问题分析:你这是得了忧郁症。是精神心理的感冒了，不要紧的。可以到专科的心理诊室是看一下。意见建议:但是必须要用药治疗的。
心理调结是一方面。而这药是精神科的如虑氮平。丙米嗪等只有到精神科才能开到，不要有耻病感。用上药就会好些的。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我个人自认是比较大大咧咧没心没肺的，但有时候也有轻微强迫症行为，比如，出门刚才把门关上了吗？不行，还是返回去看看，当然，如果走远了就不管了。
我想如果加上强迫症这三个字，就说明他的强迫行为很严重了。如果说每个人多多少少都有点强迫症我觉得太绝对了，我们每个人都有或大或小的脾气，就是各种不同脾气，可让你任性也好，不任性也好，行成了看似强迫症的行为。
比如我想要做一件事，你不让我干，我就偏要做，并不是强迫症驱使的，而是他的任性造成的。这些适当商量是可以改的，强迫症就不一样了，你讲什么也阻止不了他的想法，就必须干，不干不行，心里烦闷，这是一种病态。所以说每个人都有强迫症，我觉得还是不准确的。
洁癖算不算强迫症？对于干净和整洁，有一种近乎变态的执着。
高中的时候有个女同学，听说特别爱干净和整洁。衣服干净地像刚买的，床铺整洁得像从部队里出来的。爱干净本来无可厚非，可是她的床从来不让别人做。记得刚开学班长去她宿舍宣布事情，当时不知道就坐在了她的床上，班长可是女生哦。当时有洁癖的女同学并没有说什么，虽然已经变了脸，班长一走，她就把被单和床罩全都换下来了清洗。被单也只是做了一下，颗被罩完全没有碰到啊。从那以后，再也没有人敢坐她的床。她从来不吃一个饭盒里的东西，也不吃别人给她夹的菜。
所以，整个高中，大家对她都是敬而远之。
任何症状产生的原因都基本可以从内因和外因两个方面来分析，其中，内因主要包括遗传、性格等；外因则主要包括成长经历、家长教养等。
首先说内因，如果爸妈一方有精神障碍对强迫症有一定的关系，也就是说，如果家长患有强迫症，那么孩子患强迫症的机率就高于其它孩子。在性格这方面，有的个体天生比较谨慎、规则意识强、完美主义，带有一点强迫人格特质，如果物品没有摆好或者没有达到自己的要求，就会不甘心，有的会采取行动去纠正。当然，星座上常说的座的完美主义倾向不包括在内。
其次是外因，如果个体在成长经历中，总是被灌输这个世界是很不安全的这个观念，那么，个体的安全感缺失，也会导致患强迫症机率的提高，比如我闺女，因为老师经常会跟她们讲人贩子的事，孩子到现在还不敢一个人睡觉，哪怕在同一个房间里她睡上铺我睡下铺也不行，不愿意住外婆家，因为外婆家没有门卫不安全，这个其实就已经影响到孩子了。还有家长的教养，权威型的父母通常对孩子的要求很高，比如玩具玩完一定要摆的很整齐，如果不整齐就要挨批评或者挨揍。有的父母则是对孩子过分挑剔，导致孩子自信不足，总觉得自己什么事都做不好，也会导致强迫观念或强迫行为的产生，有时候我们也把这种称之为退行，比如已经读高中的学生总是咬指甲，其实就是一种典型的表现。
强迫症是焦虑障碍的一种类型，是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其主要特点是有意识强迫和反强迫并存，通俗来讲就是痛苦地重复毫无意义的举动，病情严重时会导致患者完全无常生活与工作。
（图片来自站酷海洛）
强迫症症状表现强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，具体的表现形式多种多样。但都有一个特点——强迫思维和强迫行为总是不受控制地重复和出现。
强迫症的治疗及预防强迫症的治疗多采用综合手段，以心理治疗、药物治疗和物理治疗为主。1、重视心理疏导在固有观念里，心理疏导是为有心理疾病者或精神病人开设，大部分人碍于偏见对心理疏导非常反感。但实际上，心理疏导对维护人的精神健康，预防心理疾病、精神疾病的发生尤为重要。在遇到困扰或经历巨大变故时，不妨去做个心理咨询，来帮助自己更好地度过难关。2、坦然接受“不同”越是专注于“不同”，就越显得“不同”、越难以摆脱“不同”。有轻微强迫症状的人群，不妨坦然接受这份“不同”，避免由此引发过度焦虑。在这里要说明的是，强迫症状与强迫症是截然不同的。强迫症状就像文章开头提到的需要检查门是否锁好等，而强迫症是常常反复检查门是否锁好。强迫症是需要及时治疗的。3、学会自我调节找到宣泄内心压力的合理，如运动、旅游、倾诉、接受心理疏导等，可以避免因心理压力而引起强迫、焦虑、恐惧等一系列心理问题。
你好，除非有着特殊的目的，否则很难装做强迫症，那种明知道没有意义，却被强迫着一次次的重复，无穷尽的思考是让人非常痛苦的。
“强迫想法”是干扰人的、不受欢迎的，令人痛苦的想法或心理意象, 而“冲动”则是那些试图驱除强迫所造成的恐惧和焦虑的行为。
然而, 许多人没有意识到的是, 强迫症的主题是多种多样的。它不限于对污垢和传染的强迫, 还包括许多其他领域, 例如以下干扰人的想法:
暴力思想
宗教或道德
关系强迫症
不适当的性想法
性取向思想
沉迷于积累或储蓄
需要秩序和对称
重复的仪式
荒谬的怀疑
迷信的恐惧
清洗和洗涤
囤积或收集强迫
身体机能 (如眨眼) 等
很重要的一点是, 虽然许多人害怕这些冲动, 没有强迫症患者根据他们最不道德的或令人不安的黑暗想法行事。患者带着这些想法生活在痛苦中，当这些想法与他们的价值观和道德不一致时，他们感到自己是令人讨厌的。强迫症攻击患者珍视的东西, 比如对他们是最重要的东西, 和头脑认为可能是最坏的事情, 如刚生下孩子的新母亲想伤害他们的婴儿。这些想法只是想法, 没有意义。
他们开始担心, 他们可能成为一个危险人物, 并因此采取行动。他们感到害怕, 因此强迫想法导致思想卡住。赋予干扰性想法意义就给了这些想法力量, 使之更强, 从而导致反复干扰。在杰弗瑞•施瓦茨2016年出版的
接下来，这些想变得折磨人。当不想要的想法卡在大脑里，想法内容就被赋予了不适当的重要性。想法卡住，就是因为当事人不愿意要它们，或不同意它们。
强迫症就像一个具有操控性的霸凌者, 它找寻人们重视的事物, 并成为当事人所渴望的事物的对立面。当然，它们不会让强迫症患者成为坏人。强迫症是大脑的失调行为, 而不是患者性格的反映。这些想法令人心烦, 因为它们试图扰乱你生命中最美好的时刻。
生活中，我们总是听到人说我有强迫症或者你有强迫症之类的话语，其实，真正的强迫症是一件非常痛苦的事，美国曾经做过关于强迫症患者的节目，有一个患者说，如果我再勇敢一点，我宁愿杀死自己。那种明知自己的思维和行为都是没必要，可是没有办法去改变的无奈和痛苦是及其深刻的，可是因为现实生活中对强迫症这个词的滥用，导致真正的强迫症患者得不到应有的重视和治疗，人们总是认为他们夸大其词，会用别人也有强迫症怎么没有你那么矫情之类的话语来进一步伤害到他们，因此，希望大家能够慎用“强迫症”这个词。
我自己就有点强迫症。
一出门就觉得家里没锁好门、反复检查自己有没有忘带钥匙、看到别人的朋友圈配图是8张而不是9张就难受到不行、做公交车后，必须先洗手，要不啥也没心干、每天晚上睡觉前不检查煤气是否关了，就不能睡觉……
对这些行为，有时候我也很苦恼和困扰。
老公对我这种行径很是不屑，认为我小题大做、记性没有忘性好，神经病等等。总之，就是一句话：你有毛病吧
相信很多人看到这些行为，第一反应也是是“你有毛病把？”“这人有强迫症吧？”
网上也经常能看到不少人自称自己有强迫症。
首先、 正确认识强迫症
奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出，强迫症是人潜意识中的通过强迫症状来表现。
今天的精神病学家认为，强迫症属于焦虑症的一种。由于同双胞胎比起非同双胞胎更容易罹患强迫症，因此精神病学家推断强迫症的发病可能和遗传有关。
另外，人在幼年时期有受虐经历，或是经历特定事件造成的压力，也会增加罹患强迫症的风险。
罹患强迫症的人会陷入一种无意义且令人沮丧的重复的想法与行为当中，但是却无法摆脱。
它最典型的特点就是伴随焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等现象的强迫观念和强迫行为。
据估计，全球约有近2.3%的人在一生中的某个时刻会被强迫症所困扰。
“强迫观念”就是患者大脑中产生的没有用处却不可自拔的想法，比如明明检查过无数次门窗，却总是怀疑自己没关好。当这些想法反复出现时，会让你觉得特别焦虑。
如果这时你一定要做点什么事情，才能降低你的焦虑感，那么你就会出现“强迫行为”。
“强迫行为”大家就不陌生了，最常见的强迫行为就是重复而过度的清洁以及检查行为，比如生活中常见的反复洗手、多次重复锁门等，都是强迫行为。
不过需要注意的是，强迫症有时并没有明显的强迫行为。据统计，以强迫观念为主的强迫症占所有强迫症总数的50%～60%。
二、 我是不是得了强迫症？
介绍完上面这些强迫症的症状，可能就有人要“对号入座”了。
其实，生活中很多人都可能会有强迫观念和行为，但如果这种现象不严重，可以控制住，且不影响正常生活，就不能认为患上了强迫症。
只有当一个人的强迫观念或行为非常严重，即使明确知道这么做不对，也无法控制，且严重影响正常生活，这时他才有可能是真的患上了强迫症。
强迫症的临床诊断需要专业人士来进行，比如心理医生、精神科医生或是其他有认证的心理健康专业机构。
2000年版的DSM列出了若干具有诊断显著性的强迫观念以及强迫行为的特征表现。
对于强迫观念，有以下特点：反复发生并且持续存在的想法、冲动，或是导致明显焦虑或痛苦情绪的闯入性画面。
这些想法、冲动或者是画面，在一定程度上不在正常需要关心或是担心的问题范围内。
而且人们会尝试忽视或是抑制这样的强迫观念，又或者将它与其他一些想法或行动中和，并且认为这些强迫观念是古怪的、不合理的。
三、 得了强迫症怎么办？
如果经过专业医生确诊，患者患上了强迫症，则需要患者积极主动配合治疗。
目前，比较常见的方法是心理治疗和药物治疗结合。
1、心理治疗
针对强迫症的疗法被称作“暴露与反应阻止疗法”。
这种疗法可以帮助患者渐渐耐受不执行强迫性行为而带来的焦虑感。
简单地说，就是让病人接触会引起焦虑情绪的东西（比如轻微弄脏的纸巾），这就是疗法中的“暴露”；而“反应阻止”就是阻止病人去洗手。
另一个例子则是在离间时只能检查是否锁门一次（暴露），然后，不再回去重新检查（反应阻止）。
病人会很快适应激发焦虑情绪的情景，并发现焦虑情绪出现很大程度的下降。
这个时候他们就可以接触一些更严重的东西或者行为，然后，再次阻止病人的清洗或是检查行为。
心理治疗可以阻断患者产生强迫观念，缓解强迫行为，并逐步达到消退强迫行为的目的。
2、药物治疗
而药物治疗则是通过调节患者的内分泌系统，帮助患者缓解焦虑情绪。
这些治疗方法可以使普通患者的强迫症状有实质性改变，但就算患者接受了足够的疗程，这些症状仍会维持在一个相对稳定的水平，想要有一个完全没有症状表现的阶段是很困难的。
因此，治疗强迫症最重要的还是预防。
总结一下：当怀疑自己患上了强迫症时，千万不要觉得这是什么有趣的事，一定要及时寻找心理医生进行诊断。如果确诊，要积极主动配合治疗。
