的感觉，只是【路过】，来了又往，新的再来又再往……
健康的人也会遇到绝望心境，但健康的人没有刻意纠结，自然不会放大，所以不会关注，肯定不会跟着感觉去【执行照作】，也就影响不到正常生活！
药物 认知成长 积极生活！
抑郁症可防可治！
抑郁巅峰，用生活和实战中医解读不一样的抑郁，照亮煎熬挣扎中的抑郁人生！
希望我的回答可以帮助到您，做为一名抑郁症患者的家属，能做些什么？
抑郁症的主要临床表现为情绪低落、兴趣减退、消极、悲观
1.多关心患者，取得信任，可以分享患者的一些感受和想法，然后帮助分析哪些是对的，哪些是消极负性思维，属于抑郁症状的表现，然后想办法帮助患者解决这些困扰。
2.带患者参加一些社交活动，有规律的锻炼身体，尽量减少患者生活中的压力。
3.不要在睡前做一些刺激的活动，睡前尽量不要玩手机，可以听一些舒缓的音乐，温热水泡脚，改善患者的睡眠状态。也可以去做一些放松训练，肌肉放松和想象放松都很好。
4.家属也要了解一些疾病的知识，发现患者出现复发的先兆，如情绪不稳或者一些异常情况也要及时就医。
6.一定要遵医嘱按时按量服药，不要私自减少药量或者停药。
希望我的回答能够帮助到您，写的不好，请多指教，手打不易，谢谢关注！
