自己已经患了重度抑郁症,肯定要和家里人说,可以得到及时有效的治疗,让家里人陪你去医院医生会给家属说的,家人的理解对抑郁症患者是最大的帮助。
可以参考以下几个方面:多一些肯定。焦虑症患者多自信不足。平时在一起的时候,留心观察他的点点滴滴的付出、成长,及时给予夸赞、肯定。即使有什么事情做得不够好,也可以夸一夸他好的动机。这样的肯定多了,他的自信心、成就感就能得到提升,焦虑会因此得到缓解。多倾听、理解和支持。多引导焦虑症患者说话,开心的不开心的都说出来,这样有利于他症状的减轻。多站在他的处境、立场和角度去体会他的言谈举止,以便对他有更深入的理解。鼓励他做自己想做的事情,及时提供他需要的帮助。理解和支持能增加焦虑症患者战胜疾病的信心和力量。增加他的安全感。焦虑症患者一般对人事物具有强烈的不安全感。外出办事会朋友需要主动告诉他行踪,合适的时候把他引荐到自己的朋友圈等等,都会让他放心很多,避免胡思乱想产生不必要的误会。症状出现时的处理。如果焦虑症患者症状发作,程度较轻的情况可以通过转移注意力、放松等方法缓解。如果症状较重需要及时联系专业人士请求专业指导帮助。敦促及时专业治疗。焦虑症的存在对患者自身以及他的身边人的身心健康都造成较大的影响,也会给相互之间的关系带来困扰。所以患者的身边人要敦促患者及时、按时展开专业心理治疗。焦虑症是心理疾病,心病心医,经过一段时间的治疗是能够治愈的。保持自身心理健康。作为焦虑症患者的身边人,需要通过坚持运动、多参加旅行或者社团活动、多跟积极乐观的家人朋友面对面交流沟通等来保持自身的心理健康。
谢谢悟空老师,如何安慰焦虑的人?所谓焦虑的人,就是精神慌张,神志不清,胡思乱想,嘴里胡言乱语,肢体上乱打乱抓。这时你要小心慢慢的和他搭话,引导他,顺着他,开导他,转移视角,或者带他外出游玩,换一下环境,注意一定要有耐心,配合医生治疗,康复治疗,经过一段时间,焦虑的他精神,言语都会有明显的改变,再坚持一段时间,让他慢慢走出阴影,千万别在刺激他,完全顺从他,他会完全和正常人一样!
如果我自己,或者家人发现中晚期癌症,我的应对办法如下:1,办理门特。就是保证省钱。天津是大城市,癌症已经纳入医保特殊病管理,报销比例可以达到90%,而且额度很高。那么,去看病时,我就声明,不是门特的药品少用,不是医保的治疗药品绝对不用。只要都在医保范围内,想倾家荡产,那是不可能的。更何况我本身还有商业保险。住院的话,除了1100的门槛费,可以一分钱都不花。甚至,可以要一个单人间。2,办理麻卡。就是保证绝对不痛。麻卡是医院或者国家允许使用毒麻药的证明。大医院,或者给你提供诊断的医院可以办理。刚刚听一个病人家属说,到医院开具两次毒麻药以后,自动生成麻卡。看来手续又得到了简化。止痛,有解热镇痛药和毒麻药,可以交替使用、逐渐升级。应该尽早使用毒麻药,因为相对来说,毒麻药效力强大,副作用极小。在治疗范围以内,在发生疼痛的情况下,是不可能成瘾的。3,对症治疗。除了止痛,还有其他症状必须到医院求医。比如胆道阻塞,必须插管引流;比如尿储留,必须导尿;比如便秘,必须通便甚至灌肠等等。4,直言相告。我会要求知道实情,这是比较合理的选择。在经历了短暂的绝望、害怕和无助情绪以后,可以达成心态的平静和平衡。而不告诉实情,甚至采取善意的隐瞒和欺骗,却又在肿瘤医院和肿瘤科穿梭,会让人更加紧张和害怕。5,保持冷静。必须保存冷静。大多数情况是总医院肿瘤医院让病人回家想吃什么吃什么,但一离开医院,马上踏上了天南海北求医问药的艰辛之路。比如我是天津人,天津治不好,北京上海也够呛,日本美国也枉然。要不然乔布斯那么有钱,为什么也得死。说实在的,胰腺癌存活两年,在也比比皆是。我母亲几年前得了胆管癌已经过世,我坚决反对手术,从医院直接拉了回家,后来在本县医院插了引流管。结果不痛不痒不酸不胀,能吃能喝能睡能走,活了整整三年。我爸爸现在已经90多了,不要说晚期癌症,就是早期,我也坚决不会给他手术化疗,因为老年人癌症发展缓慢。反正就我自己来说,中晚期癌症,许多治疗我是不会去考虑的。有没有效果放一边,增加痛苦是肯定的。高科技手段,留给别人,留给需要的人去呗。