抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有念头,对履行社会职责有抵触感，疲劳感，反应迟钝或敏感。
根据你的反应看得出其实你自己是比较敏感的，你特别在意别人对自己的看法，你的眼睛里容不得一粒沙子，所以会产生这样的想法。其实很正常的，每个人都不是完美的，我们的同事，亲人都会在背后议论我们，甚至是说我们坏话，咱们应该如何对待呢？坦然自若，不以为然，不要有任何压力，因为你要知道，每个人都是这样的，不是只有你自己是这样的。
我们活在世上，比你强的太多，没你强的也数不胜数，为啥要跟别人去比，如果我们都去跟别人比的话，那我们都累死了，心里早就受不了了，但是我们还是有各种角色在生活，为什么呢，因为我们都对自己要求不同，不必对自己要求那么高，他们看不起就看不起，你为什么要这样想他们呢，万一他们没有议论你呢？只是你认为呢。就算议论了，你能管住谁的嘴，谁都管不住，那就不用理会。做好自己就可以！
你说你得了抑郁症，说明你还有改善的机会，你不是反应迟钝，也不是不愿意沟通，你现在仅仅是有些敏感而已，放平心态，每个人都是这样的，所以尽管让他们去说，我就是我，不一样的烟火。
关于抑郁症，我觉得自己有很深的了解，毕竟曾经在抑郁的边缘游走过！
首先咱们先来了解一下什么是抑郁症！
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症会有哪些表现呢？
1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓 临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退 临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极的观念或行为。
从上面对于抑郁症的概念，我们就可以看出，抑郁症不是矫情，而是一种病，表现为持续甚至长期的精神萎靡、无趣、情绪低落，是一种心理障碍疾病。
它有可能是很多因素综合作用的结果！有可能是因为以下几个因素的结果： 1、神经失调和遗传因素。 2、敏感个性，忧郁、多思多虑、压抑型人格。 3、遭遇重大精神刺激或者情绪创伤，长期社会关系紧张形成的压抑，生活环境的重大变化等。
所以我们不要轻易瞧不起抑郁症患者。 我当时经历的的痛苦是无法用言语形容的，但我现在能微笑的告诉你们我能承受一个正常人难以承受的压力，笑看悲伤。“抑郁症”仿佛变成了一种禁锢被人们所不理解，千万别说“我很了解我懂”！连抑郁症患者都不能真正了解懂得抑郁症更何况是一个没有经历的人。
抑郁症患者，他们只是更需要关心和认可！
当抑郁症患者在社会、亲人、朋友的陪伴下战胜这个黑暗的魔鬼，一路坚持，不轻言放弃，配合专业的药物治疗和心理疏导，就一定会战胜它。可以说，抑郁症患者需要的是关心和阳光，而不是另眼相待！
以上就是小编关于抑郁症的看法，希望小伙伴们能尊重关心身边的抑郁症患者，带他们走向阳光！
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什么年代了，还要靠父母，如今网络时代，什么事儿网络不能办啊？既然题主能够刷头条，头条上的医生多如牛毛，关注几个，发个请求不是什么难事吧，我相信这些医生都会帮助你的。如果题主还有学习能力，可以自己找一下资料，头条这里忧郁症相关的文章也很多，可以学习一下，同时关注下面的评论，必有同病相怜的病友还有积极帮助的热心人，抓住机会积极交流，争取得到大家的帮助。
忧郁症首先要去医院检查一下，确诊后医生会给予治疗，该吃药的吃药，该住院的住院，一般2-4周后药物治疗开始起效，忧郁症会部分缓解，然后坚持治疗一段时间几个月到半年，一般都能够治愈。期间一定要远离原来的不良环境和人，父母如果不能照看你，可以找一个亲友或者好友来照顾一下，主要还是提醒吃药督促好好配合医生的治疗。
当然忧郁症的治疗离不开心理方面的，通过专业医生的谈话交流，参加一些治疗活动，配合药物治疗应该能够取得较好的成果，现在治疗忧郁症的办法很多，主要还是你自己要有正确的认识，找到能够帮到你的朋友，等病情稳定后可以缓慢减药直至停止医药治疗。换一个环境，积极开始生活工作学习，头条平台上也可以找到有利于你恢复正常的朋友！
1、当他们向你表现出想与你倾诉时，请耐心听他们宣泄，不管他们是在哭，在咆哮，还是不言语，你只需看着他们，告诉他们你永远不会离开，告诉他们有什么事都可以跟你说，不用自己去承受这些痛苦。因为抑郁患者一般都是困在悲伤的世界走不出来的人，身边人的一点关怀，他们就能看到一缕阳光。
2、当他们表现出抗拒，不愿意出门，更愿意独处时，请不要勉强他们，更不要说“出去运动对你好。”“一定要多出去走动。”“你整天待在家里干什么？”之类的话，因为对于他们来说，强行社交只会增添悲伤，不会带来任何积极作用。
3、多站在他们的角度思考，但是不要把自己代入太深，万一挣脱不了那你也会陷入无尽的泥潭。他们说难受，你就说我懂，轻轻抱着他，安慰他，陪他去做他们想做的事，记住，是他们想做的事，而不是你告诉他们要去做什么。
4、多理解，多陪伴，善良本身就是生命中最灿烂的阳光。
（广袤的乡村，呼唤着普法的警钟！）
这是一起严重的刑事犯罪，因为一点矛盾，三个家庭就这样因为他们一时糊涂，破碎了！仅仅是悲哀吗？
很多的刑事犯罪，往往因为当事人法律意识淡漠，仅仅为呈一时之块，就走上了一条不归路。这种情况，往往发生在乡村，往往是事情发生了，才知道后悔，有用吗？
乡村普法，任重而道远。普及法律知识，真的应该从现在做起了！
有个抑郁症的朋友真的很煎熬，负能量很重，每天都会跟你灌输负能量的东西，看不得你积极向上，或者你在某方面优秀，她会不停说酸话，半讽刺半开玩笑，让你有苦说不出。另一边又给你秀优越感，我看网上抑郁是会生理难受，心理也很难受。也很符合我曾经那个朋友，和她在一起几年，我感觉我的心理能量在掏空，不断被否定和打击你，可是如果你不理她，她又在说她的难过困难。
后来也慢慢疏远了，我还是很害怕，我这辈子都不会再想和任何一个心理不健康的人做朋友，能力有限，实在没办法无时无刻安慰她，陪伴她。
孤独和低质量的陪伴，我宁愿孤独
我堂妹肤白貌美大长腿，适婚年龄谈了个男朋友，你侬我侬，可是我叔叔和婶婶不同意，觉得那个男孩子流里流气的，靠不住，硬生生棒打了鸳鸯，那个男孩子一气之下跟我堂妹分了手，彻底断了联系。
谁知，就是一样一个决定，彻底改变了一个幸福的三口之家几代人一辈子的命运。
因为无法接受失去爱情，我堂妹患上了精神症，成天疯疯癫癫的往外跑，拦也拦不住，好好的一个花样女孩就这样疯了。
我叔是一个极其好面子的人，闺女疯了后，他带着我堂妹离开家，躲到别的地方看病，谁也没告诉，我们都是后来才知道的。
半年后，堂妹的病情得到了控制，家里人不说，看起来跟正常人差别也不是很大，只是比原来爱说话了，喋喋不休的感觉，需要天天服药控制，我叔跟她说，这是增强体质的药。
风平浪静的过了三四年，我们大家都觉得一切都过去了，好了。
我堂妹恋爱了，和一个样貌人品都蛮不错的小伙子恋爱了，那个小伙子非常喜欢我堂妹，呵护有加。
很快，双方见了家长，开始谈婚论嫁。我心底还是有些担忧的，偷偷跟我叔说，需不需要把堂妹得过病的实际情况跟小伙子知会一声，免得以后有点什么说我们家欺骗他。我叔雷霆大怒，劈头盖脸臭骂了我一顿，说我是狗拿耗子多管闲事，就是想破坏我堂妹的婚姻，说我堂妹早就痊愈了，我的那种顾虑根本就不可能发生……
我赶紧闭上了嘴，什么都不敢再说。
婚礼如期举行，郎才女貌，天生一对，就连空气都是甜甜的。
可惜，该来的还是来了，尽管任何人都不愿意看见它的发生。
结婚两个月后，我堂妹怀孕了，我叔我婶高兴极了，而我，却高兴不起来，担心得睡不着觉。
因为，我堂妹开始天天给我打，不分早晚的打，最多的那天给我打了56个，多数是说谁谁谁给她不痛快了，我尽力地安慰她，以为是孕妇前三个月的正常反应。
但很快，我堂妹开始天天给我闺女买东西，各种各样的东西，吃的，穿的，玩的，有用的没用的，一大包一大包地拖人带来给我，我慌了，我堂妹明显是不对劲了。
因为我们两家隔着六七百公里，不可能一下子跑去看她，怕又被骂，我没敢给我叔打，打给了我婶。
接通后，我没有拐弯抹角，直接就把我堂妹这几天的情况说给了我婶，我婶听完，沉默了几分钟，长长地叹了口气，说，我堂妹因为怀了孩子，偷偷地把药给停了，再加上孕妇很容易情绪波动，很不幸，我堂妹旧病复发了，病情比我想象中的严重，一天比一天的严重。这几天，每天晚上睡到大半夜，我堂妹总是起来对我那什么都不知道的妹夫拳打脚踢，手边逮到什么都朝我妹夫头上招呼，我妹夫又不敢还手，一个人也按不住她，还怕伤到孩子，快要崩溃了，天天追着我叔我婶问为什么会是这样子的？我婶说，看来，这纸是快要包不住火了。听完，我呆住了，事情比我想象的要严重得多。
除了安慰我婶几句，我也不知道该怎么办。
又过了几日，忽然有一天，我妹夫给我打了，一个大男人，在那头嚎嚎大哭，哭得我心里揪成一团，哭诉这些天我堂妹是如何如何的对待他，而他什么都不敢做，不明白一个好好的人怎么一下子就变成这个样子，求我告诉他事实的，求我救救他，求我跟我叔我婶说说，放过他吧……，我知道我堂妹家现在肯定是闹得翻天覆地了，什么都被抖出来了，不然的话，我妹夫不会打给我，更不会说出这样的话，其实，自始至终我都蛮同情我妹夫，他真的是个不知情的受害者，换做我，我也无法接受这个事实，这是一场欺骗，一场原本坦诚相见就可以避免的欺骗，如今，两败俱伤，何苦呢！
赶紧打给我婶，果然，东窗事发，已然闹得不可收拾了。
我妹夫家父母亲戚找上门来，指责我叔我婶恶意隐瞒我堂妹有精神病的事实，把他家好好的一个孩子害成这样，身心都受到了非常大非常大的伤害，要求和我堂妹离婚，要求打掉他们共同的孩子，要求赔偿共同购买婚房的经济损失，从此一刀两断，老死不相往来。
尽管理亏，我叔还是不愿意，死拗着。
我跟我婶说，劝劝我叔放弃吧，换位思考，如果我们是小伙子的父母，只怕也和他们一般无二，我家有错在先，现在居然成这样了，就同意他家的要求算了，对大家都好，何苦纠缠不清呢，这样，我妹夫也得到解脱，我堂妹和可以好好的去医病，至于孩子，他家也不同意要，我堂妹的病情也不允许要，都放弃吧！
后来，我把详细情况报告给了我父亲，我父亲母亲也频繁地打劝说我叔，最后，我堂妹家还是离婚了，孩子也拿掉了，钱也赔了，堂妹家就跟做了一场梦一般，伤痕累累，什么也没得到。
堂妹经过住院治疗，认真遵医嘱吃药，三个月后也出院了，这是这么一闹，堂妹有病的事情已然是人尽皆知了，所以，至今，堂妹也没动过再婚的念头，单身至今。
不孝有三 ，无后为大。
好几年前，我叔我婶说，趁着他们年纪还不太大，领养一个孩子吧，所以，就有了我现在这个今年上小学三年级的小侄女依依，依靠的依，一个全家未来的希望，希望以后孩子长大了，可以照顾她那有病的可怜妈妈。
但，所承担的风险也是非常大的，未来的事情我们不知道，但去年已经发生的事，还是给大家增加了很多的顾虑，尤其是我婶和我。
去年期间，我堂妹因为和同事有些不愉快，相互间吵嘴时受到一些刺激，这十多年来控制得很好的病情被一下子激发出来，她的精神病又复发了，又开始疯狂地给我打发，给我闺女买东西，给左邻右舍买东西，还不愿意去医院，我叔前几年中风，身体差行动困难，我婶年纪也大了，我堂妹病发疯狂的时候，怎么按得住她，最终还是依靠110的民警同志把她送去了医院，那段时间，孩子也给吓坏了，一直问：“妈妈怎么了？妈妈怎么了？”，不知道会不会给孩子幼小的心灵造成伤害，或者留下童年的阴影？上天眷顾，希望不会！
我堂妹住院那段时间，我婶身体感觉不适，去医院检查后，说肺部有一个阴影，不好说，需要进一步检查。在等着预约检查的那几天，我婶情绪非常不好，很悲观，不是担心她自己的病情怎样，而是担心，如果她真的垮了，这个家怎么办？老的中风、糖尿病、高血压，脾气又暴躁，根本就离不开家人的照顾；大的有病，天知道什么时候又旧病复发，自顾不暇；小的还太小，根本无法自己独立生活。后来，我婶甚至做了最坏的打算，如果她有什么三长两短，她家的老老小小，唯一的就只能托付给我家照顾了，我当时接着，心里难过极了，我叔家怎么就这么命苦呢，几十年了，怎么就没个头呢？
我郑重地答应了我婶的托付，她也是快七十岁的人了，要真是有那么的一天，作为他们家最亲的人，我是义不容辞的，相信我的家人们都会支持我的这个决定，一起面对困难，解决困难。
还好我婶后来复查后，只是肺部的一个小结节发炎了，吃药调理就好，虚惊一场，但也暴露出她家如今现状的不堪一击，我婶垮了，整个家也就垮了，这也是我和我婶最最担心的一件事。
现在，我堂妹也再次病愈出院，她们单位也给她提前办理了病退手术，避免再次给她受到刺激发病，但，堂妹现在就是一个不定时的炸弹，谁也不知道她什么时候又会爆，但愿永远都不会了。
我叔家又恢复了往日的正常生活，但每个人心里都是战战兢兢的，包括我，不知道未来还有些什么等着这个不幸的家庭。
而我，每天都在祈求上苍善待这个不幸的家庭，让他们家老老小小在以后的日子里，顺顺利利平平安安健健康康快快乐乐！
所以，人生呀，一步错 ，步步错，我叔我婶用半辈子的痛苦，来偿还当初他们作出的那个错误决定，早知今日，当初就让我堂妹跟那个男孩子在一起，即便以后他们过得不幸福，也好过弄成现在这样子，悔不当初！
写到这里，心里实在堵得慌，透气去。
