网瘾全称是网络成瘾,主要指儿童青少年在使用网络的过程中沉溺于网络,进而对其学习、人际、生活等造成了很大的影响。面对孩子这种问题,家长应理性对待,寻找网络成瘾的原因,如果存在心理问题,需找专业的医疗机构做相应的干预,如心理治疗、行为治疗等;如果存在粗暴的家庭管教,需作出适当调整。温馨、的家庭环境、顺畅的情感交流,更加有利于孩子戒除网瘾。
在允许和接纳的基础上,与孩子共同创建用网规则,家长要允许孩子可以通过网络游戏等获得愉悦或者放松的体验,并引导孩子能够利用互联网来进行更多的创造活动。同时,在轻松的气氛中与孩子一起探讨如何健康地使用网络,设定适度的上网时间等,协助孩子建立良好的上网习惯。
只可以事前采取措施,防止产生网瘾。一旦到了网瘾阶段了,基本上就是听天有由命了。切身体会