青少年抑郁症的症状:似病非病。患者一般年龄较小,不会表述情感问题,只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头,说头痛头昏;有的用手捂着胸,说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽。他们的“病”似乎很重,呈慢性化,或反复发作,但做了诸多医学检查,又没发现什么问题,吃了许多饕,“病”仍无好转迹象。
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现在的孩子缺乏正确的人生观教育.不能正确对待社会环境和压力.所以抑郁症越来越多.
孩子如果不愿意去学校,或者有厌学行为,多半是学校的外界压力大于生长环境导致的。例如压力来源于老师、家长、校园暴力等,主要指对学校这个对象产生的“恐惧”症状。普通的“恐惧”或者厌学,往往在学校里就属于情绪异常,一旦下课了回家家长并不能看出有什么不一样。若是抑郁症患者,无论是学校还是在家,抑郁所带来的行为都是基本一致的,这些细节可以查阅我以往的悟空问答,80%都是抑郁情绪、抑郁症、焦虑等细节与相关的引导技术。最后一个善意的提醒:抑郁情绪和抑郁症并不相同,如果孩子能放开心和家长倾诉,尽可能减少去精神科、神经科,因为去了这样的科室也会给孩子带来内心的冲击,有些孩子并没有太多的历练,加上内心比较薄弱,很容易产生自卑心理,从而变成焦虑症...希望这些能够帮助到你...
1、去练习倾听孩子。
孩子不和父母沟通,通常大概率源于得不到真正的倾听。我指导过一些父母,要真的做到倾听孩子很难,对父母来说尤其的难,因为几乎每个父母都难以处理自己内心的焦虑,也因此会忍不住想要给孩子建议、安慰、评判,想以此改变孩子。
但在建议、安慰、评判等回应模式下,孩子会因得不到倾听,得不到理解而迅速丧失沟通。所以,如果你们真的想帮助孩子,首先去练习倾听。
2、去练习强迫孩子。
我先声明一点:这里的强迫,必须基于倾听之下。换句话说,如果父母无法倾听孩子,那不要尝试强迫孩子。
社会上,一直有一个所谓的主流观念:不要强迫孩子。尤其是针对抑郁症的孩子,不要强迫他们,因为他们无力承担压力。
这种观念,原则上是正确的。但在一种情况下却是完全胡扯的:那就是当孩子出现自我伤害或破坏性行为时。孩子一切痛苦的感受,一切不受控制的思维,都需要得到父母的倾听和接纳,这会有助于他们走出困境。但这不意味着所有的行为都要得到接纳,或者换一个更明确的表达:这不意味着孩子破坏性的行为需要得到父母的放纵!
什么是破坏性的行为?比如医生诊断开药,而孩子长期拒绝服用,这就是破坏性行为!比如孩子的问题是社交困境,然后他长期拒绝出门,拒绝接受可能的帮助,每天沉迷于网络或游戏,以此来逃避改变的压力,这就是破坏性行为!比如孩子的问题是学习挫折,然后他长期远离书本,号称一拿起书就头疼,同时又拒绝接受有效的指导,拒绝可以带来改变的行为练习,这就是破坏性行为!
我是彭华勇,心理咨询师,专业解决各类青春期教育心理问题,孩子厌学叛逆,不读书等教育心理问题,欢迎关注,有问题可以私信我,免费领取《亲子关系修复秘籍》。
2.孩子没有什么其他的事干,你可以抽出时间陪他一起,可以去旅游,去外地,带着他看看外面的世界。可以给他报名兴趣班,根据他自己的意愿,学一点自己喜欢的东西,画画了,跳舞了。可以让他的同学,小伙伴来家里做客,给他们做好吃的。孩子要跟孩子谈谈心。
3.要勇于发现孩子的兴趣,不要因为一点小事,就担心,孩子们的世界有趣着呢,等待着你们发现。
我遇到过这样的家长,他们做得很好。其中有两位母亲,她们都直言不讳地告诉我:孩子抑郁了。
我是心理咨询师,但我绝不能轻易给孩子们下结论。
我问道:你怎么知道孩子抑郁了?
对方的回答是学校老师说的。
我说这个还不能确诊,最好是先观察一段时间。同时,家长要多关心孩子,多和孩子交流,了解孩子的思想状态。
同时,家长必须和老师保持密切的联系,最好是学习一点心理学的基本知识。
抑郁症患者虽然最需要的是陪伴,也就是精神慰藉。但是如果不能恰当地运用如何“陪伴”,则有可能适得其反,弄巧成拙。
如果是你的孩子告诉你TA得了抑郁症,你切不可掉以轻心。无论是不是真的,你都要慎重对待。
这里有两种可能性,一种是孩子真的患了抑郁症,TA感到非常痛苦,所以才向家长求救。另一种可能性是孩子并没有得抑郁症,只是情绪有些低落而已,TA只是想通过这种暂时逃避现实罢了。
不管是哪种情况,作为家长,一定要重视起来。孩子能够对你说出这样的话,说明是对你的信任和尊重。
此时此刻,你应该放下手里的事情,先去关照孩子。孩子是你的未来,孩子好了,你的将来才会更好。
你可以去和老师交流一下,也可以去心理门诊去咨询,让心理医生帮忙检查和确诊。
心理医生的意见一定要认真对待,如果需要住院治疗,那你也不要怕耽误了孩子的学习。因为,孩子的身体是第一位的,如果贻误了最佳治疗时间,不仅学业不能很好地完成,反而会让你的家庭陷入到无底深渊。
如果经过医生的检查,没有什么大事,那最多就是耽误了你的一点时间而已。
所以,我认为,孩子能够告诉你心里的感受,是孩子希望你抽出时间来多陪陪TA啊!
你发现了孩子内心的需求了吗?
图片来自网络
抑郁症其实是一种病,激素失衡导致的,以脑力劳动者得这个病居多,但是以前人总是认为这些人不坚强,是林黛玉类型,只要放到农村工厂劳作,这个病就好了,这种想法是对病患的不了解,也是对医院现代医学的无知。
在古代,也有人得抑郁症,只是古代人不知道,跟癌症一样,古时候人也得,但是他们不知道是癌症。看古代历史故事讲某某大臣,被贬,被误解后,郁郁而终,其实就是有可能得了抑郁症而亡。
其实70-80年代的人压力很大,现代社会压力这么大,上有老,下有小,房贷车贷没还完,还有90-00后生力军在追赶,如果不能排解,时间久了,就会有得抑郁症的可能,从百度上搜索,抑郁症致死率仅次于癌症,也成了数一数二的绝症,的病人数也不断爬升,所以不能讲70-80年代的人没有,事实其实是相反的。
我身边有朋友也有因为各种不适应,得这种抑郁症的,必须通过药物和心理进行治疗。