我怕死,一想到死就怕
你好!请问你这样有多久了呢?有原因吗?胃口和睡眠怎样?建议心理咨询心理治疗,必要时药物治疗!
最近总是害怕死亡,害怕失去亲人,我该怎么
从上述情况来看,表现为近期容易恐惧不安,怕失去亲人,个人分析需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大个人意见:焦虑障碍的可能性大。
建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受进一步心理测评检查,必要时可接受定期心理治疗
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
我最近老担心自己会得什么绝症,怕死...
您好,您这个是焦虑症,这个属于心理疾病,建议您尽早的去看心理医生。需要通过心理疏导配合药物治疗。
人为什么都怕死怎样克服怕死心理
1.反驳自己的焦虑。如果你对死亡感到焦虑,那问问自己特定情况下死亡的几率。比方说,可以调查飞机失事的死亡数据,就会发现自己太过杞人忧天,真实情况往往没那么吓人。
2.想想他人对自己的影响。当他人的担忧占据思绪时,你也会变得紧张起来。也许你有朋友非常担心疾病和生病,这也会让你对生病感到紧张。尽量少和这样的人相处,降低担忧出现的频率。
3.尝试从未做过的事情。我们会害怕未知或无法理解的事情,因而常常拒绝尝试新鲜事物,或进入新的环境。为了减少这种克制,不妨选择一个从未想过的活动,下定决心尝试一番。先在网上研究研究这个活动,和参加过的人聊聊,这样你会越来越适应这一想法,然后看看自己能否勇敢尝试一两次再做长久打算。
我是一名18岁的男生我很害怕死怎么办
看淡生死快乐做好人[得意][得意][得意][大笑][大笑][大笑]
年轻时我遇到一些困难就想到轻生,现在遇到
可能与家族遗传或者是心胸狭窄以及有些自闭倾向有关。或许稍微存在抑郁等方面的精神障碍。建议你尽量尝试改变这种心理状态,多和亲友、知己诉说交流,多出去参加社会活动或是体育锻炼,要在生活中学会坚强!另外可寻求心理医生给与帮助。
谢邀。
我今年70,心里非常害怕死亡,怎么办
大多数到了这个年龄段都有一点意思,既来之则安之,坦然面对开心过好每一天最重要。越是恐怕对自己身体素质越不利,经常活动筋骨和开朗能提高寿命。没有不死亡的生命,只有永远活在的灵魂,害怕也不能延年益寿,只有开心快乐拖延每一天。